53269 ответов в этой теме

[Горец67]

сплошные свиные прожилки )

где Юрик со славянским желтым фломастером...сейчас он выведет этих пивносисечников на чистую воду

[Dimik]

images.jpg - это вот такие дряблые да????

Ого, ты неплохо подкачался!
Внатурашку?

[Горец67]

Ого, ты неплохо подкачался!
Внатурашку?

конечно.. что не заметно???а второй это Пуффи..

[Dimik]

конечно.. что не заметно???а второй это Пуффи..

У Юрика от зависти последние НСК-волокна полопаются!

[Горец67]

У Юрика от зависти последние НСК-волокна полопаются!

не он скоро перейдет на НСК т- будет их восстанвавливать..хотя нск волокна и нервные волокна по моему одно и тоже..

[Jurik-11]

что то я не заметил что дряблых тел кто занимается по классическим схемам.. не наговаривай пожалуйста.

Четких по пальцам можно пересчитать...в основном пивные тела.

значит я тоже дряблый. . пусть будет проклят этот желтый фломастер.. разбились мои мечты о рельефном теле..

Путь НСК открыт и тебе...очищайся духовно, совершенствуй фигуру и твои мечты станут явью НСК.

[lowlife-77]

Хорошо, молодец этот адепт! У меня немного по-другому это происходит и главное не работаем постоянно в таком режиме, чередуем, чтоб на.бать мышцы.

Вот ещё актуальный вопрос: планируемый период НСК в цикле на сколько месяцев рассчитываешь делать? Два? Три? Или, как раньше, до первой тысячи повторений? Не окажется ли так, что ненавистный всем нам и тебе пивносисечный тренинг внутри цикла будет продолжаться дольше, нежели время пребывания внутри аутентичного НСК?

[lowlife-77]

если тренироваться только по-пивному - будет только сила и дряблое пивное тело.

пивное, дряблое немощное тело непонятно кого:

[lowlife-77]

пусть будет проклят этот желтый фломастер.. разбились мои мечты о рельефном теле..

черный возьми. Черный цвет всегда добавляет рельефности и без того резным мышцам. )))

[Горец67]

черный возьми. Черный цвет всегда добавляет рельефности и без того резным мышцам. )))

хорошая идея..надо воспользоваться..

[phaze]

пивное, дряблое немощное тело непонятно кого:

в блуд.jpg

это ж надо додуматься на этом месте татуху набить. хуже не придумаешь.

[lowlife-77]

это ж надо додуматься на этом месте татуху набить. хуже не придумаешь.

на каком "этом"? Члене, что ли? Он его напоказ не выставляет. Якудза все тело забивают, и ничего страшного.

[phaze]

на каком "этом"? Члене, что ли? Он его напоказ не выставляет. Якудза все тело забивают, и ничего страшного.

что это было?

 

на груди.

смотрится уёбищно.

Сообщение изменено: phaze (17 июня 2017 - 11:21)

[Pandora]

что это было?
 
на груди.
смотрится уёбищно.

иногда и на груди может симпотно смотреться. Просто тут композиция и рисунок неудачные ИМХО

[phaze]

иногда и на груди может симпотно смотреться. Просто тут композиция и рисунок неудачные ИМХО

ну да не в этом случае, уж точно)))

[r0mjk3]

Великолепный Пётр передает привет всем завистникам !

 

[Горец67]

Великолепный Пётр передает привет всем завистникам !
 

я в шоке... какой "прогресс" был 64 кг стал 60 кг. Похудел типа прорельефился..маразм полный..

[Мануэль]

Феерический пздц. За два года качалки "на массу" минус 4 кило веса и минус пол-сантиметра к бицепсу и бедру. Ну и судя по невеселому виду, парень начинает понимать, что делает что-то не так.

[phaze]

пздц...

Качаться два года дома по программам какого-то кумира ведомых наивняг и при этом тратить кучу времени и энергии, доказывая всему рунету, что ты не долбоёб...

Сообщение изменено: phaze (17 июня 2017 - 02:28)

[Jurik-11]

Вот ещё актуальный вопрос: планируемый период НСК в цикле на сколько месяцев рассчитываешь делать? Два? Три? Или, как раньше, до первой тысячи повторений? Не окажется ли так, что ненавистный всем нам и тебе пивносисечный тренинг внутри цикла будет продолжаться дольше, нежели время пребывания внутри аутентичного НСК?

До 1000 повторений. Время цикла - не важно.

1мес. высокоэффективного НСК = 10мес. пивносисечного тренинга.

 

пивное, дряблое немощное тело непонятно кого:

Это разве пивносисечник? Он занимается вроде бы по нестандартным методикам.

[lowlife-77]

иногда и на груди может симпотно смотреться. Просто тут композиция и рисунок неудачные ИМХО

ну да не в этом случае, уж точно)))

Ну вы, эстеты прямо-таки. ))) Татуировка Овна, значит, он по гороскопу - овен. Это примерно, как если бы Пандора сделала татушку Водолея, или Хиляк - Рака набил.   Бывают татуировки и похуже. А то, о чем вы говорите, не отображает сущности человека, я является привлекательным орнаментом или деталью, сделанными под влиянием момента. Наподобие тех же губ на шее Виктора. Овен, в любом случае, всяко лучше, чем изображение козла козерога для меня )))

[lowlife-77]

Это разве пивносисечник? Он занимается вроде бы по нестандартным методикам.

Исключительно пивосисечная малоповторка. ))) Никакого НСК. Да ты же сам видишь, какой жирный он супротив твоего рельефа.

[phaze]

Ну вы, эстеты прямо-таки. ))) Татуировка Овна, значит, он по гороскопу - овен. Это примерно, как если бы Пандора сделала татушку Водолея, или Хиляк - Рака набил.   Бывают татуировки и похуже. А то, о чем вы говорите, не отображает сущности человека, я является привлекательным орнаментом или деталью, сделанными под влиянием момента. Наподобие тех же губ на шее Виктора. Овен, в любом случае, всяко лучше, чем изображение козла козерога для меня )))

Я так глубоко не копаю. Если мне не нравится - то так и говорю)) это имхо!

[lowlife-77]

1мес. высокоэффективного НСК = 10мес. пивносисечного тренинга.

Ты хочешь сказать, что 7 месяцев благородного НСК заменили тебе 6 лет тренажерного зала? Выходит, твои мышцы укрепляются на квантовом уровне. )))

[lowlife-77]

Я так глубоко не копаю. Если мне не нравится - то так и говорю)) это имхо!

Да тут у всех ИМХО, кроме Юрика. Ему позволено быть безапелляционным и категоричным. )))

Но, как мне кажется, татуировки - это не то, что должно нравится или не нравится. Не обои ведь. Это сродни имени или форме носа.

[Pandora]

Ну вы, эстеты прямо-таки. ))) Татуировка Овна, значит, он по гороскопу - овен. Это примерно, как если бы Пандора сделала татушку Водолея, или Хиляк - Рака набил.   Бывают татуировки и похуже. А то, о чем вы говорите, не отображает сущности человека, я является привлекательным орнаментом или деталью, сделанными под влиянием момента. Наподобие тех же губ на шее Виктора. Овен, в любом случае, всяко лучше, чем изображение козла козерога для меня )))

а че? Клевая татуха:

)))

[aid]

Исключительно пивосисечная малоповторка. ))) Никакого НСК. Да ты же сам видишь, какой жирный он супротив твоего рельефа.

Ну он же толкнул 30 раз 48 кг более чисто, чем Юрик толкал 42 на 20. А 30 раз - это уже не такая уж малоповторка, хотя еще не НСК.

[aid]

Да тут у всех ИМХО, кроме Юрика. Ему позволено быть безапелляционным и категоричным. )))

Но, как мне кажется, татуировки - это не то, что должно нравится или не нравится. Не обои ведь. Это сродни имени или форме носа.

Ну это имхо, утрирование. Имя и нос даются от рождения, а татуировку чеовек сам выбирает.

[Jurik-11]

Исключительно пивосисечная малоповторка. ))) Никакого НСК. Да ты же сам видишь, какой жирный он супротив твоего рельефа.

Я же писал, что отдельные представители пивного тренинга выглядят очень хорошо. А этот же товарищ всякие древние упражнения с древними снарядами делает, в т.ч. многоповторные.

Ну он же толкнул 30 раз 48 кг более чисто, чем Юрик толкал 42 на 20. А 30 раз - это уже не такая уж малоповторка, хотя еще не НСК.

Вот именно, он старался хотя бы приблизиться к породистому НСК - вот и форма у него соответствующая.

Ты хочешь сказать, что 7 месяцев благородного НСК заменили тебе 6 лет тренажерного зала? Выходит, твои мышцы укрепляются на квантовом уровне. )))

Суммировать некорректно, ведь речь идет про эффект именно когда чередуют. Иначе организм привыкнет к однообразию и не будет той отдачи.

[Stas R]

Это сродни имени или форме носа.

ему родители тату набили? В чём сродни?