4283 ответов в этой теме

[Рубаха-парень]

Витрум...
Половинку...

[flowlife]

Посоветуйте пожалуйста BCAA, подешевле - порошком. Нужно в день 30гр бцаа, попробовать на пару недель.

[тор24]

flowlife,западло прочитать хотя бы 10 последних страниц?

[arsen23]

Посоветуйте пожалуйста BCAA, подешевле - порошком

Anabolic Innovations Recover Pro

[Vitalii]

Anabolic Innovations Recover Pro

Со скидкой выходит 1г = 1р, кошерно

[RIKO]

http://www.bodybuild...amino-core.html
как Вам?

[n1konov]

http://www.bodybuild...amino-core.html
как Вам?

Дороговато мне кажется
Да и витамины вроде как, в первой половине дня советуют принимать, а не после тренировки

Сообщение изменено: n1konov (01 февраля 2012 - 08:23)

[RIKO]

Вы на BCAA состав посмотрите...лучше чем в xtend

[n1konov]

Вы на BCAA состав посмотрите...лучше чем в xtend

Я сам икстенд не брал, но в нем порций, получается, за эти деньги в несколько раз больше.
Состав хороший, если нет проблем с финансами)

Сообщение изменено: n1konov (01 февраля 2012 - 08:51)

[RIKO]

Я сам икстенд не брал, но в нем порций, получается, за эти деньги в несколько раз больше.

выберите килограммовую банку...в ней 111 порций против 90 у xtend

[n1konov]

RIKO,да извиняюсь))) мне показалось 20 порций за 50 баксов))
сейчас базара нет, хороший вариант

[VLD_MAX]

там и дешевле есть килограмовые банки BCAA

[RIKO]

с таким составом?например?

[midiar]

А утром когда лучше принимать BCAA? Дело в том что я утром хорошо ем - а как известно лучше принимать бцашки между едой. После 30 минут как поел нормально закинуться и на работу дуть?

[arsen23]

А утром когда лучше принимать BCAA?

Сразу после пробуждения! Вопрос в том стоит ли....

[тор24]

Вопрос в том стоит ли....

если утром не стоит, то тут надо уже пропионат колоть. БЦАхами не отделаться

[arsen23]

если утром не стоит, то тут надо уже пропионат колоть. БЦАхами не отделаться

Так и знал что к ударению пристёбки будут

[Arik]

Anabolic Innovations Recover Pro

они норм размешиваются ?

[тор24]

arsen23
я предсказуем

Сообщение изменено: тор24 (07 февраля 2012 - 06:56)

[arsen23]

они норм размешиваются ?

да, только нужно ну в стакане с водой, а в шейкере либо в бутылке из под сока.

[midiar]

Сразу после пробуждения! Вопрос в том стоит ли....

А в каких случаях стОит?

[arsen23]

А в каких случаях стОит?

до и после тренировки, можно ещё наночь.

[999magadan]

А утром когда лучше принимать BCAA? Дело в том что я утром хорошо ем - а как известно лучше принимать бцашки между едой. После 30 минут как поел нормально закинуться и на работу дуть?

Лучше сразу после сна принять BCAA, быстрых углеводов каких нибудь немного, тем самым подавить катаболизм, а потом уже поесть. После еды, где итак грамм 20-30 белка, 5 грамм BCAA погоды не сделают.....

А пока аминокислоты из утреннего приема пищи попадут в кровоток пройдет много времени. А БЦАА сразу почти попадают.

Сообщение изменено: 999magadan (07 февраля 2012 - 10:52)

[Рубаха-парень]

А подумать? А то, мышцы любой ценой...
Вы бы так за IQ тряслись, толку было бы больше и вообще, и в мышцах.
С утра BCAA не усвоятся без глютамина. По сему либо сыв.прот, либо, в идеале, гидрлизат.

Сообщение изменено: Рубаха-парень (07 февраля 2012 - 11:10)

[999magadan]

С утра BCAA не усвоятся без глютамина

В этом я точно не уверен.. Я делаю под инсулин это всё дело... Но в любом случае с глютамином принимаю (10-15 БЦАА и 15-20 глютамина.)

[pochemuchka]

С утра BCAA не усвоятся без глютамина.

Сам придумал?

[Рубаха-парень]

АГА! 3 ночи не спал, пока выдумывал!
Вы можете кушать что хотите, как хотите, в любых количествах.

[999magadan]

А что значит не усвоятся ? До мышц не дойдут ?

[Рубаха-парень]

Тут куча "специалистов" они разъяснят, а может опровергнут.

Сообщение изменено: Рубаха-парень (08 февраля 2012 - 01:02)

[999magadan]

Тут куча "специалистов" они разъяснят, а может опровергнут

Вы меня конечно извините, но судя по вашим данным в профиле вас тоже можно отнести к "специалистам". Сказали, а ответ мотивировать не можете.