656 ответов в этой теме

[Щепетильный]

Всем привет!

В зал пришел в 2013г случайно )

 

]

Вес 80кг рост 184см

 

[swistl]

Ой, что щас начнется..

[ROM256]

swistl писал 22 Сент 2021 - 14:23:

Ой, что щас начнется..

Наливай, пока не началось))

[Andy_Two]

ROM256:

Наливай, пока не началось))

 

Тему можно закрывать.

[sergei-777]

Щепетильный:

В зал пришел в 2013г случайно )

А когда ушёл из зала?)

[Andy_Two]

sergei-777:

А когда ушёл из зала?)

 

Сразу и ушел. Ты же видишь, эти фото "до" и "после".

[sergei-777]

Andy_Two писал 22 Сент 2021 - 14:51:

Сразу и ушел. Ты же видишь, эти фото "до" и "после".

   

Ну, Энди, ну чертяка... я аж прослезился от смеха.))

Сообщение изменено: sergei-777 (22 сентября 2021 - 05:53)

[Щепетильный]

чуть отвлекли , продолжим 

да все верно )

в 2014 г ушел из зала , 96 кг

год болел и с осени 2015 г .85кг  занимаюсь с перерывами только на отпуск )

 

актуальная форма на сейчас ) 102кг

[sergei-777]

Щепетильный:

чуть отвлекли , продолжим 

Нормальную ты паузу выждал...)

[Anatolii]

Щепетильный писал 22 Сент 2021 - 15:35:

чуть отвлекли , продолжим 

да все верно )

в 2014 г ушел из зала , 96 кг

год болел и с осени 2015 г .85кг  занимаюсь с перерывами только на отпуск )

 

актуальная форма на сейчас ) 102кг

Отлично!

[Мастадонт]

Щепетильный:

актуальная форма на сейчас ) 102кг

Молодчик. Только партак портит видуху капитально.

[helping34]

На химии каждый сможет ! А ты покажи что можешь без химки)

[helping34]

Мастадонт писал 22 Сент 2021 - 15:43:

Молодчик. Только партак портит видуху капитально.

На ноге  крест, на груди нечто в позе лотоса, видно что человек с широким мировозрением !)

[Anatolii]

helping34 писал 22 Сент 2021 - 15:44:

На химии каждый сможет ! А ты покажи что можешь без химки)

Ну, слава богу) Я уж думал не дождусь))

[Щепетильный]

Капитально видуху портит   сало , а тату дело вкуса . 

[Мастадонт]

Щепетильный писал 22 Сент 2021 - 15:46:

Капитально видуху портит   сало , а тату дело вкуса . 

Ой ты бы знал сколько тут любителей сала. Побоялся бы такие вещи в слух прлизносить))

[Щепетильный]

helping34 писал 22 Сент 2021 - 15:44:

На химии каждый сможет ! А ты покажи что можешь без химки)

ты предлагаешь заняться физкультурой ?

это в другом зале , проходи не загораживай швабру ) 

[Anatolii]

Щепетильный писал 22 Сент 2021 - 15:48:

ты предлагаешь заняться физкультурой ?

это в другом зале , проходи не загораживай швабру ) 

Это ты зря написал. Шутка ж была.

Теперь уж не знаю, что дальше будет.

[helping34]

Щепетильный писал 22 Сент 2021 - 15:48:

ты предлагаешь заняться физкультурой ?

А ты в каком виде спорта соревнуешься ?)

[Щепетильный]

я не соревнуюсь 

разве что сам с собой 

сегодня лучше чем вчера , если получится )))))

[ROM256]

Щепетильный:

ты предлагаешь заняться физкультурой ?

Так здесь 95% - физкультурники!

Витаминизированные на втором этаже))

[Горец67]

Щепетильный писал 22 Сент 2021 - 15:46:

Капитально видуху портит   сало , а тату дело вкуса . 

Ты вы " забавы ради" хотите избавится от сала?)))

[Горец67]

Щепетильный писал 22 Сент 2021 - 14:22:

Всем привет!
В зал пришел в 2013г случайно )
 
]
Вес 80кг рост 184см

мою актуальную форму напоминает)))

[sergei-777]

ROM256 писал 22 Сент 2021 - 15:52:

Так здесь 95% - физкультурники!

Витаминизированные на втором этаже))

Спорт - это составная часть физической культуры, а не нечто обособленное!

[ROM256]

Горец67:

мою актуальную форму напоминает)))

Ну, ты то в зал ещё не пришел,

Всё дома тренируешься)

[Skobyelena]

ROM256 писал 22 Сент 2021 - 15:57:

Ну, ты то в зал ещё не пришел,

Всё дома тренируешься)

Он уже ушёл из него.

[Щепетильный]

Горец67 писал 22 Сент 2021 - 15:55:

мою актуальную форму напоминает)))

Это я после первого похода в зал .

В те времена я занимался йогой , парутройку лет не ел мясо )

сейчас мяса в рационе 0,6-1кг , по ситуации 

[ROM256]

Щепетильный:

сейчас мяса в рационе 0,6-1кг , по ситуации 

Кажется, перебор)

Яйца, рыба, орехи, морепродукты.

А мясо в больших количествах старит.

[Щепетильный]

когда то пробовал заниматься дома 

мне лично , не подошел такой формат

в зал пришел , как на работу , хочешь, не хочешь , а программу отработать нужно 

да и три тренировки в неделю , не так много времени нужно

[sergei-777]

ROM256:

А мясо в больших количествах старит.

Старит время, а не мясо...