106 ответов в этой теме

[Valery22]

1. Зачем тренировать мышцы, которые не используются в повседневной жизни и других активностях?

2. Давать нагрузку именно на те мышцы, которые не используются.

[poltora]

Вас кто-то заставляет? Боритесь, нельзя сдаваться абъюзеру

А чем пункт 1 от 2 отличатся?

Сообщение изменено: poltora (Вчера, 09:14)

[renepjd]

А какие мышцы не используются в повседневной жизни?

[renepjd]

Ну в принципе ушные мышцы походу можно не тренировать

Ушные мышцы (верхняя, задняя, передняя). Они окружают наружное ухо и у многих животных помогают точнее улавливать звуки. У человека способность шевелить ушами утрачена, и эти мышцы не играют заметной роли в повседневной жизни. Однако исследования показывают, что верхняя ушная мышца может активироваться, когда мы пытаемся сосредоточиться на звуках в шумной обстановке.

[poltora]

А какие активности кроме повседневной жизни бывают?

[poltora]

Ну в принципе ушные мышцы походу можно не тренировать

Да можно никакие не тренировать если не хочется

[Valery22]

А какие мышцы не используются в повседневной жизни?

Например, дельты и бицепс. Если посмотреть на пауэрлифтеров, штангистов, борцов, то эти мышцы явно отстают. В отличии от новичков-качков, которые при куриных ножках качают их в первую очередь.

[Valery22]

А какие активности кроме повседневной жизни бывают?

Любой спорт кроме бодибилдинга.

[poltora]

Например, дельты и бицепс

Не знаю у меня дельты когда работаю культиватором работаю, а бицепсы когда дверь открываю

 

Любой спорт кроме бодибилдинга.

А спорт как-то отделен от повседневной жизни? Дайте определение повседневной жизни

Сообщение изменено: poltora (Вчера, 09:30)

[Valery22]

Не знаю у меня дельты когда работаю культиватором работаю

Ручной культиватор? Бензо надо широчайшими придерживать слегка, чтобы он слишком прытко не бежал.

а бицепсы когда дверь открываю  

Надо видео. Дверь, открываемая бицепсом, чтобы он накачался, заслуживает известности.

А спорт как-то отделен от повседневной жизни?

Конечно. Спорт это за деньги. Наверное, с физкультурой путаешь, раз такой вопрос задаешь.

Дайте определение повседневной жизни

Может еще цель жизни найти? К чему этот офтоп?

[sergei-777]

Спорт это за деньги

Спорт - это про соревы в первую очередь, а за деньги - это работа. Спорт бывает работой, но не у всех и не всегда.

[Grillmaster]

1. Зачем тренировать мышцы, которые не используются в повседневной жизни и других активностях?
2. Давать нагрузку именно на те мышцы, которые не используются.

Зачем мать-природа наделила человека мышцами, которые ему не нужны?

[Valery22]

Зачем мать-природа наделила человека мышцами, которые ему не нужны?

Были нужны, когда по деревьям лазил.

[Grillmaster]

Были нужны, когда по деревьям лазил.

Т.е. ненужные мышцы можно просто (условно) отрезать, да и всё. Да? Бицепсы с трицепсами например.

[oscid]

1. Зачем тренировать мышцы, которые не используются в повседневной жизни и других активностях?

2. Давать нагрузку именно на те мышцы, которые не используются.

 

1. Чтобы не развалиться на атомы к пенсии

2. Чтобы не развалиться на атомы к пенсии

 

В повседневной жизни у меня работают только мышцы правого указательного пальца. Я им в мыш клацаю.  Если в спортзале качать только этот палец, будет странно

[gasch12]

Например, дельты и бицепс. Если посмотреть на пауэрлифтеров, штангистов, борцов, то эти мышцы явно отстают. В отличии от новичков-качков, которые при куриных ножках качают их в первую очередь.

Качки новички верят, что быстро накачают бицепсы и это позволит им стать доминатными альфа самцами. 

[poltora]

Ручной культиватор?

Да. Торнадика

 

Дверь, открываемая бицепсом, чтобы он накачался

Кто сказал накачался? Вы говорили про использование. В жизни нет таких нагрузок чтобы накачался на любые мышцы. Это определенная интенсивность нужна. Да при том повторяющаяся. Вы ничего не накачаете без тренировки. Если рассуждать так какие мышцы можно накачать бытовухой, то никакие. И тогда по вашей логике, нужно или нужно тренировать если они в жизни не накачаются? Тренировать не надо ничего. А если вопрос про используются в жизни, так все практически. Природа задумала все мышцы для определенных движений и они все используются

 

Конечно

Что конечно? Повседневная жизнь по определению это то что мы делаем почти ежедневно. Если я тренируюсь например три раза в неделю, так это моя повседневная жизнь. А если вы на новый год только тренируетесь это конечно событие, и в вашей повседневной жизни спорта нет

 

Может еще цель жизни найти? К чему этот офтоп?

У Алисы спросим: 

Повседневная жизнь — это совокупность рутинных, повторяющихся действий и процессов, которые составляют будничное существование человека. Это привычный, само собой разумеющийся мир, в котором мы живём изо дня в день, не задумываясь. 
То есть тренировки это моя повседневная жизнь

Сообщение изменено: poltora (Вчера, 11:22)

[oscid]

Качки новички верят, что быстро накачают бицепсы и это позволит им стать доминатными альфа самцами. 

 

Но когда идут в спортзал, их ждет в дУше дедушка с патефонными пластинками?

[gasch12]

Но когда идут в спортзал, их ждет в дУше дедушка с патефонными пластинками?

