16 ответов в этой теме

[alexnevajno]

Здравствуйте. Хочу сбросить вес и выбрал для своих целей блокаторы углеводов, так как мой рацион состоит в основном из углеводов. Есть несколько вопросов.

1. Существуют аптечные препараты - Акарбоза (Глюкобай) и Метформин (Глюкофаж). И существует спортивное питание - Carb Block от Ultimate Nutrition, например. Что применять лучше?

2. Как долго можно применять блокаторы углеводов? И сколько должен длиться перерыв между одним курсом приема и другим?

3. Чем чревато длительное применение блокаторов углеводов? С перерывами, но долго - несколько лет, например.

[Честер]

Здравствуйте. Хочу сбросить вес и выбрал для своих целей блокаторы углеводов, так как мой рацион состоит в основном из углеводов. Есть несколько вопросов. 1. Существуют аптечные препараты - Акарбоза (Глюкобай) и Метформин (Глюкофаж). И существует спортивное питание - Carb Block от Ultimate Nutrition, например. Что применять лучше? 2. Как долго можно применять блокаторы углеводов? И сколько должен длиться перерыв между одним курсом приема и другим? 3. Чем чревато длительное применение блокаторов углеводов? С перерывами, но долго - несколько лет, например.

 

сложный путь выбрал

лучше на диету садись

[alexnevajno]

сложный путь выбрал

лучше на диету садись

Было бы здорово, если бы вы ответили на вопросы.

[Железякин]

А в чем смысл питаться углеводами и тутже их блокаторами давить ???
Как это должно работать по вашему ???

[alexnevajno]

А в чем смысл питаться углеводами и тутже их блокаторами давить ???
Как это должно работать по вашему ???

На фоне блокирования углеводов должно уменьшаться суточное потребление калорий. А оно, в свою очередь, к похудению. В этом смысл.

[Pandora]

На фоне блокирования углеводов должно уменьшаться суточное потребление калорий. А оно, в свою очередь, к похудению. В этом смысл.

А не проще просто вместо сладких булок огурцов с творогом пожевать?

[AnatolyR]

На фоне блокирования углеводов должно уменьшаться суточное потребление калорий.

а нельзя уменьшить потребление и так уменьшить калорийность?

[alexnevajno]

а нельзя уменьшить потребление и так уменьшить калорийность?

Нет. Не хочу вдаваться в подробности - почему, чтобы не отходить от темы и не начинать флуд.

[Честер]

Нет. Не хочу вдаваться в подробности - почему, чтобы не отходить от темы и не начинать флуд.

думаю, что блокаторы уменьшат усвоение углеводов на 5-30%

ну это так, навскидку

 

по крайней мере блокаторы из спортпита особо не работают, я пробовал

[Железякин]

Это какая-то алхимия
Уверен организм спасибо не скажет.
В общем херню придумали.

[Arik]

заедать углеводы блокаторами, это классно
только придется тебе запасные трусы с собой носить и бумагу

[Znatok Ne]

Здравствуйте. Хочу сбросить вес и выбрал для своих целей блокаторы углеводов, так как мой рацион состоит в основном из углеводов. Есть несколько вопросов.
1. Существуют аптечные препараты - Акарбоза (Глюкобай) и Метформин (Глюкофаж). И существует спортивное питание - Carb Block от Ultimate Nutrition, например. Что применять лучше?

самый эффективный вариант, это контроль баланса калорий: есть меньше чем тратишь

А чтобы добиться например уменьшения всасывания на те же 30% (о которых часто поют разные сказочники), человеку с весом в 80 кг ... нужно съесть 250 мг/кг или 20 гр метформина ... (на 15% - 4 гр) при рекомендуемой максимальной суточной дозе в районе 3 гр ...

а всякие жировые блокаторы (например орлистат, хитозан), в целом не оказывают никакого влияния на потерю веса или существенную экскрецию жира (хоть при этом и наблюдается определенное выведение жира с калом)... это подтвержается контролируемыми исследованиями на людях

но прикол с блокаторами, с прочими процедурами направленными на блокирование всасывания нутриентов в жкт, при их эффективности для заявленных целей... имеет логичный обратный эффект: все что не усвоилось или выйдет через то отверстие через которое вошло, или открывается портал в дивный мир ковровой дефикации ... а сознательно ... да еще на протяжении нескольких лет, подвергать свое существование жертвоприношениям фаянсовому богу ихтиандров, это еще тот подвиг ((((

[Znatok Ne]

Нет. Не хочу вдаваться в подробности - почему, чтобы не отходить от темы и не начинать флуд.

имхо ... беспокоится не о чем, тема по сути является флудом с момента ее создания, поэтому можно и с подробностями...

[Горец67]

все делаем для того чтобы ничего не делатьы

[АлексейЛ]

Желание есть, как всегда и худеть- неистребимо.)))
Метформин некоторым помогает в следствие уменьшения аппетита.