Вход
Регистрация
Zaranee blagodaren
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
zakacka pered vihadom na scenu
Автор темы:
flex-w
, мая 30 2008 06:52
#1
Отправлено 30 мая 2008 - 06:52
flex-w
-
- Участник форума
-
- 33 сообщений
Новичок
Kazetsa takoj temi esho nebilo. Ocenj interesuet vopros o zakacke neposredstvenno pered vihadom na scenu a imenno 1-Nogi ih nuzno voobshe zakacivatj,nepoterjajut oni formu, 2-skoljko povtorov lucshe ispoljzovatj ili glavnoj zadacej javljaetsa maximaljnaja zakacka krovju Zaranee blagodaren
Zaranee blagodaren
Наверх
#3
Отправлено 03 марта 2016 - 05:31
mrmuscular
-
- Участник форума
-
- 1 159 сообщений
Просто мимо проходил...
-
Имя: Максян -
Пол: Мужчина -
Город: Железнодорожный
Апну, темку! Может, кто из бывал даст совет (типа шпаргалки), какие группы мыщц какими упрами, кол-во сетов и репсов. Фото-сессия будет в зале проходить, весь инвентарь под рукой.
Спасибо заранее...
#4
Отправлено 03 марта 2016 - 10:31
Mr. White
-
- Участник форума
-
- 650 сообщений
Новичок
-
Пол: Мужчина -
Город: Герой!
Апну, темку! Может, кто из бывал даст совет (типа шпаргалки), какие группы мыщц какими упрами, кол-во сетов и репсов. Фото-сессия будет в зале проходить, весь инвентарь под рукой.
Спасибо заранее...
Только жгуты!
#10
Отправлено 07 марта 2016 - 12:16
Quake
-
- Привилегированный пользователь
-
- 15 326 сообщений
V-Значит ватник
-
Имя: Андрей -
Пол: Мужчина -
Город: Челябинск
а если ванную вытащить в парадное - так еще и накинуть в объемах получится
главное не забывать секретное оружие профи:
полнатса и восстановительная лепешка с колбасой
#11
Отправлено 07 марта 2016 - 05:07
astrolog
-
- Участник форума
-
- 3 031 сообщений
Офисный дрыщ
-
Имя: Виталий -
Пол: Мужчина -
Город: Киев
полнатса и восстановительная лепешка с колбасой
насчет этого хз
но мороженое + 30 грамм коньяку/виски и т.п. дают отличную накачку перед сценой/фотосессией.
асболютно серьезно
Сообщение изменено: astrolog (07 марта 2016 - 05:07)
#13
Отправлено 08 марта 2016 - 01:04
Quake
-
- Привилегированный пользователь
-
- 15 326 сообщений
V-Значит ватник
-
Имя: Андрей -
Пол: Мужчина -
Город: Челябинск
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
