42657 ответов в этой теме

[BleedingMind]

Крайняя точка подозрительно загнулась вверх.

Это искажение.

[gasch12]

Где ты это берёшь)))
Аналитик формы. Надо скорперироваться с Михаилом. Будете отслеживать методики по графикам!

Скачал на гугл плей маркете, это программа по построению графиков, но там только один график можно построить) поэтому с Михаилом посоревноваться не получиться, к сожалению.

[BleedingMind]

Скачал на гугл плей маркете, это программа по построению графиков, но там только один график можно построить) поэтому с Михаилом посоревноваться не получиться, к сожалению.

Не соревноваться. Войти в симбиоз. Будете как одно целое.

[gasch12]

Не соревноваться. Войти в симбиоз. Будете как одно целое.

Это предвзятое мнение, что если человек сидит на форуме по бодибилдингу, то он обязательно гей, и мечтает войти с симбиоз, с каким нибудь мужиком.

[BleedingMind]

Это предвзятое мнение, что если человек сидит на форуме по бодибилдингу, то он обязательно гей, и мечтает войти с симбиоз, с каким нибудь мужиком.

Ну что ты, кто такое говорил.
Я за создание концепта идеального тела.

[swistl]

В зеркале все то же самое, немного жир стал меньше, по всему телу, но визуально это не заметно, посвободнее одежда только и все пока.

Отличный прогресс!

[gasch12]

Ну что ты, кто такое говорил.
Я за создание концепта идеального тела.

Идеальное тело, это на сцене) Для обычной жизни не подходит, в жизни должны быть изяны, если посмотреть на картины, то художники обязательно рисуют и недостатки внешности, а идельные тела это скучно.

[gasch12]

Отличный прогресс!

Это благодаря Надежде.

[BleedingMind]

Идеальное тело, это на сцене) Для обычной жизни не подходит, в жизни должны быть изяны, если посмотреть на картины, то художники обязательно рисуют и недостатки внешности, а идельные тела это скучно.

Исходя из этого, можно просто на все забить палку)

[gasch12]

Исходя из этого, можно просто на все забить палку)

Если слишком быстро худеть, то все мышцы сгорят, поэтому надо худеть с умеренной скоростью 4-5кг в месяц.

[BleedingMind]

Если слишком быстро худеть, то все мышцы сгорят, поэтому надо худеть с умеренной скоростью 4-5кг в месяц.

Зачем тогда график, где 10?

[gasch12]

Зачем тогда график, где 10?

А график, для того что бы отслеживать, с какой скоростью идет похудение, если меньше 5 кг в месяц, то надо побольше гулять или занятся кардио тренировками, а если больше, то можно и отдыхать побольше, что бы скорость похудения, контролировать и нужен график.

[BleedingMind]

А график, для того что бы отслеживать, с какой скоростью идет похудение, если меньше 5 кг в месяц, то надо побольше гулять или занятся кардио тренировками, а если больше, то можно и отдыхать побольше, что бы скорость похудения, контролировать и нужен график.

Сейчас то сколько скинуть за три года?)

[Andy_Two]

Это благодаря Надежде.

 

Имеет смысл рассказать какой нибудь анекдот.))

[Andy_Two]

BleedingMind, я уже пощитал, до целевого веса 65кг нужно 11 месяцев.

[swistl]

Сейчас то сколько скинуть за три года?)

120 кг

[gasch12]

Сейчас то сколько скинуть за три года?)

В программе написано что мужчины с ростом выше 180 см, а это мой рост, должны весить 88 кг.

Сообщение изменено: gasch12 (01 июля 2022 - 07:04)

[swistl]

В программе написано что мужчины с ростом 180 см, а это мой рост, должны весить 88 кг.

Ничего они никому не должны!
Сколько хотят, столько и весят, ёпта!

[gasch12]

Хотя я 182 см и наверно можно до 86 кг похудеть.

Миниатюры

• 

[gasch12]

Ничего они никому не должны!
Сколько хотят, столько и весят, ёпта!

Не спорь с программой.

[swistl]

Не спорь с программой.

Я лучше знаю, чем какая-то бестолковая программа

[gasch12]

Я лучше знаю, чем какая-то бестолковая программа

Программа с опечатками, но она не бестолковая)

[BleedingMind]

В программе написано что мужчины с ростом выше 180 см, а это мой рост, должны весить 88 кг.

Скинул сколько)

[gasch12]

Скинул сколько)

101.4 - 98.8 = 2.6 кг

[Quartus]

101.4 - 98.8 = 2.6 кг

98.8 - 88 = 10.8 кг ещё осталось.

[gasch12]

98.8 - 88 = 10.8 кг ещё осталось.

До сентября осталось два месяца, если по рекомендованной скорости 5 кг в месяц, то как раз эти килограммы скину к началу тренировок.

[BleedingMind]

До сентября осталось два месяца, если по рекомендованной скорости 5 кг в месяц, то как раз эти килограммы скину к началу тренировок.

А нафиг вообще нужны эти тренировки?

[gasch12]

А нафиг вообще нужны эти тренировки?

Тренировки нужны наверно, раз в программе написано, я же хочу научиться бодибилдингу, а как я научусь без прктических занятий бодибилдингом.

[BleedingMind]

Тренировки нужны наверно, раз в программе написано, я же хочу научиться бодибилдингу, а как я научусь без прктических занятий бодибилдингом.

Зачем хочешь научиться?

[BleedingMind]

Идеальное тело это идеал.