349875 ответов в этой теме

[Татар]

Это не тот случай. Скорее лучше мечты об альфовстве, чем второсортничество. дрочить. чем секситься

[rihad]

АТс? Рампейдж? Домус?
Кто эти "все"?

Все то же самое происходит, но на профиците кроме халявного мяса прибавляется жир, а на дефиците уходит в идеале только он, а фактически какая-то часть пережорного мяса тоже. Зачем эти колебания размазанного веса вверх и вниз, портящие видуху, если можно на поддержке.

[rihad]

Женщина может подойти или написать первой - и у меня так было много раз. Но почему самому не обратиться к понравившейся женщине? Тем более, если она подаёт сигналы?

Не, ну вы сказанули, вы просто описали два типа альфача: к которому сами подходят, и базовый, на которого просто смотрит. Вы не знаете что такое второсортство и по рассказам этого никогда не понять. Один Руст смог будучи альфачом увидеть Ссуть.

[Dimik]

Зачем эти колебания размазанного веса вверх и вниз, портящие видуху, если можно на поддержке.

Да кто ж тебя знает, зачем, уже 4й год колебаешься туда сюда, хотя уже давно обьявил рекомпоз.... а рекомпоза все нет

Сообщение изменено: Dimik (10 июня 2018 - 09:30)

[rihad]

Это не тот случай. Скорее лучше мечты об альфовстве, чем второсортничество. дрочить. чем секситься

Второсортный секс - та же дрочка, только подороже, т.к. совсем уж бесплатно у второсорта наврядли получится.

[AnatolyR]

Зачем эти колебания размазанного веса вверх и вниз, портящие видуху, если можно на поддержке.

затем что это работает в реале а твоя куйня работает только в твоих мечтах

[rihad]

Да кто ж тебя знает, зачем, уже 4й год колебаешься туда сюда, хотя уже давно обьявил рекомпоз.... а рекомпоза все нет

Я ж писАл, надо бы это в первый пост попросить модеров вынести ) Сначала сбрасывал вес с 80кг до ИМТ 18.5 - 54кг, затем начал восстанавливать вес чтобы получить 120гр белка естественным нечитным питанием, понял что макаронами и яйцами это делать ошибка т.к. вес растет только в путь, и на 65кг свернул до 60кг, а сейчас уже с 31-го мая 2018г достигнув 60.0кг начал рекомпоз, где буду работать до жима стоя 60х1 и жима наклонного 72х5. Вот так просто.

Сообщение изменено: rihad (10 июня 2018 - 09:34)

[rihad]

затем что это работает в реале а твоя куйня работает только в твоих мечтах

Пережор работает, да. А выглядеть как 95% зальников - это не результат. Это побег от результата.

[lowlife-77]

Не понял - разве жирному тяжеловесу пожать свой вес легче, чем сухому легковесу? Ведь самая высокая относительная сила у муравьев легковесов.

.

под легковесом я подразумевал не вообще нижние весовые категории, а вес из расчета рост минус 110 (пропорции Рихада). К примеру 55 кг при росте 165, 60 кг при росте 170 и т.д. Мне сложно представить себе Брюса Ли, жмущего на раз в армейской стойке 63 кг.

А так, конечно, примеры вроде Наима Сулейман-оглы убедительно доказывают силу легковесов. Да и Михаил "Апостол" хорош был в ПЛ.

[rihad]

Еще один стале-грызущий морской волк кажется в теме появился, и ник у него подходящий - Steelstorm. Чтож, добро пожаловать, в зависимости от толщины бронебойного стекла от реала ваша адаптация к теме может занять некоторое время.

[Steelstorm]

Чтож, добро пожаловать, в зависимости от толщины бронебойного стекла от реала ваша адаптация к теме может занять некоторое время.

Моё бронебойное стекло периодически разлетается на куски от Реала. С темой мал-мал знаком. А вот время в дефиците, поэтому заглядываю, к сожалению, не часто.

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Аркашу Северного-Журавли

 

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

 высосаны из пальца(с)

[Dimik]

Все то же самое происходит, но на профиците кроме халявного мяса прибавляется жир, а на дефиците уходит в идеале только он, а фактически какая-то часть пережорного мяса тоже. Зачем эти колебания размазанного веса вверх и вниз, портящие видуху, если можно на поддержке.

