3852 ответов в этой теме

[Stas R]

Хм, 220 чаще жмут вроде не с баночками, а с другим.

сменил на баночки  бцаа и ноет что вес упал. )))

Сообщение изменено: Stas R (07 февраля 2024 - 12:26)

[ole]

Конкретно в моем случае (предтрен). Брал самый лайтовый.

Там состав детский. 

 

Предтрен..png

Ты заставляешь себя тренироваться?

[Wal72]

Конкретно в моем случае (предтрен). Брал самый лайтовый.

Там состав детский. 

 

Предтрен..png

йохимбин давление повышает, если что...

[Igor61]

был бы умный и не тыркался бы туда

я тоже подумал и  Туда не пошел.. Деньги бы точно были ,но меня скорее бы не было.  Да, деньги то есть, и это главное.

[Igor61]

йохимбин давление повышает, если что...

Временно

[Gutarion]

Ты заставляешь себя тренироваться?

 Нет тренируюсь я с удовольствием и в кайф. Организм не всегда включается с первых минут начала тренировки, ранняя побудка.

Цель дать пинок организму в первые минут 20 начала тренировки и облегчить выход, точнее последние повторы, подходы. 

[Gutarion]

йохимбин давление повышает, если что...

Там дозировка минимальная. 

[Igor61]

Олег, привет, протеин есть?

Олег мальчик большой , но по сравнению с дедами....

[Igor61]

Там дозировка минимальная. 

Нормальная дозировка для меня 8-10гр.

[montgomeri]

Шоколад горький тоже неплохо вставляет перед треней.

[ole]

не согласен, коллега

на эгоизме далеко не уедешь

скилл сотрудничества и эмпатии и учета интересов других участников обязателен )

но это мое субъективное мнение )

это на данном этапе, Я помню иные времена))

[Честер]

йохимбин прям чуть чуть давление повышает

типа у гипертоников на 5 единиц

[Честер]

это на данном этапе, Я помню иные времена))

ну в начале 90х просто дербанили все что плохо лежит, жуткие времена, там и не бизнес был, а хер пойми что

[Stas R]

Нет тренируюсь я с удовольствием и в кайф. Организм не всегда включается с первых минут начала тренировки, ранняя побудка. Цель дать пинок организму в первые минут 20 начала тренировки и облегчить выход, точнее последние повторы, подходы. 

ничего страшного не произойдёт если попользуешь предтреник, научишься понимать своё тело и в будущем сам сделаешь правильное решение. Локально предтреник имеет место быть и надо понимать, какой выхлоп можно с него получить при достижении локальных же задач.

[terminalX]

Герань очень мощный энергетик, ее вроде везде уже даже позапрещали.

Это маркетинговая уловка. Раньше предполагалось, что в маслах некоторых видов герани есть природный аналог синтетического DMAA. Сейчас, более точными методами, его наличие в растении не подтверждается. Производители предтренов пишут "экстракт герани", чтоб лучше продавалось.

Сообщение изменено: terminalX (07 февраля 2024 - 12:40)

[Eak cat]

Это маркетинговая уловка. Раньше предполагалось, что в маслах некоторых видов герани есть природный аналог синтетического DMAA. Сейчас, более точными методами, его наличие в растении не подтверждается. Производители предтренов пишут "экстаркт герани", чтоб лучше продавалось.

Ну в этом я не шарю, спорить не буду. Но, то что капсула кик асс могла меня после тяжелой ночи со сном 3-4 часа могла очень сильно взбодрить, факт.

[Igor61]

йохимбин прям чуть чуть давление повышает типа у гипертоников на 5 единиц Нравится Наверх Ответить Цитировать

Гораздо больше.

[Честер]

Производители предтренов пишут "экстракт герани", чтоб лучше продавалось.

 

так есть же предтрены и с синтетикой

помоему я на вб покупал

 

но меня хреново торкает, то есть очень заметно и негативно - какое то ощущение страха и тревожности, и скорее мешает заниматься чем помогает

 

но меня и йохимбин также торкает негативно

помню сдуру его перед боксом выпил и встал в спаринг

и такой дикий страх накрыл, ппц, чуть не обосрался )))

больше не пью его

 

а вот кофеин очень хорошо заходит и в больших дозировках

комфортно

[terminalX]

так есть же предтрены и с синтетикой помоему я на вб покупал

Да, с настоящим есть, даже пробовал, вштырило на несколько часов. Но там было прямо написано - DMAA. Но я не уверен, что смог бы тренить в таком состоянии.

[Честер]

Но я не уверен, что смог бы тренить в таком состоянии.

 

для НИК подойдет

сидишь на велотренажере, еле еле крутишь педали, а пульс 130 ))

Сообщение изменено: Честер (07 февраля 2024 - 12:49)

[ole]

Шоколад горький тоже неплохо вставляет перед треней.

Вода с сахаром между подходами прекрасно дает энергию, пахал пока бутылочка не кончалась, даже нет безуглеводке ( по слухам после подхода минуя инсулин сразу в мышцы глюкоза идет)

 

Да масса естественных вещей. а не искусственных, например если мне надо было пару тренировок испытать как будто химия  хорошо начала действовать, ( как бы знаю подобный эффект, но давно про нее забыл и пробивал все способы заменить)) 

 

 

сутки сухого голодания, хоть тут и сомневались (желательно отвалить из дому от еды.) , на следующий день слабость, , ясность в башке, детский сок с мякотью и клетчаткой, чтобы кишки заработали и гликоген начал обратно закачиваться, главное не нажираться тяжелой жратвы до завтра.,  на следующий день будет как на метане, на третий день еще отголоски, потом ровно, главное не упускать момент прухи, оторваться 2 дня, таких 4-6 тренировок в месяц можно делать

 

тут и "одна в 90 дней геморойная рулит  теоретически" а полноценных 4  думаю  неплохо.

 

я все использую, поэтому пока саркопении не бачу.

 масса способов, не жрешь мясо, потом тушеную говядину системно, - пруха!,

рис с зеленым горошком- мясная аминограмма, соя  бедна по метионину , творог избыточен, вместе идеально. 

 Глутаминовую кислоту всегда хомячил помногу, если организму нехватает до нормальной аминограммы , какой либо аминки, то он глютаминку использует, превращая.  и с нее еще эйфория нахлобучивает.

Да чем только нельзя играть, жратвой, нейромедитаторами,  и т.д. и т.п.главное не лениться  и будет в кайф и мышцы в порядке.

а сколько пожал, если не 350 - плевать, это временно

Сообщение изменено: ole (07 февраля 2024 - 12:50)

[Анаболий Метанович]

для НИК подойдет

сидишь на велотренажере, еле еле крутишь педали, а пульс 130 ))

Ну да, а лет через 10-15, находясь на ЭхоКГ сердца, видишь, как врач, глядя на тебя, сочувственно качает головой, понимая, что привести твоё сердце в нормальное состояние сможет только чудо 

[Wal72]

...

а вот кофеин очень хорошо заходит и в больших дозировках

комфортно

не, ну кофеин в воздействии на организм по сравнению с йохимбином магическое зелье 80 лвл... )

[ole]

Ну да, а лет через 10-15, находясь на ЭхоКГ сердца, видишь, как врач, глядя на тебя, сочувственно качает головой, понимая, что привести твоё сердце в нормальное состояние сможет только чудо 

"Гражданин, вам повезло, тромб аорту закупорит- быстрая смерть, многие об этом мечтают!"))

[ole]

Забыл дополнить- у всего эффективного временный эффект, только у химии  более длительный,  продуктивнее-жонглировать разным, не подсаживаться на понравившееся, со временем арсенал расширится, например у меня нет гипертензии, сам бог велел адаптогены потреблять, с них точно энергичность шикарная, и весь югозапад зависает на них, мне   повезло))

 

 

 

а   обычно " перешел на пампинг, через месяц никакого толку, лучще перейду на силовуху, от нее прет, ...блять ,  опять плечо наебнул ска!"))" да конечно не будет, если не чередовать с более силовым режимом.

Сообщение изменено: ole (07 февраля 2024 - 01:09)

[Анаболий Метанович]

Вам просто умного туда так ничего не получилось написать, вот и "бомбит" одно место в соприкосновении со стулом )))

"Будешь много понимать - будешь мало поднимать" - девиз твоей спортивной карьеры

Зачем всю жизнь корячиться на соревнованиях, так и оставаясь жалким соревнующимся середнячком?!

[Олег К]

"Будешь много понимать - будешь мало поднимать" - девиз твоей спортивной карьеры
Зачем всю жизнь корячиться на соревнованиях, так и оставаясь жалким соревнующимся середнячком?!

Мой девиз- лучше быть середнячком, чем вообще никаким. Тем более, в отличие от погруженных в "никакению", я не трачу на свое хобби ни много средств, ни много времени.

[Igor61]

лучше быть середнячком, чем вообще никаким.

Олег, это же от весов зависит и единиц измерения.

[Анаболий Метанович]

Мой девиз- лучше быть середнячком, чем вообще никаким. Тем более, в отличие от погруженных в "никакению", я не трачу на свое хобби ни много средств, ни много времени.

«Середнячок» — классическое определение неудачника. 

 

Большой талант страшит меня
Талант от смерти не броня, 
Уж лучше быть середнячком, 
Тогда и смерть пройдёт бочком. 

[Олег К]

«Середнячок» — классическое определение неудачника. 

 

Большой талант страшит меня
Талант от смерти не броня, 
Уж лучше быть середнячком, 
Тогда и смерть пройдёт бочком. 

Опять новояз пошёл, как у одного бакинского эмо? )))