Их ждет фитнес индустрия. На самом деле топик стартер смог раскрыть главный миф фитнес индустрии. Качков новичков на саамом деле обманывают популярные фитнес блоггеры и эксперты, обещаниями быстрого роста бицепса. А в реальности им хотят продать абонемет в фитнес клуб, протеин и тренировочную программу.

[Kaчок]

1. Зачем тренировать мышцы, которые не используются в повседневной жизни и других активностях?

Чтобы организм работал максимально оптимально, комфортно и економно! Так как система(а организм это система) слаба настолько, насколько слабо ее самое слабое звено!

А настроена система так, что то, что не используется, и вовсе атрофируется... то есть усиленно слабеет. Проще говоря... занимаясь только тем, что используешь в повседневной рутине, ты себя гарантировано убиваешь. И в прямом и переносном смыслах!

2. Давать нагрузку именно на те мышцы, которые не используются.

Рвется всегда там где тоньше, слабее. Специально работать на создание болезней, травм и сокращением жизни даже не глупо, а просто тупо!

Сообщение изменено: Kaчок (Вчера, 11:47)

[poltora]

обещаниями быстрого роста

А в реальности

У них ничего не вырастет. Потому что вырастает у того кому надо, а не кто месяц в зал походил непонятно зачем

[oscid]

Их ждет фитнес индустрия. На самом деле топик стартер смог раскрыть главный миф фитнес индустрии. Качков новичков на саамом деле обманывают популярные фитнес блоггеры и эксперты, обещаниями быстрого роста бицепса. А в реальности им хотят продать абонемет в фитнес клуб, протеин и тренировочную программу.

 

с нуля за месяц норм так все меняется. становишься подтянутым и даже бицушка маненько выпирает.  вот дальше сложней. дедушки начинают присматриваться. некоторые из опаски услышать звуки Глинки начинают ходить в ватных штанах и кофтах оверсайз. ужасно потеют. вонь на весь зал. Молодые фитнес девушки с ботоксом не выдерживают и падают в обморок. Тренерам приходится их оттаскивать в тренерскую и там делать искусственное дыхание. Это разрушает семьи. Разгневанные волосатые от тестостерона мужья бикинисток приезжают на лендроверах и бьют ебала монтировками тренерам, поджигают зал, кровь кишки распидорасило. Зал закрывают, а потом там открывается пышечная.

[Valery22]

И тогда по вашей логике, нужно или нужно тренировать если они в жизни не накачаются? Тренировать не надо ничего. А если вопрос про используются в жизни, так все практически.

Не по моей логике. Я не определился. Вот катаешь ты на велосипеде, зачем тебе возить дельты и бицепс? Дверью накачал до требуемого в повседневке уровня и достаточно.

в вашей повседневной жизни спорта нет

Спорту не место в жизни при наличии нормальной работы и увлечений.

То есть тренировки это моя повседневная жизнь

Не очень удачной идеей было спросить у качков об их увлечениях. Я вашу позицию понял. Уважаю её.

это позволит им стать доминатными альфа самцами. 

Стереотипы они такие.

Проще говоря... занимаясь только тем, что используешь в повседневной рутине, ты себя гарантировано убиваешь.

Специально работать на создание болезней, травм и сокращением жизни даже не глупо, а просто тупо!

У вас первая часть противоречит второй, если я правильно понял. Сначала вы предлагаете тренировать всё, а потом говорите, что тренировать то, что не используется - тупо.

[poltora]

Вот катаешь ты на велосипеде, зачем тебе возить дельты и бицепс?

Качать? Или в принципе? Качать не надо. В принципе думаю если удалить дельты и бицепс ваши движени станут в быту сильно ограничены, вероятно вы не сможете что-то делать в принципе. Руку например поднять или согнуть

 

Спорту не место в жизни при наличии нормальной работы и увлечений.

Нормальная работа 8 часов в день еще 16 остается. Помещается. Чем спорт не увлечение? Марки собирать точно не помешает или в стрелковый тир ходить. Бухать конечно сложно совмещать со спортом. А если вам в принципе это все не интересно, так и не надо мучаться. Есть кого заставляют: военные, пожарные, школьники, мужья жен. Им некуда деваться. Если вас муж не заставляет так и не надо оно вам. Вы изначально так обреченно написали как будто вас заставляют, а вам надо обоснование почему нет. Качаться не надо, ничего хорошего в этом нет, ничем вам в жизни не поможет

Сообщение изменено: poltora (Вчера, 12:23)

[Честер]

какой то тупой троллинг от ТС

[chernokulsky]

1. Зачем тренировать мышцы, которые не используются в повседневной жизни и других активностях?
2. Давать нагрузку именно на те мышцы, которые не используются.

Ты можешь как-то тоньше троллить?

[poltora]

Сначала вы предлагаете тренировать всё

Не слушайте никого. Вот у меня шашлык разморозился и тренировка сегодня, а время ограничено. Придется тренироваться, а мог бы шашлык есть. Зачем вам такая жизнь? Мы тут все больны бессмысленным подниманием тяжелых предметов. Бегите, пока не поздно...

 

Чернокульский, чем не фраза дня?

Сообщение изменено: poltora (Вчера, 12:27)

[merQ]

Например, дельты и бицепс. Если посмотреть на пауэрлифтеров, штангистов, борцов, то эти мышцы явно отстают. В отличии от новичков-качков, которые при куриных ножках качают их в первую очередь.

Этот форум (и конкретно эта ветка) посвящен фитнесу и бодибилдингу. Чтобы выглядеть, как пауэрлифтер, достаточно просто переедать. 

[Grillmaster]

Это Гаш ©

[Valery22]

какой то тупой троллинг от ТС

Может кто-то вопрос не понял? Я ни на чем не настаиваю и не навязываю. Все мои ответы являются попытками объяснить о чем я спросил в первом сообщении.