Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#296761
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 122 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Не важно сколько. Важна регулярность и постоянность, каждая какая-то или каждая первая, или вторая, или третья и т.д.. Второсортов 0 из любого числа получают двушки )

Т.е. и каждая миллионная смотрит - значит, альфач? Второсортный альфач, выходит дело?



#296762
davlett

davlett

    Кись-мурзысь

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 001 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

у нас в городе случай был: директор мясокомбината замутил схему с московскими казлинами, накрутил от сделок 2 млн долл. за 5 лет беспорочной службы и скрылся в неизвестном направлении. А сели его замы - женщины, честно работавшие за зарплаты замгендиректора.

Но ты же не женщина, верно?

...

Ещё недавно одна история была. В Минске (без аналогий).

Парня-строителя друг попросил стать формальным директором. За скромные 200-300 уе/мес. подписывать документы. Через пару лет этот друг пришел с грустным видом и заявил: "Обанкротились мы, Сема, подпиши вот здесь и здесь". Отдал ему друг папку с отчетностью и скрылся. А через месяц пришла проверка сверки доходов с данными ГНИ. И грустное лицо было уже у строителя. )))))

Без лоха - и жизнь плоха)



#296763
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 122 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

только альфово - т.е. никакого унизительного насильного пикапа

 

Т.е. альфач никогда не подойдет к женщине до того, как пймает два взгляда? Альфачи знаю это правило?

 

Причем не от одной - это развод и искусственный реал. ССС у альфача бывают в массовом порядке от разных незнакомых баб.

 

Ну да, регулярно, одна из миллиона. Но вот беда - если миллиона не набирается? Тогда альфач может решить, что он второсорт.



#296764
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 122 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Ну, у альфачей нет собственно поступков. Они просто существуют.

 

 

Т.е. были альфачи альфонсами, а теперь выхолит дело, альфач - вообще овощ. Рихад мечтает быть овощем?



#296765
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 590 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

прочитал Тутси

ты первый кто это сделал )

расскажи, о чем он пишет?)



#296766
Татар

Татар

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 665 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар

бля, прочитал Тутси и захотелось котлетосов

а меня сегодня коллега котлетосами домашними угощала)

чуть пересолила только(



#296767
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 590 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

чуть пересолила только(

влюбилась наверное, балалайка намокла



#296768
Татар

Татар

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 665 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар

влюбилась наверное, балалайка намокла

в меня что ли?

не



#296769
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 590 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

в меня что ли?

в руста )



#296770
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

А вот на 65-66кг с видухой - если оно будет - перейду на макароны на некоторый период и вернемся к этому разговору еще раз )

Окей, ждемс)

#296771
Татар

Татар

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 665 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар

в руста )

бедняжка(



#296772
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 590 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Окей, ждемс)

дождемся того, что Мастеру надоест вообще качаться 

ибо это бессмысленное занятие - свой путь в каче он начинал, предполагая что увеличит популярность у женщин

а этого не происходит



#296773
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

дождемся того, что Мастеру надоест вообще качаться 
ибо это бессмысленное занятие - свой путь в каче он начинал, предполагая что увеличит популярность у женщин
а этого не происходит

Тогда все теории останутся лишь теориями((

#296774
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

я таких как Руст не видел людей )

хотя у меня обширный круг общения )

в т.ч. много знакомых-ебырей, которые баб трахают )

но ничего похожего на альфача в твоем понимании ни разу в жизни не видел )

Да нет такого, это сферический Альфа в вакууме, которому на болт насаживается каждая встречная и даёт ему денег на такси и покупает для его жены духи. Это и есть полный Анти-Реал.

Ч

Ю

Ш

!

ERFwsSu.pngERFwsSu.pngERFwsSu.png

 

на пиздабола не похож

но и  на ебыря тоже ))

 

он раньше тусил в темах, где домус, облачко и проч.

и там такие разговоры муси-пуси, котики-птички,

я думал, что Руст - прям зайчик зайчик )

а он жесткий альфа-ебырь оказался )

Он всё верно пишет. Сами подходят, сами знакомятся, но 1-3 из десяти - в лучшем случае. И даже тут надо самому шевелиться как-то. 

