Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Возраст не помеха! Тренинг кому за...

* * * * - 27 голосов

  • Please log in to reply
29471 ответов в этой теме

#29431
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 767 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров

/

Прикрепленные файлы

  • Прикрепленный файл  8188842478106 (1).mp4    2,33Мб


#29432
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 767 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров
???????? Это австралийка Мэнди Мэйсон, ей 57 лет, личные рекорды в легкой атлетике (все датированы 2023 годом):

60: 7,76
100: 12,03 с ветром 2,2 м/с
200: 24,63

Сегодня австралийское антидопинговое агентство дисквалифицировало Мэнди на три года за пробу со следами лигандрола, которую спортсменка сдала 13 апреля 2024-го, после того как пробежала 200 за 25,26.

Миниатюры

  • IMG_7765.jpeg


#29433
Grillmaster

Grillmaster

    ОТРАВЛЕНЫЙ АЦЕТОНОМ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 769 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: х.з.
тут и без пробы видно, что спортсменка под веществами.

#29434
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 922 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы
Запретить все эти пробы. пусть заряжаются по-полной

#29435
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 48 747 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Александр Черепанов писал 30 Май 2025 - 11:26:

???????? Это австралийка Мэнди Мэйсон, ей 57 лет, личные рекорды в легкой атлетике (все датированы 2023 годом):

60: 7,76
100: 12,03 с ветром 2,2 м/с
200: 24,63

Сегодня австралийское антидопинговое агентство дисквалифицировало Мэнди на три года за пробу со следами лигандрола, которую спортсменка сдала 13 апреля 2024-го, после того как пробежала 200 за 25,26.

Как-то так уже привык здесь видеть 80-90-лених, что аж удивился, что всего 57 лет.



#29436
Grillmaster

Grillmaster

    ОТРАВЛЕНЫЙ АЦЕТОНОМ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 769 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: х.з.

MrCherdak писал 30 Май 2025 - 12:25:


Запретить все эти пробы. пусть заряжаются по-полной


Тогда нельзя будет при случае дисквалифицировать неугодных.

#29437
Grillmaster

Grillmaster

    ОТРАВЛЕНЫЙ АЦЕТОНОМ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 769 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: х.з.

aid писал 30 Май 2025 - 12:37:


Как-то так уже привык здесь видеть 80-90-лених, что аж удивился, что всего 57 лет.


Вообще детский возраст. Мне всего почти 55.

#29438
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 922 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Grillmaster:

Тогда нельзя будет при случае дисквалифицировать неугодных.

пускай очко своё дисквалифицируют, пидоры ёбаные

#29439
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 21 686 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

Grillmaster:

тут и без пробы видно, что спортсменка под веществами.

Под такими, которые 57 летнюю бабушку превращают в 80-летнего дедушку! :clapping: 

#29440
Grillmaster

Grillmaster

    ОТРАВЛЕНЫЙ АЦЕТОНОМ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 769 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: х.з.

Kaчок писал 30 Май 2025 - 14:18:


Под такими, которые 57 летнюю бабушку превращают в 80-летнего дедушку! :clapping:


А-а-а-а, так вот откуда берутся похотливые дедушки, охотящиеся на свинотягеров!

#29441
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 922 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Kaчок:

Под такими, которые 57 летнюю бабушку превращают в 80-летнего дедушку!

не надейся, в 80 лет будешь выглядеть куда как хуже

#29442
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 21 686 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

MrCherdak:

в 80 лет будешь выглядеть куда как хуже

:lol3: Не с твоим счастьем!

Да и по себе судить не стоит... Не угадаешь все равно! 



#29443
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 21 686 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

Kaчок:

Далее физкультурновосстановительный отдых в зале где-то до лета.

Отдохнул, все вопросы и задачи выполнили... замерялись!
Напоминаю... человеку уже 72 год

Миниатюры

  • Screenshot_20250604_182404_Gallery.jpg

Сообщение изменено: Kaчок (04 июня 2025 - 06:41)


#29444
Mugetsu

Mugetsu

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 248 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: на белом холме

MrCherdak писал 30 Май 2025 - 15:34:

не надейся, в 80 лет будешь выглядеть куда как хуже

А можно как Герман Барабанов :olympic_games:



#29445
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 657 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Kaчок писал 04 Июн 2025 - 15:37:

Отдохнул, все вопросы и задачи выполнили... замерялись!
Напоминаю... человеку уже 72 год

:good:

Он крут: 90,4 кг/92 см. :hi:


Сообщение изменено: Виктор С (04 июня 2025 - 07:35)


#29446
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 21 686 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

Виктор С:

:good: 90,4 кг/92 см. :hi:

Будем уходить в до 90 и по кг и по см... 
 