Кстати, если ты так хочешь оставаться в хорошей видухе - то логичнее просто гулять от 54 кг до 60.
Это ж аж 6кг набора. Можно целый год, постепенно увеличивая профицит их набирать нон-стопом.
И оставаться при этом постоянно в видухе лучшей чем ты сейчас на 60кг, т.к. там, коснувшись 60ти ты бы снова мог сбросить лишнее, например до 56кг уже с бОльшим количеством мышц. и так до до 72х постепенно, профицитно-дефицитным рекомпозом.
Но твой выбор расходится с твоими словами о лучшей видухе.

Сообщение изменено: Dimik (10 июня 2018 - 09:55)

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

[Олег К]

А так, конечно, примеры вроде Наима Сулейман-оглы убедительно доказывают силу легковесов.

Наим уже нихуя не показывает и 50 годиков прошил всего. Увы....

Да и Михаил "Апостол" хорош был в ПЛ.

И очень жаль, что забросил. Ему буквально килограмм 5 суммы до мастера в альтернативе не хватало.

под легковесом я подразумевал не вообще нижние весовые категории, а вес из расчета рост минус 110 (пропорции Рихада). К примеру 55 кг при росте 165, 60 кг при росте 170 и т.д. Мне сложно представить себе Брюса Ли, жмущего на раз в армейской стойке 63 кг.

У Рихада генетика, конечно не великая. Но килограмм 75 при 15%bf он мог бы весить вполне и жать при этом кило так 85. Стоя...

[Dimik]

Пережор работает, да. А выглядеть как 95% зальников - это не результат. Это побег от результата.

Не пережор а восстановление веса до рост-98 в твоем случае

[lowlife-77]

И даже насчёт него есть подозрения...

парень до увлечения спортпитом весил 69 кг - потолок для турникмена его роста. После - зал+повышение калорийности питания. Итого: 74 кг на 172. При этом, сухой, как Архимед. Может, ещё кого возьмем под подозрение? ))))

Вот бы будущее видеть...

зачем? Смайл Лиона с ящиком патронов. Не болтай лишнего - не пойдешь под суд. Не кури и не пей каждый день - и не станешь инвалидом в 47.

Про шанс на второй счастливый брак упоминать тоже не стану. ))))

Тогда смысл жизни в Реале исчезнет, если всё предопределено.

смайл "Золотого человека".

[lowlife-77]

Второсортный секс - та же дрочка, только подороже, т.к. совсем уж бесплатно у второсорта наврядли получится.

Рихад, что ты такое говоришь? В результате такого вот секса ты на свет появился! Ты же не утверждаешь ,что ты - результат "дрочки"?

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

второй счастливый брак

Миниатюры

• 

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

результат "дрочки" - удовольствие , экономия , никакого риска , доступность , разнообразие , модно стильно молодёжно .

[Dj Riga]

Залпом два литра пива

0 жирофф 0 углеводов ((((((

вот так вот боксеры могут ))))))

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

........На куя вы Сенйора подписываете на второй брак . И так у человека психика не на месте . 

[Don VOVCHIK]

второй счастливый брак

Опять арбуз ипать кому-то?(((

[Don VOVCHIK]

Залпом два литра пива

0 жирофф 0 углеводов ((((((

вот так вот боксеры могут ))))))

Смайлвавана (((

 

Блеать...

 

Раз фгод.

 

И Рига бухает...

[Татар]

высосаны из пальца(с)

Из того самого?

[Dj Riga]

Смайлвавана (((

Блеать...

Раз фгод.

И Рига бухает...

Ребята лютые к нам приехали

будем завтра играть в игру к кого ипло крепче !

пойду бухой , что бьстрашно не было !!

блеать, мне скоро 40 лет чем я занимаюсь (((((

Сообщение изменено: Dj Riga (10 июня 2018 - 10:17)

[Татар]

Альфач вышел на прогулку

[lowlife-77]

результат "дрочки" - удовольствие , экономия , никакого риска , доступность , разнообразие , модно стильно молодёжно .

а сейчас вообще, время дрочки, time to jerk off. Кроссфит - бесполезная ерунда, десятки и сотни часов потраченной впустую мускульной энергии. Этим мужчинам и женщинам лямки бы на шею - и пусть баржи по Днепру гоняют. Майнинг биткоинов - огромный расход электроресурсов, одна минута расшифровки никому не нужных данных - несколько тысяч долларов холостой работы электростанции, Гигаватты ,выброшенные на ветер. Книги, за которые присуждают Нобелевские премии и которые никто не станет читать, картины художников, нужные только самим художникам. Десятилетия расколотой истории.

Но имитация процесса есть, и кто-то даже получает от него удовольствие. ))))

[lowlife-77]

Альфач вышел на прогулку

вчерашний бассейн был круче. )))