Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#291211
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 366 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

слишком легко с женой, значит неинтересно. желающих то вагон.



#291212
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Напомнило фотку, когдато на аве даж была малмал, правда романтические рожи не умею делать))

Да, я помню это фото, хорошая фотография, красивая пара. Но Рихад будет недоволен, поскольку вы не только что в воде познакомились... Альфач должен женщин вылавливать как русалок из воды, точнее, они должны сами выпрыгивать из воды к нему в рыбацкую лодку. Всё остальное - чит и пикап...

tcp9GSS.pngtcp9GSS.pngtcp9GSS.png

 

слишком легко с женой, значит неинтересно. желающих то вагон.

Интересно, это отложено во времени на будущее? Хотя бы теоретически? И если это случится, какая теория будет придумана, чтобы оправдать это?

KD6bVb4.png6fyDDTH.pngxxR4jNV.png



#291213
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Ну фото с женой (своей) я тоже мог бы ))) Это не интересно.

Если баба не согласна с тобой жить без штампа то это точно нафиг не надо))
Я вот уже 8й год так живу без брака

#291214
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Но Рихад будет недоволен, поскольку вы не только что в воде познакомились...


Да, но это без разницы, я ж живу как мне нравится а Рихад живет как нравится ему)

#291215
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 157 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Да, но это без разницы, я ж живу как мне нравится а Рихад живет как нравится ему)

Неее, у вас я заметил легкие нюансы бронебоя и изкажения реала через призму. Т.е. вы 95%-ны на рост-98 потому что физкультурник, любая текущая жизнь - потому что так нравится и т.д. )) Без обид, но такое впечатление )


Сообщение изменено: rihad (11 июня 2018 - 06:14)


#291216
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 366 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

рихи обвиняет димика в психозащитах. иронично...



#291217
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 280 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

рихи обвиняет димика в психозащитах. иронично...


он просто видит реал, как он есть, а вы - робко выглядывая из-за бронестекла (((

#291218
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 366 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

он просто видит реал, как он есть, а вы - робко выглядывая из-за бронестекла (((

так то если это именно БРОНЕстекло, то долбится башкой не лучший вариант, как минимум сотряс для начала будет. при самонакауте.


Сообщение изменено: sandwolf77 (11 июня 2018 - 06:28)


#291219
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Неее, у вас я заметил легкие нюансы бронебоя и изкажения реала через призму. Т.е. вы 95%-ны на рост-98 потому что физкультурник, любая текущая жизнь - потому что так нравится и т.д. )) Без обид, но такое впечатление )

Ну это чтото в духе твоих 60 кг.
Тебе же не нравится что видуха не самая лучшая, но ты не сбрасываешь до 54, потому что видимо на 54 не нравится еще сильнее, режимы пенса, все дела.

#291220
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

У турка, кстати, бицепс порван

 

Я его обычно привожу в пример того, как плохо выглядит короткий бицепс.



#291221
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

любая текущая жизнь - потому что так нравится и т.д. ))

Это называется просто находиться в гармонии с собой.
Многие не умеют, взваливают на себя слишком много, потом не вытягивают итд.
Я беру столько, сколько могу унести, это для меня высший кайф - делать то что по силам в том направлении которое нравится, не ставя заоблачные цели, науськивая себя на них ежедневным самодрочевом и самовнушением итп.
Можно поставить цели стать одновременно альфачом, Дольдом Трампом, и Ронни Колеманом, и всю жизнь быть рабом своих целей, но моя психика так не работает)

#291222
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Мне сложно представить себе Брюса Ли, жмущего на раз в армейской стойке 63 кг.

 

Ну, Брюсу Ли приписывают половину этого веса горизонтальное удержание одной рукой вроде и другие фантастические силовые.



#291223
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

в зависимости от толщины бронебойного стекла

 

А в чем заключается его бронебойное стекло? В том, что он не выдумал себе таких же искусственных ограничений, как ты?



#291224
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 280 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Ну, Брюсу Ли приписывают половину этого веса горизонтальное удержание одной рукой вроде и другие фантастические силовые.


Раневской тоже приписывают миллиард человекочасов высказываний))

#291225
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Когда вытекает в 95% зальников и золотоэрство фулл - это тот же самый пережор, не важно какой вес

 

То-то же. А спорил.



#291226
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

То-то же. А спорил.


Ну, не на деньги же)

#291227
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

всего лишь вопрос стажа и интереса к тренировкам. В 12 лет его обучал отец (по-моему, то ли КМС, то ли МС по гимнастике). За 10 лет можно многими элементами овладеть. Приятель за первый курс универа дошёл до 30 подтягиваний. Роман Еремашвили подтягивался 60 раз, ещё до ТА. Думаю, лет до 17 Максим нарабатывал общую базу и технику, адаптируясь к росту тела. А за последующие три года уже и силу довел. И сейчас продолжает.

К примеру, вот результат и качество мышц у рядовых детей-гимнастов

Любопытное видео и объяснение, почему взрослые гимнасты подтягиваются меньше малышей. А я не верил, когда слышал, что Немов всего 35 раз подтягивается.

Ну и они все нерационально высоко подтягивались вначале.



#291228
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 157 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Ну это чтото в духе твоих 60 кг.
Тебе же не нравится что видуха не самая лучшая, но ты не сбрасываешь до 54, потому что видимо на 54 не нравится еще сильнее, режимы пенса, все дела.