Pa26QJh.pngPa26QJh.pngPa26QJh.png

 

 

Да они походу просто шифровались по факту то там состояли жесткие типы
Домус, Силовичок, Апостол, Потрошитель итд

Самый жёсткий без сомнения. До сих пор боюсь ту личку открывать...

CbIUsI8.pngCbIUsI8.pngCbIUsI8.png

 

Во всем мире так уже давно. Проблема не в нормах, а в том, как их и к кому будут применять.

С другой стороны, теперь все можно скинуть на "Заместителя генерального директора по управлению". По факту - управление офисом (завхоз), но в должности этого нет)))

Я так понял, чем-то вроде этого я и должен был быть...

Nz8PuV4.pngNz8PuV4.pngNz8PuV4.png

Без лоха - и жизнь плоха)

Вот! Спился, не пошёл на работу - не стал лохом!!!

F90vdSB.pngF90vdSB.pngF90vdSB.png


Сообщение изменено: Архимед (05 июля 2018 - 07:21)


#296775
tubik_cn

tubik_cn

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 890 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: пива

>ССС у альфача

я так понимаю, что речь не о сердечно сосудистой системе?

что за аббревиатура?



#296776
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 122 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

У меня примерно такое же было на спуске с американских горок

 

так на спуске наоборот недогрузка.



#296777
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 590 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Он всё верно пишет. Сами подходят, сами знакомятся, но 1-3 из десяти - в лучшем случае. И даже тут надо самому шевелиться как-то. 

 

ты не все его истории читал

есть и такие: лежал две латышки в кустах, прилег, полежал, насадились )



#296778
TУТси

TУТси

    account ↴

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 743 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город:

бля, прочитал Тутси и захотелось котлетосов


бля, прочитал Тутси и захотелось котлетосов


Мужчина здраствуй ты
Меня ты вот смотри
Особо знаеш не читай
Быват так всегда
Я точно говорю
Захочится ну вдруг ещо
Ну после вот стихов
Ну кое чт ещо
Не знаю точно чт
Ты Таню лучше почитай
Она получше вот
Всё пишет веть она
Про пиво и кальян
Ну вправду про странпон
А чт хороший веть девайс
В хозяйстве пригодится всёж
Ну можно по лбу зарядить
И по батареи и соседям постучать
А вы подумали про чт
Она такое там
Ну выж даете тут
Все вечно обо дном

#296779
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Честер, что на химии получилось?

Бицопс пакаш(с)

Силовые в студию(с)

Сколько жмешь лежа?(с)

 

 

п.с. Пиздец у меня откат. Мал мал сел на курс спустя 8-9 месяцев, бицепс сдулся на 1 см по сравнению с натурахой, силовые упали, жру мало, но вес не уходит, видуха говно.ERFwsSu.png

 

Месяца 3 назад была операция, потом не тренировался месяца полтора. Но даже тогда все было лучше, чем на курсе.

Антикурс.

 

Правда мал мал объемно стал тренироваться.

 

Эта волшебная блять объемка на которой все растут как на дрожжах(((((ERFwsSu.png

 

Ебал ее я в родд(((((((yLUtQk4.png



#296780
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 122 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Если б можно было выбирать альфовость по бабам или по баблу, я б конечно выбрал бабло. Ходил бы как Честер и успешно второсортничал )

 

Неожиданно. И что - было бы не унизительно второсортничать?



#296781
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 590 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Честер, что на химии получилось? Бицопс пакаш(с) Силовые в студию(с) Сколько жмешь лежа?(с)

 

ну по тем упрам, которые можно сравнить адекватно и по которым я стараюсь увеличить силовые:

жим лежа был 120на5, стал 145на5

жим гантелей сидя был 36+36на5, стал 46+46на5 (боюсь, что 48 уже не смогу закинуть)

собственный вес увеличился примерно на 3 кило, бицепс на 1 см, жира стало визуально поменьше

 

спину-ноги-руки качаю в метаболе, там о весах бессмысленно говорить )

 

в конце курса думаю сделать фотки


Сообщение изменено: Честер (05 июля 2018 - 07:48)


#296782
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 590 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Антикурс.   Правда мал мал объемно стал тренироваться.

