53269 ответов в этой теме

[Arik]

Головинский ваще молоток и пахарь -) там НСК и гончаров отдыхают )
Посмотрите новые ролики , если охота

[AnatolyR]

Это не так.

это так

[AnatolyR]

Это не так. Мышцы трудно накачать, даже въёбывая на химии изо всех сил. 

большие\огромные мышцы трудно накачать

добится хорошего результата на химии намного проще

при одинаковом вложении сил на фарме будет результат лучше

[Dimik]

Шах и мат пивосисечникам. Даже Головинский просушился, и это еще не конец. А он лифтер дохуя.
Вывод - 90% лифтеров просто ленивые свиньи. Даже они могут выглядеть атлетически и ворочать при этом тяжелые веса. Выходит жир и брюхо это тупо оправдание.

Не высушился а скорее убрал пережорное сало, до нормального процента

[Dimik]

130 это ж качок неебический. Сидорычев там... а тут просто подкаченный мужик. Откуда столько веса?

Херасе "подкаченный мужик" )))

[AnatolyR]

но к химику (и у него к самому себе) и требования выше.

Требовательность не зависит от приема фармы

[Jurik-11]

Где ты таких мальчиков-то видел? Те подростки, кто не тренируется -- дрищи.

На "дрищах" даже нетренирующихся мяса с гормональным подъемом становится больше, чем было.

 

Это не так. Мышцы трудно накачать, даже въёбывая на химии изо всех сил. 

Сотни примеров показывают на то, что химики вполне безо всяких сверх-сложностей накачивают огромные мышцы.

Это натуралов, добившихся отличной формы - очень и очень мало, но зато они даже с меньшим кол-вом мышц выглядят лучше, чем тупые химики, за счет естественного атлетичного вида.

 

Головинский ваще молоток и пахарь -) там НСК и гончаров отдыхают ) Посмотрите новые ролики , если охота

Головинский, конечно, один из немногих спортсменов, который реально шарит и способен полностью выкладываться. Он с Белкиным - одной породы. 

Но в случае с НСК - конечно же НСК "не отдыхает". Ну а насчет Гончарова - согласен)

 

Это не так.

Это так. Перестань колоться - и твои мышцы растают.

 

У кого от природы теста больше - у того и мышцы откликаются лучше. Либо если реакция на сезон, на короткие юбки - тоже мышцы лучше будут расти именно в момент тестостеронового подъема.

А ты так утверждаешь об эффективности, как будто уже на сотне испытал. Я же говорю, неправду говоришь ты.

Испытай НСК на себе и убедись, что я прав. Основной сдерживающий фактор для адептов - это лень. В НСК реально придется пахать, как фанатик.

 

это недостаточные основания.

Это очень весомые основания.

[Znatok Ne]

...Перестань колоться - и твои мышцы растают...

...
Головинский, конечно, один из немногих спортсменов, который реально шарит и способен полностью выкладываться. Он с Белкиным - одной породы...

А у Головинского тоже растаят?

[Олег К]

У Корбакса ты вообще в личном ЧС с Димиком)

Меня ещё и ДНБ на своём канале забанил   

[Dimik]

Меня ещё и ДНБ на своём канале забанил   

2:1

[phaze]

Меня ещё и ДНБ на своём канале забанил   

Это ачивка, Олег!)))

[Дмитрий Р]

Конечно, но к химику (и у него к самому себе) и требования выше.

Ага! А как же!

Чего же тогда кристально чистый Димарь ниразу не заметил такого? Хоть бы разок на ступень выше...ан нет- наоборот тенденция пока немного но затереть, подвинуть подальше от тройки...На сцене более чистые чем я чтоли?)))

Но в случае с НСК - конечно же НСК "не отдыхает". Ну а насчет Гончарова - согласен)

Слушай, хренов пахарь, когда повторишь мою недельную прогу налегке тогда и будешь тут пистеть, что Гончаров халтура. А пока закройся.

[Jurik-11]

А у Головинского тоже растаят?

У всех.

 

Слушай, хренов пахарь, когда повторишь мою недельную прогу налегке тогда и будешь тут пистеть, что Гончаров халтура. А пока закройся.

Я не говорю, что она совсем уж легкая, просто по сравнению с НСК - твои тренировки это отдых.

Как альтернативный вариант для тех, кому лень заниматься НСК - твоя программа налегке сойдет.

 

Кстати, почему бы не дополнить твои тренировки жимом 102,5кг на разы на камеру? - представь, за 30-40 сек еще ~1 тонна добавится к твоим 300-стам фиктивным тоннам.

[Дмитрий Р]

Jurik-11, когда повторишь?

[phaze]

, на фото в майке на коне вид сбоку ты на курсе или без фармы?

Там форма отличная, насколько я помню!

[Pandora]

, на фото в майке на коне вид сбоку ты на курсе или без фармы?
Там форма отличная, насколько я помню!

какой толстый троллинг!))

[phaze]

Pandora, да не, серьезно) На сколько помню, там вполне мясной мужик!

Привет)

[Pandora]

Pandora, да не, серьезно) На сколько помню, там вполне мясной мужик!
Привет)

Привет) Да с той фотки кажись весь ЖФ стебется уже который месяц))) ИМХО в классной красной шапочке он смотрится намного брутальнее)))

[phaze]

Привет) Да с той фотки кажись весь ЖФ стебется уже который месяц))) ИМХО в классной красной шапочке он смотрится намного брутальнее)))

ну хз)

фото, где он в серых штанах в обтяг, в майке и в каком-то головном уборе.

Не знай, я заметил там достаточно мясного мужика)

[r0mjk3]

А теперь представь, что будет, если например, натуралы Домус и Шредер начнут грамотно и много химичить!

На Олимпию поедут ! 

[aid]

Да. 125 был на взвешивании, через сутки на жим выходил уже 130)

Ничего себе - сколько же он на левой фотографии?

[aid]

В последнем видео он говорил что собирается в 110.

 

И, кстати, в строгом подъеме на бицепс он вроде даже прибавил.

Ну в жиме падение веса особенно негативно сказывается. Прав Рихад, выходит дело...

[aid]

Я бы назвал хорошим результатом стопроцентное достижение поставленной цели. Это вообще не у всех получается, не говоря уш о "проще".

 

Не, ну это ж и от цели зависит. Если цель стать космодесантником или побить гориллу, то не получится и с химией.

[Anatolii]

Ничего себе - сколько же он на левой фотографии?

Максимальный вес зафиксированный на взвешивании 150.4 кг. Думаю так и есть примерно.

Сообщение изменено: Anatolii (04 июля 2017 - 12:13)