Не, как говорил 60кг необходимо было чтобы набрать 120гр смешанного белка, и плюс это интрересно т.к. будет невиданный доселе рекомпоз золотоэрной лайт видухи.



#291229
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Раневской тоже приписывают миллиард человекочасов высказываний))

 

черт, а про Раневскую я верил :cray:



#291230
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Ну, не на деньги же)

Потому что тут тогда еще Домус не появился.



#291231
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -


Не, как говорил 60кг необходимо было чтобы набрать 120гр смешанного белка, и плюс это интрересно т.к. будет невиданный доселе рекомпоз золотоэрной лайт видухи.

 

Т.е. это не бронебой, не?



#291232
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 157 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Ну, не на деньги же)

 

Я знал, что изговняется видуха, но надеялся что золотоэрной лайт станет на рост-98. Увы ( Горох разрулил ситуацию.



#291233
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 157 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Так что сейчас восстановление веса продолжается (просто оно замедлилось) и никакой логической нестыковки нет - я сейчас золотоэрный лайт, т.е. не как 95% зальников.



#291234
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 280 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Так что сейчас восстановление веса продолжается (просто оно замедлилось) и никакой логической нестыковки нет - я сейчас золотоэрный лайт, т.е. не как 95% зальников.

 

Не, ну ты посечнявей. Те совсем гладкие были



#291235
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Не, как говорил 60кг необходимо было чтобы набрать 120гр смешанного белка, и плюс это интрересно т.к. будет невиданный доселе рекомпоз золотоэрной лайт видухи.

На любом весе не проблемно набрать 2-2,5гр на кг.
Все же по пропорции.
На 100кг это 200-250белка.
А на 54х это 108-135 белка.
Всего-то дающие 480ккал.(для 120белка).
Из примерно 1600-1700 дневных калорий всего. (в зависимости от активности мож и больше)
Никаких 60кг набирать не обязательно для 120 белка, это ты уж сам придумал

#291236
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Любопытное видео и объяснение, почему взрослые гимнасты подтягиваются меньше малышей. А я не верил, когда слышал, что Немов всего 35 раз подтягивается.

Ну и они все нерационально высоко подтягивались вначале.

Да многие чОткие уличные акробаты на Ютубе говорят в интервью, что, когда начинаешь тренировать силу, например, подтягивания на одной руке или чистые выходы на кольцах, то сдувается выносливость в подтягиваниях на количество и наоборот...

CbIUsI8.pngF8lSeOe.pngjwS3g6P.png



#291237
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Я его обычно привожу в пример того, как плохо выглядит короткий бицепс.

Даже Дориан порванный выглядел уш плохо... Есть доморощенные атлеты с обоими оторванными бицепсами. Вот, к примеру, настоящий монстр, державший планш чуть ли не во сне, подтягивавшийся на одной руке много раз (раз 8, кажется). Порвал бицепс, сейчас учится подтягиваться на двух руках со жгутами - как девочка. Ужас...

 

Мне сложно представить себе Брюса Ли, жмущего на раз в армейской стойке 63 кг.

Полагаете, не выжал бы? С другой стороны, оно ему и не нужно особо было... Но мне кажется, он бы справился с этим весом.

kYMSoZV.pngkYMSoZV.pngkYMSoZV.png


Сообщение изменено: Архимед (11 июня 2018 - 09:56)


#291238
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Даже Дориан порванный выглядел уш плохо... Есть доморощенные атлеты с обоими оторванными бицепсами. Вот, к примеру, настоящий монстр, державший планш чуть ли не во сне, подтягивавшийся на одной руке много раз (раз 8, кажется). Порвал бицепс, сейчас учится подтягиваться на двух руках со жгутами - как девочка.

На моих глазах два человека отрывали бицепс на становой тяге. Один чуть ли не катался от боли. Другой просто сказал "у меня бицпс оторвался". Недавно встретил его - говорит, 4 года уже не тренит. Схуднул мал-мал, 95 весит.

  Другой тоже похудел - весил кил 130 - был человек-гора. А потом я его встретил на соревах по подъему на бицепс на разы и не узнал - 93 кг. самое прикольное, что он во втором подходе показал лучший результат в категории в подъеме 60 кг на бицепс с читингом.


Сообщение изменено: aid (11 июня 2018 - 10:06)


#291239
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Напомнило фотку, когдато на аве даж была малмал, правда романтические рожи не умею делать))
e78fda8082d6.jpg

Димик?!

Миниатюры

  • DKhSeMNXUAAN5NV.jpg
  • __5.jpg


#291240
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

На моих глазах два человека отрывали бицепс на становой тяге. Один чуть ли не катался от боли. Другой просто сказал "у меня бицпс оторвался". Недавно встретил его - говорит, 4 года уже не тренит. Схуднул мал-мал, 95 весит.

Причём часто рвутся на малых весах. Видимо, накапливаются микротравмы...

Y69vMuF.pngY69vMuF.pngY69vMuF.png

Другой тоже похудел - весил кил 130 - был человек-гора. А потом я его встретил на соревах по подъему на бицепс на разы и не узнал - 93 кг. самое прикольное, что он во втором подходе показал лучший результат в категории в подъеме 60 кг на бицепс с читингом.

Вот это он зря, конечно...

xfrp0k4.gifxfrp0k4.gifxfrp0k4.gif

Димик?!

Можно так ещё.

Миниатюры

  • IMG_1048 (2).jpg



14 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 14 гостей, 0 скрытых