4366 ответов в этой теме

[renepjd]

Скоро я тоже таким буду. Аккурат к пятидесятипяти.

Screenshot_2024-12-31-19-27-49-253_com.yandex.browser-edit.jpg

на халявных тренировках все мышцы растеряешь

[Grillmaster]

на халявных тренировках все мышцы растеряешь

На натуральной сушке и надо халявить. Поэтому натуралы не в кавычках всё мясо и просирают при похудении. Потому что ебашат в отказ и хуярят кардио до блевоты.

[renepjd]

На натуральной сушке и надо халявить. Поэтому натуралы не в кавычках всё мясо и просирают при похудении. Потому что ебашат в отказ и хуярят кардио до блевоты.

хули теоретизировать?
Дойди до 80 и сравним с твоими прошлым

[Grillmaster]

хули теоретизировать?
Дойди до 80 и сравним с твоими прошлым

А думаешь на прошлых я ебашил в отказ? Неа - точно так-же ебал вола, как и сейчас

[Мастадонт]

На натуральной сушке и надо халявить.

[Grillmaster]

С Новым годом, Лёха)

[renepjd]

А думаешь на прошлых я ебашил в отказ? Неа - точно так-же ебал вола, как и сейчас

да судя по всему необязательно прямо в отказ ну хотя бы около
Либо ты так делал либо веса потяжелее использовал либо вообще не использовал свой генетический потенциал
На людях проверено не растёт ничего если делать 20 из 30 возможно как ты сейчас делаешь

[Мастадонт]

С Новым годом, Лёха)

Взаимно

[Grillmaster]

На людях проверено не растёт ничего если делать 20 из 30 возможно как ты сейчас делаешь

Я же худею, какой может быть рост?)

[renepjd]

Я же худею, какой может быть рост?)

как говорится иногда чтобы оставаться на месте надо быстрее бежать
Ну и с твоими запасами вполне возможно реком композиция
Ты просто по тупому проводишь время в зале

[Grillmaster]

Ты просто по тупому проводишь время в зале

Я получаю удовольствие от времяпровождения в зале. И это самое главное.

[renepjd]

Я получаю удовольствие от времяпровождения в зале. И это самое главное.

ну да это я неправильно написал
Но можно совмещать приятное с полезно
Я вообще не понимаю какое может быть удовольствие что-то сделать на пол шишки
Хотя бы уже за один два повтора до отказа

[Мастадонт]

Я получаю удовольствие от времяпровождения в зале. И это самое главное.

Самочек палишь в лосинах

[puffi88]

Когда нашел себе бабу в дурдоме

Миниатюры

• 

[КОРНЕР11111]

ну да это я неправильно написал
Но можно совмещать приятное с полезно
Я вообще не понимаю какое может быть удовольствие что-то сделать на пол шишки
Хотя бы уже за один два повтора до отказа

По моему у него были видосы, буквально не давно, где он в отказ даже делал упражнения.

[renepjd]

По моему у него были видосы, буквально не давно, где он в отказ даже делал упражнения.

ну вроде вчерашние приседы похоже с учётом специфики что там до отказа не сделаешь ты может смысла нет
Там я лайк поставил
Ну остальном не замечал

[puffi88]

Когда свинобилдер первый раз попал в сауну

Прикрепленные файлы

•  as.mp4    1,15Мб

[КОРНЕР11111]

ну вроде вчерашние приседы похоже с учётом специфики что там до отказа не сделаешь ты может смысла нет
Там я лайк поставил
Ну остальном не замечал

Ещë в жиме лëжа в хаммере было вроде.

[renepjd]

Ещë в жиме лëжа в хаммере было вроде.

ну тогда норм
Я просто с мобильного не резинового интернета не всё смотрю

[puffi88]

.

Миниатюры

• 

[puffi88]

,

Миниатюры

• 

[puffi88]

,

Прикрепленные файлы

•  Con permiso por favor #2 #humor #gymmotivation #gymrat.mp4    870,5К

[puffi88]

,

Прикрепленные файлы

•  as.mp4    10,44Мб

[puffi88]

.

Прикрепленные файлы

•  as.mp4    2,72Мб

[puffi88]

Тренажер для бабораба с двумя работами

Прикрепленные файлы

•  as.mp4    1,99Мб

[puffi88]

.

Прикрепленные файлы

•  as.mp4    1,82Мб

[puffi88]

,

Прикрепленные файлы

•  as.mp4    4,77Мб

[puffi88]

,

Прикрепленные файлы

•  af.mp4    993,98К

[puffi88]

,

Миниатюры

• 

[puffi88]

,

Миниатюры

•