Вход
Регистрация
Тема закрытавот вы какие лишь бы насувать да залезть ...
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Размышления бывалых новичков :-) - 2
19 голосов
Автор темы:
Железякин
, окт 04 2012 03:47
Наверх
#29492
Отправлено 07 ноября 2013 - 05:22
Silovichok
-
- Модератор
-
- 38 972 сообщений
Гражданин СССР
-
Имя: Максим -
Пол: Мужчина -
Город: *
Silovichok
Макс откинулся! Превед!!!
Да. Бан прошел крайне продуктивно )))) Срок отмотал даже более положенного .. Всё свободное время вложено в развитие бизнеса ))))
#29499
Отправлено 08 ноября 2013 - 10:28
Старичок
-
- Привилегированный пользователь
-
- 8 583 сообщений
Старичок-паучок
-
Имя: Алексей -
Пол: Мужчина -
Город: Рядом я.
Ну что, кто завтра приседать?
Пожалуй присоединюсь к КОТу ..... но послезавтра, так как сегодня приседа, жал, тянул и т.д. 
Сообщение изменено: Старичок (08 ноября 2013 - 10:29)
#29500
Отправлено 08 ноября 2013 - 10:36
Silovichok
-
- Модератор
-
- 38 972 сообщений
Гражданин СССР
-
Имя: Максим -
Пол: Мужчина -
Город: *
Тянуть.
д. Миша, насколько связан присед со штангой на груди с обычным приседом? Просто решил обычный пока не делать, а перейти на такой присед ... Возможен откат в обычном?
#29504
Отправлено 09 ноября 2013 - 08:53
malandr
-
- Выступающий спортсмен
-
- 5 975 сообщений
ipf
-
Имя: 1 -
Пол: Мужчина -
Город: .
насколько связан присед со штангой на груди с обычным приседом? Просто решил обычный пока не делать, а перейти на такой присед ... Возможен откат в обычном?
связан не сильно. отката не будет, будет растренированность в обычном, которая быстро исчезнет при его возобновлении. за то тягу может быть пробьёшь.
#29506
Отправлено 09 ноября 2013 - 09:16
Silovichok
-
- Модератор
-
- 38 972 сообщений
Гражданин СССР
-
Имя: Максим -
Пол: Мужчина -
Город: *
Макс, если тягу классику ещё делать, то отката вообще не должно быть по идее
Мишань, не могу в классике тянуть ... максимум до 190 а потом затор 
в сумо почему то проще ...
связан не сильно. отката не будет, будет растренированность в обычном, которая быстро исчезнет при его возобновлении. за то тягу может быть пробьёшь.
Спасибо Андрей.
#29507
Отправлено 09 ноября 2013 - 09:22
Старичок
-
- Привилегированный пользователь
-
- 8 583 сообщений
Старичок-паучок
-
Имя: Алексей -
Пол: Мужчина -
Город: Рядом я.
Привет народ! 
Всех с наступившими выходными ...... но не выходные по тренингу. Так что вем удачной и плодотворной тренировки. )))))) Особливо Русту ...... хотя он спит пока, всё таки ночью пляжников на набережной гонял. 
#29508
Отправлено 09 ноября 2013 - 09:32
Silovichok
-
- Модератор
-
- 38 972 сообщений
Гражданин СССР
-
Имя: Максим -
Пол: Мужчина -
Город: *
Привет народ!
Всех с наступившими выходными ...... но не выходные по тренингу.
Миниатюры
#29509
Отправлено 09 ноября 2013 - 10:24
malandr
-
- Выступающий спортсмен
-
- 5 975 сообщений
ipf
-
Имя: 1 -
Пол: Мужчина -
Город: .
если тягу классику ещё делать, то отката вообще не должно быть по идее
Миш, это могет быть до определённого уровня. Чем выше вес штанги, тем меньше будет работать такое "правило".
0 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых
