33478 ответов в этой теме

[SanAndreas]

А он такой говорит "да пошел ты накуй, щенок, еще учить меня будешь!" и через полгода ставит себе искусственные суставы

Причем не только он!)))

Поголовно, все профи от этого становятся инвалидами и импотентами, инфа - 100%!!!)))

А мы, именно мы, те кто делает все правильно, имеем красивый бицепс 38 см и реально на кую "вертели" этот анаболический и травмоопасный ББ!))) 

[X.A.M]

Так чё, ВИТ не  работает? 

[OldBoy]

А смысл прост, признаются, что никогда бы не потянули те требования ВИТа, по методу тренинга.

А что за требования у ВИТа?

[SanAndreas]

Так чё, ВИТ не  работает?

Периодически читая эту тему и обнародовав все потусторонние/скрытые от людского взора тренировочные хитросплетения даже того же Дориана , который по тихой тренился по объемке (инфа-100%), делаем правильный вывод - ВИТ не работает!)))

Все кто выдумывает/выдает свои успехи и свои жировые "наложения" выдает за успехи в ВИТ, уже заклеймили и бросили в небытие ( у них у всех бицепс 38 см)!)))

 

А что за требования у ВИТа?

Не натренировать а именно "нажрать" результаты и выдать их за достижения в ВИТ.)))

Бабки на рынке, что торгуют семечками (обратите внимание на их руки, трицепс в частности), тоже занимаются по системе ВИТ.)))

 

На сим откланиваюсь!)))

[OldBoy]

Не натренировать а именно "нажрать" результаты и выдать их за достижения в ВИТ.))) Бабки на рынке, что торгуют семечками (обратите внимание на их руки, трицепс в частности), тоже занимаются по системе ВИТ.)))   На сим откланиваюсь!)))

Можно без юродства?

[SanAndreas]

OldBoy,

А смысл?)))

Я 100 раз писал, что только благодаря одному рабочему подходу в рабочем упражнении добился чего-то...

Мне пишут, что все это хрень, если нет кубиков, нет мышечной сепарации, которые мне и в ... не упирались при моей жизни.

Все это ерунда, ведь у тебя генетика (открылась в 38лет).

Потом выясняется, что и на бицепс я не правильно поднимаю, что не так делаю разводку, не так приседаю.... и силовые гавно...

Дальше общение сводится к элементарному "сравнению" гениталий, что тут происходит с переодичностью. И ведь каждый прав!)))

Тогда смысл, проводит беседу в нормальном ключе?)))

[OldBoy]

del

Сообщение изменено: OldBoy (07 ноября 2016 - 08:14)

[phaze]

О, ответ один в один как в ситуации с просьбой "покаж бицопс". Тоже самое)))

[Олег К]

В ПМ? Ты 145 на разъ 3 года назад приседал? Хоть ниже параллели?

Эт ты так на пиздеже пытаешься меня поймать? ))))

[Arik]

Arik, вот по себе скажу....
то на то и выйдет. по времени.
Просто на ВИТе дольше отдыхать буду и прохлаждаться между подходами. И разминка будет еще дольше.
разница буедт минут 15 у меня, наверно.

ну хз, если вендлера взять , 3 сета разминки, отдых 1-2 минуты, два подводящих отдых 2-3 минуты и один в усрачку ... 20 минут делов
Если подсобку не делать

[phaze]

Не ну так то да)) экономия времени здесь явно на лицо, спорить абсолютно не с чем.
Но я так точно не буду тренить)

[Arik]

За догга не скажу, по тупости,ебашил догга на диете,вроде сильнее стал ,не помню. Суставы начали болеть,это точно помню))
По таймеру не тянулся...не поверил в растянутость фибрил,ебтить их тудой

[phaze]

Ну там я конечно угарал немного, когда писал. Меня упрекают в категоричности, так что по придержу коней, пожалуй)

[Arik]

Ну там я конечно угарал немного, когда писал. Меня упрекают в категоричности, так что по придержу коней, пожалуй)

накачался,можно и категоричным быть
Александра Качка читал?)

[phaze]

Да так, маленько! Мы где-то даже схлестнулись на страницах форума вроде по легкой))) спорили о чем-то безобидно

Сообщение изменено: phaze (07 ноября 2016 - 08:50)

[Suriken]

прикольно, что все дискуссии насчет крутости или не крутости того или иного подхода сводятся к смеси этих двух видео, хотя все признают, что любая методика одинаково работать на всех не будет...

[Олег К]

Ну там я конечно угарал немного, когда писал. Меня упрекают в категоричности, так что по придержу коней, пожалуй)

Да, не... Ты пиши, надо уже расшевелить это болото )))

[Dimik]

А что за требования у ВИТа?

Помнится Корбакс както говорил что надо уметь достигать суперпуперотказа. Даже видео обещал сделать, как этот отказ им достигается. Но чот ни видео ни Корбакса (вернее Корбакс терь Селуяновец как я понял)

[Arik]

Страшнее селуяновщины ваще ниче нет)) Кравцова вон в личку кто то добивался,мол как же правильно ...
А он в чс добавил и фся любофф

[OldBoy]

Помнится Корбакс както говорил что надо уметь достигать суперпуперотказа. Даже видео обещал сделать, как этот отказ им достигается. Но чот ни видео ни Корбакса (вернее Корбакс терь Селуяновец как я понял)

Ну да, тот самый "выключатель". Забавно что главный в прошлом ВИТовец ЖФ, Игорек, как выяснилось не ходит даже в позитивный отказ.

[Arik]

Ну да, тот самый "выключатель". Забавно что главный в прошлом ВИТовец ЖФ, Игорек, как выяснилось не ходит даже в позитивный отказ.

он из той породы альфачей кабанов,которые за ухом чешцт и банка растет))
Дрищизмом не отличался никогда

[Gjkmpjdfntkm]

Эт ты так на пиздеже пытаешься меня поймать? ))))

Меня п..здешь до 180кг не интересует

Ну если стесняешься не признавайся

[Олег К]

Меня п..здешь до 180кг не интересует Ну если стесняешься не признавайся

Кто ты такой, чтобы я перед тобой отчитывался или, не дай Бог, стеснялся? ))))

[Gjkmpjdfntkm]

Ну да, тот самый "выключатель". Забавно что главный в прошлом ВИТовец ЖФ, Игорек, как выяснилось не ходит даже в позитивный отказ.

С опытом эта грань несколько смещается, я вот порой чувствую что за гранью уже и надо было остановиться раньше)) Что с такими весами столько повторов для роста не делают. Перебор

[Gjkmpjdfntkm]

Кто ты такой, чтобы я перед тобой отчитывался или, не дай Бог, стеснялся? ))))

Ах! Звените ваше фулбадифское свяейшество! Не подумавши!!! Не хотел уронить ваше величие мордой в гавно, так вышлос

[Олег К]

так вышлос

Да чего-то не особо вышлос-то , скорее сам немножко подскользнулся на своём )))

[Gjkmpjdfntkm]

Да чего-то не особо вышлос-то

Ну как жес у такой такой величественной особе челобитную не так подал прилюдно. Конфуз!

Все равно что в сортир головой када челядь вот так панибратски с Величеством Вашим

Не подумавши, не подумавши... Раскаиваюсь, вдруг новички какие увидят вашу немощь.

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (07 ноября 2016 - 10:25)

[Дмитрий Р]

только 200т в неделю сделают из тебя 70кг атлета

Маленькое уточнение- 70 кг НА МАССЕ 

Кто-то из вас выглядит лучше? Свободны, в угол!

[Олег К]

Кто-то из вас выглядит лучше? Свободны, в угол!

Того карлика с фотки? Да почти все тут, даже ты 

[Дмитрий Р]

Того карлика с фотки? Да почти все тут, даже ты 

Давай не юли, ясно на кого намекали.

С приседом ты тут обосцался, так имей смелость признать хотя бы в другом вопросе.