6581 ответов в этой теме

[Slon]

Диан,
но уши-то ты не зажимаешь, так что реакцию наверное слышишь!

[diana]

Slon
v tot moment vse molchali

[IJ.]

diana
у них просто дар речи пропал...

[Eddy]

Пол года назад увидел сногсшибательную атлетку на фото в журнале фитнес, стало очень любопытно кто же она такая, и вот уже как пол года в тихоря наблюдаю за успехами Дианы. Сам незнаю почему, но решил высказать свои восхищения в ее адрес, успехов тебе!
Ну а нам скромным дятькам побольше твоих фоток.)
Кстати, когда будет готов твой сайт? если не секрет.

[BlackBird]

Хорошая фотосессия с подругой

[diana]

Eddy
A SHTO ZA JURNAL IA NE V KURSE....


SAIT NADEYUS( SHOB NE SGLAZIT) UJE SKORA..WEBMASTERA VSE DRACHUNI-FANATI! I NE RABOTAYUT NE FIGA, SCHYAS NASHLA HAROSHEVO PARNYA, IA NE V EVO VKUSE TAK KAK SKAZAL IA NE NEGRITYANKA ( SHTO MEN I NADA ) !
ETOT VRODE RABOTAET!

DISAIN GOTOV , TOKA RAZRSHENIA CCBILL JDAT POSLE CHEVO ONI SAIT OBSMOTRYAT.

Сообщение изменено: diana (08 октября 2008 - 08:19)

[Eddy]

Журнал называется Fitness, журнальчик старенький отрыл где-то в спорт зале, помойму за 2006 год.
Посмотрел - оффигел, ну и побыстренькому твое имя по яндексу, нашол этот форум, пересмотрел все фотки, даже кое что сохронил, если ты не против конечно же.

Ну сайта буду ждать с нетерпенеем)

[BOBO]

diana
МОЛОЦЦА!!!

[diana]

Eddy
spasiba!
net nichevo ne sohranyatite! .. da nazdorovie poetomu i otkritii forum.


BOBO

[diana]

prikolnie shtuchki ( calendar, maiki, magnet, kovriki dlya miski ..i drugie )s smoim izobrazheniem i logo nu i vsyakoi pisaninoi (moim dizainom)

http://www.zazzle.co...oove1tone/gifts

Сообщение изменено: diana (22 октября 2008 - 10:42)

[rаcer]

Очень красивый дизайн

Сообщение изменено: rаcer (22 октября 2008 - 10:27)

[Michael Dyakonov]

diana
Коврик для мыши мне привезешь в Москву в следующий раз? Деньги отдам за него.

[Sarah Connor]

Dианна,а у тебя не будет маечек таких более закрытых а на спине они сужаются знаешь? многие мужчины их носят а женских мало таких
себе майку на лето закажу открытую..
еше бы сумки спортивные надо не будет у тебя случайно?

[diana]

rаcer
PASIB.
Michael
kaneshna. nadeyus v moskve skora budu

PRADA

SLEDI ZA GALERIEI IA DOBALVYU MNOGO RAZNIH SHTUCHEK ETI DNI ZAKRITIE I OTKrITIE MAECHKI ,ESCHE RABOTAYU NAD DISAINOM, TAM KSTATE DOBAVILA NOVIH MAECHEK BUDUT RAZNIE (MUZHSKIE I ZHENSKIE)S RAZNIMI VIRESAMI , NO ESCHE BUDU DOBALVYAT POSTOIANNA , SUMKUI TOJE BUDUT !

Сообщение изменено: diana (22 октября 2008 - 10:43)

[Sarah Connor]

diana
о!!!!жду с нетерпением!!обязательно сделаю закаz

[{ADMIN}]

nadeyus v moskve skora budu

Сообщи когда, вдруг выпадет на встречу с форумчанами. Хотелось бы увидеть Ди вживую

[diana]

{ADMIN}
v sledushchem godu k vesne navernoe..obyasatelno dam znat .

Сообщение изменено: diana (22 октября 2008 - 11:33)

[Michael Dyakonov]

nadeyus v moskve skora budu

Буду ждать!