 

прям такой результат от обьемки? 

шутишь?



#296783
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

ты не все его истории читал

есть и такие: лежал две латышки в кустах, прилег, полежал, насадились )

Я лежал на пляже в Лазаревской, никого не трогал, читал книжку умную. Села рядом дева, симпатичная, потом оказалось - дочь прокурора откуда-то с Севера (везёт мне на северянок). "Что вы читаете, интересная книжка?" и т.д. Секаса не было, но мило общались долго. Несколько дней. Она с компанией приехала, там один парень из её друзей на неё глаз положил, похоже, и волком на меня смотрел. На поезд меня провожала. Телефонами обменялись, но я не перезвонил... И на такси мне денег давали несколько раз - правда, я потом с лихвой окупал подарками. Ну просто не было в тот момент налом 2 000 на такси (за 70 км от Ростова надо было ехать в ночь) - ухитрился в Лашане всё спустить на бухло и не знал, что ночью позвонят. Это всё бывает. Но нечасто. 



#296784
Татар

Татар

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 665 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар

Я лежал на пляже в Лазаревской, никого не трогал, читал книжку умную. Села рядом дева, симпатичная, потом оказалось - дочь прокурора откуда-то с Севера (везёт мне на северянок). "Что вы читаете, интересная книжка?" и т.д. Секаса не было, но мило общались долго. Несколько дней. Она с компанией приехала, там один парень из её друзей на неё глаз положил, похоже, и волком на меня смотрел. На поезд меня провожала. Телефонами обменялись, но я не перезвонил... И на такси мне денег давали несколько раз - правда, я потом с лихвой окупал подарками. Ну просто не было в тот момент налом 2 000 на такси (за 70 км от Ростова надо было ехать в ночь) - ухитрился в Лашане всё спустить на бухло и не знал, что ночью позвонят. Это всё бывает. Но нечасто. 

а чо ты ее  не оприходовал?



#296785
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

прям такой результат от обьемки? 

шутишь?

Это Реал.

От объемки или от чего другого не знаю. Я не вещатель истины.

Но то, что сдулся в объемах и просел в силовых на курсе при том же весе -факт.

 

Но я ем меньше раза в 2 . И белка меньше, чем Рихад.

 

Но вопрос в другом, хули жир не уходит. По идее я жестко должен был сливать пережорное мясо и жир. Мясо слил, жир набрал.

На дефиците и объемке.

Рекомпоз бля.

И это на химии нахуй((((((((((((((((



#296786
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 590 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Но я ем меньше раза в 2 . И белка меньше, чем Рихад.

ну вот тебе и ответ )

нахуя ебашить объемку на дефиците?)



#296787
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 593 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Рекомпоз бля. И это на химии нахуй((((((((((((((((

Коллега, это возрастное - саркопения настигла и вас.

 

а чо ты ее  не оприходовал?

Слишком просто, а значит - неинтересно.


Сообщение изменено: OldBoy (05 июля 2018 - 08:00)


#296788
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 590 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Коллега, это возрастное - саркопения настигла вас.

больной саркопенией в 120 кило веса и бицепсом в полтос ))

надо ему анаболиков прописать вдобавок к тесту )



#296789
Татар

Татар

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 665 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар

Слишком просто, а значит - неинтересно.

ага, а у девки комплексы теперь

"он меня не захотел чпокать, значит во мне что-то не так. я страшная и тупая"



#296790
Татар

Татар

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 665 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар

Это Реал.

От объемки или от чего другого не знаю. Я не вещатель истины.

Но то, что сдулся в объемах и просел в силовых на курсе при том же весе -факт.

 

Но я ем меньше раза в 2 . И белка меньше, чем Рихад.

 

Но вопрос в другом, хули жир не уходит. По идее я жестко должен был сливать пережорное мясо и жир. Мясо слил, жир набрал.

На дефиците и объемке.

Рекомпоз бля.

И это на химии нахуй((((((((((((((((

а зачем ты на химии тренируешься? оно же и так все растет говорят




9 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 9 гостей, 0 скрытых