#29447
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 767 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров

Классика...

Прикрепленные файлы

  • Прикрепленный файл  AQMnWxtuVvjY5uaZTTp4qwCU52VsAUPi25XEEd1-K6w0gBy3HxcepsWE6SSDsptYSZzGKg266J0KKqdWvoRSOz5gAvoAnx3p2yfDo7s.mp4    2,39Мб


#29448
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 767 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров

Старение – это состояние мозга, его настрой. Как на самом деле должен выглядеть старый человек? Кто может сказать? Поверьте, я никогда не думал о себе как о старом, измученном человеке. Каким вы себя представляете в мыслях, таким и будете в реальности.

Не надейтесь на быстрые результаты. Не торопитесь. Изучите своё тело, тренируйтесь, питайтесь разумно и всегда визуализируйте конечную цель.
Если вы будете следовать хорошему плану, вы получите прекрасное тело которое сохранится до преклонных лет.
(с) Фрэнк Зейн

Миниатюры

  • XOdN-K1UFgw-thd3wqDI11X3Kvehh-_5EDto4pO3jRm0EJd45MynbgyeCRjRpKSmpRP7VH5IECJ-Y-OfFgyFNfyr.jpg


#29449
poltora

poltora

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 328 сообщений
  • Имя: Алекс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Александров

Явная фотожаба



#29450
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 780 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Александр Черепанов писал 20 Июн 2025 - 18:19:

Старение – это состояние мозга, его настрой. Как на самом деле должен выглядеть старый человек? Кто может сказать? Поверьте, я никогда не думал о себе как о старом, измученном человеке. Каким вы себя представляете в мыслях, таким и будете в реальности.
Не надейтесь на быстрые результаты. Не торопитесь. Изучите своё тело, тренируйтесь, питайтесь разумно и всегда визуализируйте конечную цель.
Если вы будете следовать хорошему плану, вы получите прекрасное тело которое сохранится до преклонных лет.
(с) Фрэнк Зейн

а пример в натурах есть?

#29451
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 767 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров

renepjd писал 20 Июн 2025 - 18:39:

а пример в натурах есть?

Пример чего?  Зейн о себе говорит



#29452
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 780 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Александр Черепанов писал 21 Июн 2025 - 07:52:

Пример чего?  Зейн о себе говорит

а фотка справа в натуралку?
Я без подъеба просто интересно удастся ли хотя бы такую форму как у меня сейчас сохранить до старости

#29453
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 767 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров

renepjd писал 21 Июн 2025 - 07:57:

а фотка справа в натуралку?
Я без подъеба просто интересно удастся ли хотя бы такую форму как у меня сейчас сохранить до старости

Я не понял вопроса. Что имел в виду под словом "натуралка"?

Если без АС, то скорее всего с их использованием. В виде ГЗТ. 

Зейн никогда и не утверждал что он натурал. Да и к той фото у него лет 50 стажа занятий за плечами.



#29454
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 922 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы
.

Миниатюры

  • jmCGxQXxxZw.jpg


#29455
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 780 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Александр Черепанов:

В виде ГЗТ. 

я не сильно разбираюсь чем отличается стероиды от ГЗТ просто интересно сколько в возрасте можно сохранить без всякого этого

#29456
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 922 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

renepjd:

сколько в возрасте можно сохранить без всякого этого

зависит от состояния здоровья.

#29457
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 780 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

MrCherdak писал 21 Июн 2025 - 08:44:

зависит от состояния здоровья.

ну это понятно просто интересно примеры
У нас чувак есть под домом держат ларёк овощной ему 85 лет ну такой бодрячком силовых тренировок вроде как нет но он сам ездит за этими овощами сам загружают разгружают

#29458
Wal72

Wal72

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 917 сообщений
  • Имя: Валерий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

renepjd писал 21 Июн 2025 - 08:42:

...о сколько в возрасте можно сохранить без всякого этого

в начале страницы же видеопример....


Сообщение изменено: Wal72 (21 июня 2025 - 12:00)


#29459
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 922 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

renepjd:

У нас чувак есть под домом держат ларёк овощной ему 85 лет ну такой бодрячком силовых тренировок вроде как нет но он сам ездит за этими овощами сам загружают разгружают

ну и бросай качаться, нанимайся к нему грузчиком, будешь как он

#29460
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 780 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

MrCherdak писал 21 Июн 2025 - 09:00:

ну и бросай качаться, нанимайся к нему грузчиком, будешь как он

бред
Несколько подходов до отказа будет лучше для мышц и соответственно для здоровья чем весь день ебашить


3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых


    Bing (1), Google (1)