[diana]

PRADA KSTATE V GALEREE POSLE CHEVO KLIKNULA NA MAIKU S PONRAVISHEI NADPISYU RISUNKOM, TAM MOJNA VIBRAT LYUBUY VIREZ,SMOTRI S PRAVA , SELECT A DIFERENT SHIRT STILE. DRUGIE VIRESI TAM EST VIBIRAY LUYBUYU[/b]

[diana]

takoi placat ia sbacala..

Сообщение изменено: diana (23 октября 2008 - 10:36)

[diana]

tut mojna evo uvelichit..

http://www.zazzle.co...print_height=11

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: diana (23 октября 2008 - 10:38)

[Nabiev_omar]

Диан, дело не в иышцах даже, ты плюс ко всему, Очень красивая, очаровательная и харизматичная девушка. Это редкость

[diana]

Nabiev_omar[/b]

spasiba! haRasho shto delo ne v miscah! i eto menya raduet!
misci prihodyat i uhodyat , glavnoe chelovek sam po sebe kak lichnost, ia toje takovo je mnenia!

[Artistka]

diana
Как ты там красотка, к нам подумываешь в следующем году?

[diana]

mnogo chevo podumivayu,proektov mnoga seichas , takje poesdka k vam.

[Соковыжималка]

diana
Диана, привет!
Я к тебе за советом. У меня в зале был (и есть) тренажер для ягодиц - махи назад стоя (standing gluteus), вот такой Там можно выставить достаточный вес отягощения - я делала 50-55 кг в конце тренировки, и точно знаю, что он мне очень помог в формировании красивой попы. Но его при очередной тех. проверке попортили - кабель неправильно натянули, теперь ждать следующей, чтобы по голове настучать больно им, да еще застать их надо.. в общем, осталась я без тренажера=(

Я без махов теперь уже не могу, не хватает мне изоляции на ягодицы =(( Я видела когда-то давно в теме про тренировку ног и ягодиц, как ты девочкам советовала делать при отсутствии этого тренажера махи назад в блоке, привязавшись ногой к нему. Так вот у меня вопрос: достаточно ли это эффективно по сравнению с тренажером особенно? В тренажере же вес можно поставить намного больше, к тому же там упор приходится под коленку - нагрузка не распределяется по всей ноге, а направляется в ягодицы, чуть ли не все 50 кг. Получается очень мощное силовое упражнение. А махи на блоке - там и вес не выставишь нормальный, и половина еще уйдет в заднее бедро и икры. В общем, не могу понять, они действительно взаимозаменяемы или получается, что на блоке просто можно только немного подолбить уставшую мышцы и это ничего особенного не даст в плане именно формирования мышцы? Или все-таки достаточно полезно? Я пробовала, но мне после тренажера как-то веса не хватает и я никак не могу смотивироваться делать в блоке - веры как-то не хватает в него. Может, ты еще что-нибудь посоветуешь мощное изолирующее? Заранее спасибо

[diana]

Соковыжималка

V Bloke toje harasho rabotaet mahi nazad priamoi nogoi, no eto v konce dlya dobivki , a esli tam je na bloke postavit skameiku imitiruia trenajer odnoi kolenkoi na skamie, drugoi mashem verh ! t.e tolkaem verh, noga on v polusgiba\anii s koncentraciei na yagodicu, tam ves mojna dovolno boilshoi delat.
vot esche takoe uprajnenie mne nravitsya v trenajere dlya podtagivania. no tam mojna popu yavno podkachat.( strelkami ukazala)
(fotka staraia tut zavalyalas

odnako tut vidna -odna noga na platformu i razgibaem vniz, tam ves ochen bolshoi mozhna sdelat iagodici ah opuhayut posle nevo. mne nravitsya v konce trenerovke nog eto delat. raz po 12-15 , 3 seta na kajdyuy nogu.

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: diana (18 ноября 2008 - 03:38)

[diana]

nu i koesto s materiala moevo saita..

Миниатюры

• 

[diana]

Миниатюры

• 

[diana]

esche

Миниатюры

•