7 голосов
Аксакал
Шкалит давление под нагрузкой. На быстрой ходьбе в горку уже 200. Причëм чувствую себя отлично при этом, даже не особо дышу.
А какие вообще нормы для давления под нагрузкой?
Было исследование, когда измеряли давление при жиме ногами. Там доходило систолическое и до 480 мм.рт.ст.
Злостный ПРОВОКАТОР!
Нет конечно! Слишком высокая нагрузка для тех возможностей которые есть у организма в тот момент.Хз нормально это или нет?
Разница верхнего и нижнего давления от 50 единиц – это очевидное отклонение от нормы, которое развивается на фоне болезней желчного пузыря и пищеварительной системы, туберкулеза, износа и старения сосудов и сердечной мышцы.
Завсегдатай
Это стандартный комплекс с беговой дорожкой. Там важнее не давление, а показания датчиков. Их штук восемь.А какие вообще нормы для давления под нагрузкой?
Было исследование, когда измеряли давление при жиме ногами. Там доходило систолическое и до 480 мм.рт.ст.
Аксакал
Впервые делал нагрузочный тест.
Сердце тренированное, держит нагрузку отлично.
Шкалит давление под нагрузкой. На быстрой ходьбе в горку уже 200. Причëм чувствую себя отлично при этом, даже не особо дышу.
Буду разбираться.
Моё исследование тоже остановили на 200/105, несмотря на чсс 140 и отличное самочувствие. Хотя просил врача дойти до ПАНО, а оно у меня по расчетам на 150-155.
Недоволен и обязательно повторю. Вызывает сомнение точность измерения - кардиограмму снимали стандартными присосками, а давление измеряли не автоматом а тонометром с грушей.
Максимальное чсс на соревнованиях 170+, что же давление тогда 250?!
Из ранее прочитанного у кого-то(ссылки нет) хорошим показателем считается быстрый подъем пульса до некоего плато, функционирование на этом плато и быстрое снижение пульса после окончания нагрузки.
Наш марафонец Владимир бежит 5 км на чсс 130, а я 145-150, но время восстановления после такой нагрузки до 100 у нас сопоставимое.
Но с пульсом проще, а с давление под нагрузкой я тоже пока не разобрался.
Завсегдатай
Автомат на нестандартных цифрах ненадëжен.Вызывает сомнение точность измерения - кардиограмму снимали стандартными присосками, а давление измеряли не автоматом а тонометром с грушей.
Запросто. Aid писал про 400+, я видел цифры чуть поменьше, но тоже пугающие, на жиме ногами.Максимальное чсс на соревнованиях 170+, что же давление тогда 250?!
Сообщение изменено: IDKFA (05 июля 2024 - 03:39)
Аксакал
А я ведь предупреждал... и не раз.
Нет конечно! Слишком высокая нагрузка для тех возможностей которые есть у организма в тот момент.
Александр, при всем уважении к твоему опыту тренинга, ты не кардиолог.
И я не кардиолог, но твой пример с пульсовым давлением спорен. В учебнике Солодкова цифра 50 указана как усредненный, а не критический показатель, а загоняют всех в коридоры общих формул дилетанты.
Полагаю, что у тебя как и у меня и других любителей штанги пульсовая стоимость бега неудовлетворительная, но это не мешает жить и бегать.
Аксакал
И я не кардиолог, но твой пример с пульсовым давлением спорен. В учебнике Солодкова цифра 50 указана как усредненный, а не критический показатель, а загоняют всех в коридоры общих формул дилетанты.
Я уж не говорю про то, что фраза не относится к давлению под нагрузкой или сразу после.
Это как написать, что пульс больше 90 - тахикардия, не уточнив, что речь про пульс в покое.
Аксакал
Завсегдатай
Аксакал
.........
а от возраста зависимость сильная
В любых исследованиях это банальная ошибка настораживает.
Зависимость от возраста неизбежна, но зависимость от уровня тренированности важнее.
У гребца, бегуна, силовика, пловца будут очень разные цифры.
Заслуженный ветеран
В любых исследованиях это банальная ошибка настораживает.
Зависимость от возраста неизбежна, но зависимость от уровня тренированности важнее.
У гребца, бегуна, силовика, пловца будут очень разные цифры.
А у шахматистов и того другие.
Аксакал
Не то. там был график для мужчин и женщин в зависимости от возраста.
