40311 ответов в этой теме

[Железякин]

ну чего, все опять тренируются ?

[Руст]

Лично я вгрызаюсь зубами в картошку...пирожное которое. )))))

[Старичок]

ну чего, все опять тренируются ?

А как же! Только пришёл с трени. ))))

 

Лично я вгрызаюсь зубами в картошку...пирожное которое. )))))

Ну это понятно ...... по жиму КОТа всё усердствуешь? )))))

Домус.

Дима, мои поздравления! 

Опережая вопросы отвечу, Домус придёт с трени и сам всё скажет. 

[MikeKazakov]

ну чего, все опять тренируются ?

Чуть попозже. 

[Oblako]

Опережая вопросы отвечу, Домус придёт с трени и сам всё скажет.

 

ну и что это за такой анонс интриги?

[Domus]

Леш, да особо поздравлять пока не с чем )))
По плану 175 2х2.
Вес 93

[Старичок]

Леш, да особо поздравлять пока не с чем )))
По плану 175 2х2.
Вес 93

Скромный, воспитанный, учтивый, доброжелательный ...... короче, белый и пушистый. Ангорский поди? 

[Domus]

Пока вот так. Лучше не получается )

Сообщение изменено: Domus (06 ноября 2013 - 01:42)

[MikeKazakov]

Пока вот так. Лучше не получается )

Намана!!! 

[Железякин]

Пока вот так. Лучше не получается )

Вам есть над чем работать ))))) 

 

покорятся резинка или все сопротивляется ? )))

[Domus]

Глянь ролик. Там все понятно кто кого )))

[Старичок]

Вам есть над чем работать ))))) 

Миниатюры

• 

[Железякин]

Глянь ролик. Там все понятно кто кого )))

да , ролика сразу не было ...   по моему очень даже не плохо... главное тебя на штангу натянуть ))) ( в смысле руки ))) .   и под фудбоку парню надул мощно....

а я вчера крайнюю легкую отприседал... и даже бицепс качнул в 2х подходах... 

[sachados]

а я вчера крайнюю легкую отприседал...

А что у тебя там по весам вообще сейчас? в легких и тяжелых
P.s Дим, у меня какой вес на приседе должен быть сейчас?

[Domus]

Легкий! 50% от тяги

[sachados]

На десять повторений?

[Domus]

да , ролика сразу не было ... по моему очень даже не плохо... главное тебя на штангу натянуть ))) ( в смысле руки ))) . и под фудбоку парню надул мощно....


а я вчера крайнюю легкую отприседал... и даже бицепс качнул в 2х подходах...

Это со стороны так кажется что не тяжело. На самом деле не так.

Но вроде есть сдержанный оптимизм на запланированный результат

На десять повторений?

8-10

[Железякин]

А что у тебя там по весам вообще сейчас?

Легкий! 50% от

На десять повторений?

[Апостол]

Пока вот так

а чё с резинкой то снова? или в экипу плавно переходишь?)... какая то новая резинка ещё)... не видел такой... чё за?

а так как палку! молодец!

[Domus]

Никуда я не перехожу ибо дрыщ ))

Bench daddy называется

На кубке у Элефанта увидишь сей девайс в действии

[sachados]

Железякин

Хм...
У кого учитесь дворцовым играм?)))
Мы вас теряем Алексей)))

[Апостол]

Никуда я не перехожу ибо дрыщ )

началося лубочное страданиё)... больше всех жмёть в этой ветке, но дрыщарааа... кошмар)

Bench daddy называется

да я загуглил уже)

На кубке у Элефанта увидишь сей девайс в действии

поди и попробую... подержать в руках

[Железякин]

Это со стороны так кажется что не тяжело. На самом деле не так.

да ничего не кажется. сколько это весит я помню еще ))) . по любому тяжело .  но раз движение выглядет легким значит все ок )

[Железякин]

Хм... У кого учитесь дворцовым играм?))) Мы вас теряем Алексей)))

ооо тут такие профи есть ....

 

у меня крайний раз было 155   2*5   в общем детские веса )) хоть и тяжелые мне )

На кубке у Элефанта увидишь сей девайс в действии

что выступаешь с показательными ? )))

или там в нем тоже зачет ? )

[Domus]

началося лубочное страданиё)... больше всех жмёть в этой ветке, но дрыщарааа... кошмар)

да я загуглил уже)

поди и попробую... подержать в руках

Вот в нем и пожми. Почувствуешь разницу так сказать )

ооо тут такие профи есть ....

у меня крайний раз было 155 2*5 в общем детские веса )) хоть и тяжелые мне )



что выступаешь с показательными ? )))
или там в нем тоже зачет ? )

Там соревнования в слингшотах различных модификаций

[Железякин]

ааааа вот оно что ...

[MikeKazakov]

Никуда я не перехожу ибо дрыщ ))

Вот дрыщ! Отжал сегодня объёмку. Вес 86.8.

Миниатюры

• 

[Железякин]

Вот дрыщ! Отжал сегодня объёмку. Вес 86.8.

у терзателя фотоделу учились ? ))))

[MikeKazakov]

у терзателя фотоделу учились ? ))))

В смысле качества?! Галакси S-3.

[Железякин]

В смысле качества?! Галакси S-3.

это не гелакси это мондражка ))) . знаю сам так не один снимок сделал )))