/
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!

Возраст не помеха! Тренинг кому за...
#29432
Отправлено 30 мая 2025 - 02:26

60: 7,76
100: 12,03 с ветром 2,2 м/с
200: 24,63
Сегодня австралийское антидопинговое агентство дисквалифицировало Мэнди на три года за пробу со следами лигандрола, которую спортсменка сдала 13 апреля 2024-го, после того как пробежала 200 за 25,26.
#29435
Отправлено 30 мая 2025 - 03:37

Александр Черепанов писал 30 Май 2025 - 11:26:
???????? Это австралийка Мэнди Мэйсон, ей 57 лет, личные рекорды в легкой атлетике (все датированы 2023 годом):
60: 7,76
100: 12,03 с ветром 2,2 м/с
200: 24,63
Сегодня австралийское антидопинговое агентство дисквалифицировало Мэнди на три года за пробу со следами лигандрола, которую спортсменка сдала 13 апреля 2024-го, после того как пробежала 200 за 25,26.
Как-то так уже привык здесь видеть 80-90-лених, что аж удивился, что всего 57 лет.
#29448
Отправлено 20 июня 2025 - 09:19

Старение – это состояние мозга, его настрой. Как на самом деле должен выглядеть старый человек? Кто может сказать? Поверьте, я никогда не думал о себе как о старом, измученном человеке. Каким вы себя представляете в мыслях, таким и будете в реальности.
Не надейтесь на быстрые результаты. Не торопитесь. Изучите своё тело, тренируйтесь, питайтесь разумно и всегда визуализируйте конечную цель.
Если вы будете следовать хорошему плану, вы получите прекрасное тело которое сохранится до преклонных лет.
(с) Фрэнк Зейн
#29450
Отправлено 20 июня 2025 - 09:39

Александр Черепанов писал 20 Июн 2025 - 18:19:
а пример в натурах есть?Старение – это состояние мозга, его настрой. Как на самом деле должен выглядеть старый человек? Кто может сказать? Поверьте, я никогда не думал о себе как о старом, измученном человеке. Каким вы себя представляете в мыслях, таким и будете в реальности.
Не надейтесь на быстрые результаты. Не торопитесь. Изучите своё тело, тренируйтесь, питайтесь разумно и всегда визуализируйте конечную цель.
Если вы будете следовать хорошему плану, вы получите прекрасное тело которое сохранится до преклонных лет.
(с) Фрэнк Зейн
#29453
Отправлено 21 июня 2025 - 11:17

renepjd писал 21 Июн 2025 - 07:57:
а фотка справа в натуралку?
Я без подъеба просто интересно удастся ли хотя бы такую форму как у меня сейчас сохранить до старости
Я не понял вопроса. Что имел в виду под словом "натуралка"?
Если без АС, то скорее всего с их использованием. В виде ГЗТ.
Зейн никогда и не утверждал что он натурал. Да и к той фото у него лет 50 стажа занятий за плечами.
#29457
Отправлено 21 июня 2025 - 11:57

3 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
-
Bing (1), Google (1)