349875 ответов в этой теме

[swistl]

Чужое мясо? Фу! )

 

меня посетила ужасная догадка... что если мясо натуралов - это мясо украденное у тех, кто вообще в зал не ходят?

[Dj Riga]

swistl,

Ты вчера сказал , что бросил пить совсем )

у тебя совсем зож

или мал мал чем тотупарываешься всё-таки ?)))

ну там , куришь например?)

[aid]

Да нет, неудивительно. ТАшнику не нужны развитые грудные. Кстати, разве 200 прям именно жал? При его объеме дельт не верится.

 

Большие тренировки я свел к разминкам с тяжестями и бегу — 2–3 раза в неделю. В разные дни я выполнял жимы штанги весом 190–200 кг лежа

(с) Видимо, чтобы стоя выжимать 200 кг более менее чисто Власов считал, что и лежа ему надо 200 мочь работать.

Не могу видео жима  найти. Кажется, Олег К выкладывал.

[Dimik]

Почитай его книжку, я не помню. Вероятно, чтобы не насиловать поджелудочную и чтобы был более ровный сахарный фон.

Вся эта хрень нивелируется если делать комплексные приемы пищи, жрешь на дефиците - сожрал кусок мяска с гарниром.
На профиците ты жрешь тоже самое + еще чаек попить с десертом углеводным = профицит.
А не вкручивать еще больше гарнира

Сообщение изменено: Dimik (24 июня 2018 - 09:45)

[swistl]

swistl,

Ты вчера сказал , что бросил пить совсем )

у тебя совсем зож

или мал мал чем тотупарываешься всё-таки ?)))

ну там , куришь например?)

 

поподбухиваю мал-мал, просто намного меньше, чем обычно. раз в месяц где-то)))

[Dj Riga]

поподбухиваю мал-мал, просто намного меньше, чем обычно. раз в месяц где-то)))

Чем заполнил время бухания ?)

[swistl]

Чем заполнил время бухания ?)

 

да все тоже самое, просто в трезвом состоянии ))

[Dj Riga]

да все тоже самое, просто в трезвом состоянии ))

Ну и как ?))

[mvald]

Чем заполнил время бухания ?)

шо за пробивоны? соскочить решил?  

[aid]

Если б он не жал 150, то такая рифма бы в голову не пришла.

 

Так мало ли кто в зале рядом с ним жал 150. Довод не очень, имхо.

[Dimik]

Чужое мясо? Фу! )
 

Вобсче-то я шел по расчету что на 60кг растить мясные рекомпозом немного дольше, чем халявными прибавками веса и поддержкой коэффициента. До 60х1 дойти дольше будучи на 60кг, чем уже оттуда дойти до 62.5х1 при весе 62.5кг - там же халявное мясо очень помогает.

Так может лучше при 54 пожать 54 тогда?
А там уже попрет как на дрожжах, прям до 72х, всегото надо на каждый кило прибавлять и к жиму стоя кило = пр бавки чистым мясом по верху

[swistl]

Ну и как ?))

 

нормально))

[Dj Riga]

нормально))

Ну гониш же мал мал ))))))

[swistl]

Ну гониш же мал мал ))))))

 не)

[Dj Riga]

 не)

Чо, то же что ли попробовать ?

или ну его на хуй?)

[swistl]

Чо, то же что ли попробовать ?

или ну его на хуй?)

 

ну я даже не знаю, это очень ответственное решение))

[Dj Riga]

ну я даже не знаю, это очень ответственное решение))

Я б сказал крайне !!

это как жениться !!

только более ответственно !!

как решиться спиздить шубу первый раз !))

[Олег К]

Да не, не вижу оснований для недоверия. Не 200 же. Если б он не жал 150, то такая рифма бы в голову не пришла.

Ага, ещё всю войну прошёл и 25 лет без права переписки )))

[aid]

Большие тренировки я свел к разминкам с тяжестями и бегу — 2–3 раза в неделю. В разные дни я выполнял жимы штанги весом 190–200 кг лежа То есть 200 это разминочный вес для жима?)) ну вот, а вы 150 удивляетесь!)

 

Удивляемся, что ты чуть ли не равняешь сильнейшего штангиста своего времени Власова, весящего 120-140 кг и актера и барда Высоцкого с весом 70-75 от силы.

 

Кстати, можно же сказать наоборот - как раз то, что Высоцкий приводит в песне такой жим, говорит, что жим этот считался довольно весомым и им и тогда можно было похвалиться.

Сообщение изменено: aid (24 июня 2018 - 10:27)

[aid]

Занимался я одно время в одном задрипаном зале. За главного там был маленький худенький дядя, вечно в советском спортивном костюме и лыжной шапочке. Немолодой. Так вот он как навешает блинов на штангу, как начнёт жать! Причём так, нетяжело. До 150 или до 170 без напряга доходил. Такие вот советские физкультурники.

 

у нас тоже в городе чел есть 1949 года рождения. До сих пор вроде 140 жмет лежа.

 

Ноги ампутировали, на самолёте был сбит, расстрелять хотели, потом ещё в горы лазил. И на ипподроме соревновался в качестве лошади. Такой вот всесторонне развитый человек, почему нет.

 

И тут стало ясно, что Эмраер троллит.

[lowlife-77]

Поисковик, кстати, подтверждает!

Юрик, оказывается, стал авторитетным историком спорта!

Что с этой планетой не так?

[lowlife-77]

как решиться спиздить шубу первый раз !))

достаточно стишок рассказать, и тебе её сами подарят!

[lowlife-77]

Ноги ампутировали, на самолёте был сбит, расстрелять хотели, потом ещё в горы лазил. И на ипподроме соревновался в качестве лошади. Такой вот всесторонне развитый человек, почему нет.

вообще-то Высоцкий пел в том числе и о переселении душ. Так что всё им описываемое происходило в прошлых жизнях в отдаленном прошлом.

[KachokBezmozgliachok]

Так что всё им описываемое происходило в прошлых жизнях в отдаленном прошлом.

 

Или в отдаленном будущем.