авторы жаловались, что большинство доступных данных бесполезны, потому что возраста нет.
а от возраста зависимость сильная
Это я по поводу давления РТР. Согласно ссылке вполне нормально.
Аксакал
Автомат на нестандартных цифрах ненадëжен.
Ему я доверяю больше, чем стрелочному индикатору.
В любом случае думаю о дальнейшем мониторинге на разном оборудовании.
Злостный ПРОВОКАТОР!
С двумя клиентами работал с такой проблемой. У одного из них вся родня врачи, знакомые врачи и кардиологи, куча обследований, но так и не выяснили от чего. Он хокеист любитель. Не чувствовал ни давления повышенного, ни пульса. Просто когда за 180 давление шкалило, то лицо становилось красным.Александр, при всем уважении к твоему опыту тренинга, ты не кардиолог.
Работы где-то на год при трех разах в неделю. После этого давления такого уже много лет нет, и повышения давления чувствуют. То есть проблему либо убрали либо сделалине критичной.
Не уверен, что неудовлетворительная, но спорить не буду, как и проверять.Полагаю, что у тебя как и у меня и других любителей штанги пульсовая стоимость бега неудовлетворительная
Секта изощренного онанизма
Моё исследование тоже остановили на 200/105, несмотря на чсс 140 и отличное самочувствие. Хотя просил врача дойти до ПАНО, а оно у меня по расчетам на 150-155.
Недоволен и обязательно повторю. Вызывает сомнение точность измерения - кардиограмму снимали стандартными присосками, а давление измеряли не автоматом а тонометром с грушей.
Максимальное чсс на соревнованиях 170+, что же давление тогда 250?!
Из ранее прочитанного у кого-то(ссылки нет) хорошим показателем считается быстрый подъем пульса до некоего плато, функционирование на этом плато и быстрое снижение пульса после окончания нагрузки.
Наш марафонец Владимир бежит 5 км на чсс 130, а я 145-150, но время восстановления после такой нагрузки до 100 у нас сопоставимое.
Но с пульсом проще, а с давление под нагрузкой я тоже пока не разобрался.
У меня что-то похожее, врачеватели даже адекватно не могут на руку одеть эту шляпу чтоб замерять давление.
как там доверять то показателям?)
Да и вообще, по мне имеется теория))
Если ты подвергаешь себя регулярным нагрузкам, где твои показатели скачут высоко, то...
твои сосуды готовы к этому.
Это происходит регулярно.
А вот у обывателя такого нет.
И потом у него шваркнуло давление.
А сосуды не готовы.
А уж там начинаются всякие дела с нарушением проницаемости сосудов и тд.
IgG к SARS-CoV-2
У меня что-то похожее, врачеватели даже адекватно не могут на руку одеть эту шляпу чтоб замерять давление.
как там доверять то показателям?)
Да и вообще, по мне имеется теория))
Если ты подвергаешь себя регулярным нагрузкам, где твои показатели скачут высоко, то...
твои сосуды готовы к этому.
Это происходит регулярно.
А вот у обывателя такого нет.
И потом у него шваркнуло давление.
А сосуды не готовы.
А уж там начинаются всякие дела с нарушением проницаемости сосудов и тд.
Завсегдатай
Аксакал
Рекомендации: 1. силовые тренировки одобрены, крайне рекомендовано продолжать
Вот это интересно. Почему именно рекомендуют, а не отговаривают?
Поискал на счет донорства при приеме анаболических стероидов. Нашел такое:
https://thinksteroid...ful-recipients/
Сообщение изменено: aid (08 июля 2024 - 12:16)
Завсегдатай
Кратко пересказываю кардиолога: регулярные короткие скачки давления положительно влияют на эластичность сосудов, и в целом на их состояние.Вот это интересно. Почему именно рекомендуют, а не отговаривают?
Завсегдатай
Сообщение изменено: IDKFA (08 июля 2024 - 03:20)
Новичок
сотни рабов достаточно, чтобы сделать стальной меч. И возни на порядок меньше, чем с болотным железом.
Завсегдатай
ну так это ещë мрачнее ))Нашел, где посчитали:
Объем крови одного мужчины составляет где-то 5 литров. В итоге же получается для того, чтоб произвести один меч потребуется: либо вся кровь 1,2 тысячи мужчин, либо по 200/500 мл у 28 тысяч/ 11,2 тысяч мужчин.
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
