32399 ответов в этой теме

[Oblako]

твоя самая прорисованная и детальная пухлый кусок ваты с глазищами... утыканный булавками и пером филина

теперь понятно почему у меня периодически все мышцы болят,а я думала от тренировок...наивная
перо филина,надеюсь,не там где дожны быть ягодицепсы?

фильм коллекционер, все смотрели?

книгу читали

Сообщение изменено: Oblako (16 сентября 2012 - 08:22)

[renepjd]

А как надо?

А хз
Ну полупирамида или как грил Ятс до отказа 10-8-6 (правда у меня на брусьях получается 9-8-7, отдыхаю дохрена наверно)

[Апостол]

перо филина,надеюсь,не там где дожны быть ягодицепсы?

я незнаю... чесна)... Дима куда воткнул... по идее ты должна почувствовать куда)

[Domus]

я незнаю... чесна)... Дима куда воткнул... по идее ты должна почувствовать куда)

Я пока ничего никуда не втыкал

[Oblako]

Я пока ничего никуда не втыкал

именно слово ПОКА и настораживает

[Domus]

именно слово ПОКА и настораживает

Правильно )

[Domus]

Oblako,
И вообще... Пошли спину с бицопсами качать. Сделаем из тебя качОчку

[Апостол]

Я пока ничего никуда не втыкал

эй... я перо не для этих целей рекомендовал!... вечно всё поймут через одно место...

[Domus]

эй... я перо не для этих целей рекомендовал!... вечно всё поймут через одно место...

Через какое такое место?

[Oblako]

Пошли спину с бицопсами качать

не могу,у меня сегодня ответственное мероприятие...сочинительством занимаюсь,а точнее систематизацией информации по женскому тренингу для дальнейшей оптимизации тренировочного процесса у женщин-новичков
во сказанула

Через какое такое место?

то,куда ты пока перо не воткнул
фраза прям для канала НТВ

[Апостол]

Через какое такое место?

нижние отделы спинного мозга

[Старичок]

Привет всей честной компании!

[Oblako]

Привет всей честной компании!

и вам доброе утро)

[Руст]

Музыкант в шоколаде!

[Domus]

Музыкант в шоколаде!

Шоколадный заЯцЬ штоль?

Сообщение изменено: Domus (16 сентября 2012 - 09:21)

[Руст]

Шоколадный тахикардический заяц))))

[Старичок]

Посмотрел, кота в моды поддерживают 23 пользователя.

[Domus]

Посмотрел, кота в моды поддерживают 23 пользователя.

Мало! Надо поактивней

[Старичок]

Domus,
Так давай ещё в теме про питание и ещё в какой та разместим?

[Domus]

Питание, добавки, дом, прогрессия - кинь если не затруднит

[Старичок]

Щас размещу в пере тем.

[renepjd]

качОчку

Дим, тебе ли не знать что это слово по украински значит?

[Oblako]

Дим, тебе ли не знать что это слово по украински значит?

сам ты селезень!

[Domus]

сам ты селезень!

Определись кто же я

[Gjkmpjdfntkm]

Ну полупирамида или как грил Ятс до отказа 10-8-6

И шо в каждом отказ? Ятс адепт одного отказа и одного подхода к каждому упру, вы ничего не путаете?

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (16 сентября 2012 - 09:49)

[Oblako]

Определись кто же я

солнце,это я Евгению сказала если я и напоминаю утку,то только выпирающей задней частью

[Abibossy]

Всем привет =)

[renepjd]

И шо в каждом отказ? Ятс адепт одного отказа и одного подхода к каждому упру, вы ничего не путаете? Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (Сегодня, 09:49 )

Каждый сет – до "отказа". В первом сете – 10 повторов, во втором – 8-мь, в третьем – 6-ть.

://athlete.ru/trening/dorian_yates_formula_uspeha.htm

сам ты селезень!

Наташ, ну чё ты обзываешься?
Просто смешно получилось. Кроме юмора не было никакого подтекста. Там же и смайлик

[Gjkmpjdfntkm]

Определись

Предлагаю пронумеровать анитсоветы в антиазах по порядку следования для краткости ответа как у гусаров в анекдоте

://athlete.ru/trening/dorian_yates_formula_uspeha.htm

4, 5, 13, 18 http://forum.steelfa...topic=38298&hl=
Автор статьи там не написан. Только на фотке Ятса написано, что он Ятс)) Почему кстати? Патамушта Ятс так не занимался, и тем более не советовал

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (16 сентября 2012 - 10:46)

[Oblako]

Наташ, ну чё ты обзываешься? Просто смешно получилось. Кроме юмора не было никакого подтекста. Там же и смайлик

ты уже проснулся,а твоё чувство юмора нет?
у меня тоже там смайлик был)