Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Georgiy_Osadhciy: тренировочный дневник худеющего

* * * - - 6 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
10791 ответов в этой теме

#2881
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Есть такой вопрос- как относитесь к тому, чтобы давать ребенку сырьевой протеин - разбавляя несквиком или чем то подобным или делая коктейли с фруктами???

Ведь его и так добавляют в детское питание и прочие продукты для детей

 

Я не могу заставить кушать дочь 10 лет положенную ей норму по белкам в день с натуральной пищей - (ну не ест она и не заставишь!!!)

Травоядное она  :D  любит только фрукты и овощи

Вот и думаю как натолкать  :D

Витя, толсто же



#2882
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 990 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

puffi88, тьфу на тебя. 2 раза.

Заведи своих и тогда трынди.

 

Ты алиментщик и отшельник или импотент и брюзга?


Сообщение изменено: Виктор С (23 августа 2018 - 02:42)


#2883
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

puffi88, тьфу на тебя. 2 раза.
Заведи своих и тогда трынди.
 
Ты алиментщик и отшельник или импотент и брюзга?

А почему ты решил , что их нет? Вы как- то сами додумываете недостоющую инфу)

#2884
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 990 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Витя, толсто же

Юрий, я Витя не для всех. Не нарушай протокол - ты Юрий , я Виктор. Доступно?



#2885
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 990 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А почему ты решил , что их нет? Вы как- то сами додумываете недостоющую инфу)

Колись дальше. Если есть то сколько, в каких странах, платишь ли алименты, будешь ли требовать алименты когда повзрослеешь до 80 лет?)



#2886
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Колись дальше. Если есть то сколько, в каких странах, платишь ли алименты, будешь ли требовать алименты когда повзрослеешь до 80 лет?)


Я не говорю есть или нет. Просто сам факт додумывания приколен.

#2887
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 990 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я не говорю есть или нет. Просто сам факт додумывания приколен.

Попадись ты мне в лесу связанным....

Фото (себе на память, без твоего согласия никому не показал бы), обсуждение демографических проблем, и напоил бы, (если бы отказался, то насильно). Чисто посмотреть как откроются чакры. 

И никакой политики.



#2888
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Попадись ты мне в лесу связанным....
Фото (себе на память, без твоего согласия никому не показал бы), обсуждение демографических проблем, и напоил бы, (если бы отказался, то насильно). Чисто посмотреть как откроются чакры. 
И никакой политики.

Меня не перепить ))

#2889
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 383 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

пиздит пуфик, кто же ему галоперидол с алко вместе разрешит



#2890
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 990 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Меня не перепить ))

:rofl:

Не перепить, не перепеть, не перегнать, не переспорить, не переплюнуть, не перебить, не передвинуть, не пере....уф..устал)

 

Не перепиздеть..)))


Сообщение изменено: Виктор С (23 августа 2018 - 03:01)


#2891
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 794 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Думаю будет гораздо меньше преступлений. Без рук то уже на дело не пойдёшь.)

дикость какая! Ч. Айтматов описывал более гуманный способ - сухожилия подрезать , чтобы далеко не убежал)))

#2892
Georgiy_Osadhciy

Georgiy_Osadhciy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 330 сообщений
  • Имя: Георгий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Совсем озверел, экспериментатор хренов?

Чем же ты её кормишь?

Сам грызло отъел и объедаешь ребенка? Я о тебе сообщу кому следует - Анатолию.

Его Полина в 8 лет жмет, тянет и приседает. :hi:  :clap_1:  :thumbup:

Георгий, быстро сходил и поставил лайк http://forum.steelfa...entry1058383267

 

Кстати, ко всем относится.

 

Еще чего - скажете тоже ...объедаю - что Вы думаете, я совсем скотина ??? :D

Не любит она кроме фруктов и овощей  ничего...

и не будешь же толкать силой

Жена и мясо и курицу и рыбу дает ей

Просто она поклюет ее как цыпленок грамм 50 и все -  наелась  :shok:

А мне что делать?

Вот и приходиться хитрить и думать как выйти из положения

Подрастет еще не много - хочу в зал с собой затащить

Энергии потратит больше - и есть будет больше

Пусть для начала ОФП делает - зарядку с гантелькой в 1 кг

По утрам заставлю вместе со мной завтра попробую

Жена тоже хочет заниматься - но не может... 

ей с холециститом надо разобраться

он не дает ей  ничего делать 



#2893
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

:rofl:
Не перепить, не перепеть, не перегнать, не переспорить, не переплюнуть, не перебить, не передвинуть, не пере....уф..устал)
 
Не перепиздеть..)))


Разве это сравнится с ребенком на проте... надо вцаа и минералы добавлять.

#2894
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 990 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Думаю будет гораздо меньше преступлений. Без рук то уже на дело не пойдёшь.)

Для педофилов я бы поддержал такое. Кастрации их не остановит.

И да, совсем дебила то может этим и не проймёшь. Но не все же такие. Кто то с головой дружит из преступников. Вот они и могут задуматься, прежде чем...

Если мы говорим о преступлениях с вредом для здоровья людей (разбои, телесные повреждения, убийства, похищение людей и т.п.), то они все такие. И их нельзя остановить, как саранчу. Но можно сократить контингент.



#2895
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Еще чего - скажете тоже ...объедаю - что Вы думаете, я совсем скотина ??? :D

Не любит она кроме фруктов и овощей  ничего...

и не будешь же толкать силой

Жена и мясо и курицу и рыбу дает ей

Просто она поклюет ее как цыпленок грамм 50 и все -  наелась  :shok:

А мне что делать?

Вот и приходиться хитрить и думать как выйти из положения

Подрастет еще не много - хочу в зал с собой затащить

Энергии потратит больше - и есть будет больше

Пусть для начала ОФП делает - зарядку с гантелькой в 1 кг

По утрам заставлю вместе со мной завтра попробую

Жена тоже хочет заниматься - но не может... 

ей с холециститом надо разобраться

он не дает ей  ничего делать 

Ребенок легко приучается к нормальному питанию. Нужно совсем не много: не навязываемый пример родителей, едящих хорошую пищу вкусно и красиво, элементарное понимание детской психологии и ноль насилия.

Если папа трескает кучу ненужной и бессмысленной бурды, ожидать правильного отношения ребенка к питанию по меньшей мере глупо. 



#2896
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 293 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Anatolii, привет. Ты выше где-то писал про адаптацию. Сейчас не могу найти.

Там общий смысл в том, что не надо постоянно форсировать нагрузку, а дать возможность организму привыкнуть к определенному ее уровню?



#2897
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Anatolii, привет. Ты выше где-то писал про адаптацию. Сейчас не могу найти.

Там общий смысл в том, что не надо постоянно форсировать нагрузку, а дать возможность организму привыкнуть к определенному ее уровню?

Тут надо определится в рамках решения каких задач мы находимся. Тактика в период восстановления и прогрессивного развития будет разной, хотя биологические механизмы одни и те же в основе.

Спроси конкретнее.



#2898
Georgiy_Osadhciy

Georgiy_Osadhciy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 330 сообщений
  • Имя: Георгий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ребенок легко приучается к нормальному питанию. Нужно совсем не много: не навязываемый пример родителей, едящих хорошую пищу вкусно и красиво, элементарное понимание детской психологии и ноль насилия.

Если папа трескает кучу ненужной и бессмысленной бурды, ожидать правильного отношения ребенка к питанию по меньшей мере глупо. 

Папа уже почти пять месяцев бурды не ест - в принципе

Просто не покупаю ее вообще.

Мама тоже уже волей -не волей ест тоже самое что и папа

А с дочерью дело доходит до разборок с женой - дочь хочет вареную колбасу (в которой мяса в принципе нет) 

я против 

Сопли, слезы - 

Вопли и ругань  жены

в итоге:

я говорю-

а пусть ест что хочет

Вы меня обе достали!!!

Как то так пока



#2899
Sakhalinets

Sakhalinets

    Кавказский пленник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 290 сообщений
  • Имя: Иван
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сахалин-КМВ

Georgiy_Osadhciy писал 23 Авг 2018 - 14:19: Есть такой вопрос- как относитесь к тому, чтобы давать ребенку сырьевой протеин - разбавляя несквиком или чем то подобным или делая 

****************************************************************

Совсем озверел, экспериментатор хренов?

 

Во-первых, что черт возьми, за  "сырьевой протеин"?

 

Во-вторых, если речь о нормальном сывороточном белке или казеине, то в чем проблема? Сухое молоко можно ребенку давать? А мороженное из магазина  - можно? Еще до хрена всякой кондитерки - тоже можно? Тогда почему нельзя протеина в качестве белковой добавки? 



#2900
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 293 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Тут надо определится в рамках решения каких задач мы находимся. Тактика в период восстановления и прогрессивного развития будет разной, хотя биологические механизмы одни и те же в основе.

Спроси конкретнее.

 

Имел в виду в контексте треннинга для прогресса по массе.



#2901
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 990 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А с дочерью дело доходит до разборок с женой - дочь хочет вареную колбасу (в которой мяса в принципе нет) 

я против 

Пожалел для дочери кусочек колбасы? Жлобяра.

Ты поди ещё и конфеты ей не берешь?

Грызи сам творог и отварную курицу, а ей предоставь всё что хочет и не жмись. 

 

Подумай о том, кого за кефиром будешь посылать в 90 лет....)



#2902
Georgiy_Osadhciy

Georgiy_Osadhciy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 330 сообщений
  • Имя: Георгий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Во-первых, что черт возьми, за  "сырьевой протеин"?

 

Во-вторых, если речь о нормальном сывороточном белке или казеине, то в чем проблема? Сухое молоко можно ребенку давать? А мороженное из магазина  - можно? Еще до хрена всякой кондитерки - тоже можно? Тогда почему нельзя протеина в качестве белковой добавки? 

протеин этот

я его купил и буду есть и жена тоже

насчет дочери - думаю 



#2903
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Папа уже почти пять месяцев бурды не ест - в принципе

Просто не покупаю ее вообще.

post-147937-0-45341200-1533161664.jpg



#2904
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Имел в виду в контексте треннинга для прогресса по массе.

А давай-ка мы моего методиста послушаем) 

 

Алексей, помоги умно ответить. Я при тебе стесняюсь)



#2905
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk

протеин этот

я его купил и буду есть и жена тоже

 

заставляй ее

нефиг расслабляться! 



#2906
Sakhalinets

Sakhalinets

    Кавказский пленник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 290 сообщений
  • Имя: Иван
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сахалин-КМВ

насчет дочери - думаю

Думать - этокогда взвешивает аргументы за и против... Грубо говоря, если подозреваешь, что нельзя,то этому "нельзя" должна быть внятная причина. Ищи причину. Если конкретной причины нет, значит - пусть ест. С какао - великолепный вариант. Напиток приобретает приятную густоту, становится насыщенней.

 

Аргументы типа:      "Надо питаться "нормальной" пищей" - это не причина... Если до конца следовать этому правилу, то придется напрочь лишить ребенка большинства кулинарных радостей... Бред... 



#2907
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 293 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

А давай-ка мы моего методиста послушаем) 

 

Тогда чуть даных добавлю. А  то методист не в курсе.

Я у тебя давно спрашивал на эту тему. 

В общем, мне вес и силу не проблема набирать, просто на каком-то этапе начинают болеть связки.

Ты посоветовал вставить в цикл легкие тренировки, что я и сделал, и проблема прошла.

А теперь заметил, что если не повышаю нагрузку на каждой "тяжелой" тренировке, то в целом все легче идет.

Потом вспомнил про то, что ты писал об адаптации



#2908
Georgiy_Osadhciy

Georgiy_Osadhciy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 330 сообщений
  • Имя: Георгий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Пожалел для дочери кусочек колбасы? Жлобяра.

Ты поди ещё и конфеты ей не берешь?

Грызи сам творог и отварную курицу, а ей предоставь всё что хочет и не жмись. 

 

Подумай о том, кого за кефиром будешь посылать в 90 лет....)

Конфеты - не не беру (много там дерьма всякого) - шоколад  покупаю конечно и обязательно - там поменьше напихано

Творог - даем - размешиваем с фруктами и кормим

отдельно его не ест

 

Колбасы да жалко!!!

Еще как!!!

Пусть ее кто-нибудь другой ест!!!

Но не мой ребенок!!!

 

Пусть она лопает  мясо с рыбой и курицей и яйца тоже

Фрукты и овощи любые, я не против!!

Проблема что дочь мало ест белка и жена за ней постоянно доедает 

А потом все думают что я ее не кормлю :rofl:  :rofl:  :rofl:

И Вы ту да же ....



#2909
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Папа уже почти пять месяцев бурды не ест - в принципе Просто не покупаю ее вообще.

147168.jpg



#2910
Georgiy_Osadhciy

Georgiy_Osadhciy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 330 сообщений
  • Имя: Георгий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Папа уже почти пять месяцев бурды не ест - в принципе

Просто не покупаю ее вообще.

post-147937-0-45341200-1533161664.jpg

 

так там аминокислоты и протеин и витамины - бурды то в принципе нет

 

там же не это:

Миниатюры

  • gora_burgerov.jpg

Сообщение изменено: Georgiy_Osadhciy (23 августа 2018 - 03:59)



1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых