40311 ответов в этой теме

[MikeKazakov]

это не гелакси это мондражка ))) . знаю сам так не один снимок сделал )))

45 КПШ жима.

[Domus]

Все рабочие?

[MikeKazakov]

Все рабочие?

Я только рабочие считаю.

[Domus]

На объемной фазе у меня 36 выходило не более )

[MikeKazakov]

На объемной фазе у меня 36 выходило не более )

Я до 50-ти догоняю.

[Domus]

На пике объемки у меня вообще 20 )))

[MikeKazakov]

На пике объемки у меня вообще 20 )))

Я на 36 только интенсификацию начинаю.

[Апостол]

хвастуны!

[MikeKazakov]

хвастуны!

НЕЕЕЕЕЕЕ!!! Опытом делимся.

[Domus]

А какой КПШ на пике реализации силового цикла у вас?

[MikeKazakov]

А какой КПШ на пике реализации силового цикла у вас?

4-9 под настроение и темпы реализации.

[Железякин]

Блин, да у вас прям стихи....


7 15 28
9 10 47
19 49
42 16 7

[Domus]

Пока стишки. У меня по крайней мере

[Железякин]

Как нибудь ты мне объяснишь всю эту кпшаевину доходчиво и на пальцах ))))

[MikeKazakov]

Блин, да у вас прям стихи....
7 15 28
9 10 47
19 49
42 16 7

Поэзия железного спорта.

Сообщение изменено: MikeKazakov (06 ноября 2013 - 08:43)

[Железякин]

Поэзия железного спорта.

ага и математиков ))))

[Domus]

Как нибудь ты мне объяснишь всю эту кпшаевину доходчиво и на пальцах ))))

Обязательно.
Когда голень до 45 доведешь

[Железякин]

Че раньше зажмешь????

[Domus]

Как раз через пару лет репрезентативная статистика будет

[Руст]

КПШ - кол-во приёмов шоколада. 

[Апостол]

а я сегодня штангу погнул((... но это не хвастовство, а констатация долпоепизьма! надо было сопровождать её руками до пола, пока летела... ёпанаротпизтеццц! слов других нет... проститё

 

олимпийка теперь в твёрдых планах

[Domus]

Ты ж на жим должен готовиться вроде, штангогнульщик?)))

[Железякин]

Как раз через пару лет репрезентативная статистика будет

да какой там.... я тут прикинул себя с 45 см голенью, сам испугался....

[Железякин]

а я сегодня штангу погнул((... но это не хвастовство, а констатация долпоепизьма! надо было сопровождать её руками до пола, пока летела... ёпанаротпизтеццц! слов других нет... проститё
 
олимпийка теперь в твёрдых планах

ну вот, осталось турник порвать и брусья разъехать....

У тебя лифтовая была? Жесткая?
Я вот даже не знаю, а правят где нибудь грифы?)))
Параидей есть для кулибина )))

[Domus]

да какой там.... я тут прикинул себя с 45 см голенью, сам испугался....

Да ладно. Ничего страшного. Немного подкаченная косточка

[Железякин]

Да ладно. Ничего страшного. Немного подкаченная косточка

сам то понял что сказал??? Косточка у него подкаченная))))))) да я монстром голенным буду выглядеть )))).

Кста, вот форма вижу улучшается, но того же о размере сказать немогу )))

[Старичок]

Кста, вот форма вижу улучшается, но того же о размере сказать немогу )))

Вырастит, куда она денется. ))))))

[Domus]

сам то понял что сказал??? Косточка у него подкаченная))))))) да я монстром голенным буду выглядеть )))).

Кста, вот форма вижу улучшается, но того же о размере сказать немогу )))

Не у меня а у тебя
См не врет

[Старичок]

ста, вот форма вижу улучшается,

Поди по ночам ..... руками жмыхаешь её, вот и форма меняется. 

[Железякин]

У меня у тебя у всех....
Сантиметр конечно крут и объективен, но и глаз не обманешь....просто так ))

Поди по ночам ..... руками жмыхаешь её, вот и форма меняется. 

неподу я по ночам.... по ночам спатеньки хоца...