Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Боль и ужас домашнего бодибилдинга по Шредеру

* * * - - 18 голосов

  • Please log in to reply
13525 ответов в этой теме

#2881
ViktorMsk

ViktorMsk

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 755 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гамбург

правильно, это 145-150

 

Не, я бы даже 140 не пожал бы. Но имхо 135 бы пожал.



#2882
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

пачварык, как бы шредер делал базу всегда а потом узнал дальнейшую теорию из пауэрлифтинга, и он фанат натурального бб - курсить не в его правилах, он мог тупо год качаться безрезультатно запросто и думать как ему пробить. и придумал

я тебе про фому, а ты мне про ерему.я сам занимался в зале, где тренром был председател(на то время)федерации армреслинга и пл в беларуси...ненадо мне про базу, а?
можно год и долбить , пробивая, но не без травм... :)

#2883
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 108 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

вы

Нет, я! :spiteful:



#2884
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

А сколько?


И "придумал" систему Дориана Ятца?)))

я хз.я на лифтерских не выступал.

#2885
Balgo

Balgo

    Бывалый

  • Забанен
  • PipPipPip
  • 7 617 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Горы

как бы шредер

ТС отдаю должное, смог перевести разговор.

Все обсуждают химический состав шредара, вместо твоих познаний в оборудовании.


Сообщение изменено: Balgo (31 октября 2015 - 10:07)


#2886
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий
Но , когда я в периодах тренига мог пожать 120-125х8,140 , как положено , с небольшой паузой-врядли...ослбенно не имея опыта выступлений.

правильно, это 145-150


не.ты немного путаешь зальный жим и жим в лифтерском стиле, оттачиваемый для сорев :)

#2887
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Расскажу... Нас классиков загриммировали-сохнем, разминаемся, приходят двое пляжников в шортах на гримм. Им-ну сымайте шорты и в кабинку! Они- а может Вы нас так в шортах и обдадите грммом? все равно мы в шортах на сцене! Народ слег!


Сняли, а под шортами семейные труханы в горошек и ромашку))))

#2888
днб

днб

    Апостол ДНБ

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 713 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нижний Новгород

балго, оборудование уже обсудили давно, про него никому неинтересно



#2889
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 108 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Он в Англию ездил на год кажется и в армии был - перерывы были.

А что - на Марсе жизни нет? Мне кажется, он изыскал бы способ. Хоть со жгутами:)



#2890
Temirbek

Temirbek

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 288 сообщений
  • Имя: Темур
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ташкент

не.ты немного путаешь зальный жим и жим в лифтерском стиле, оттачиваемый для сорев

 

дык тогда в лифтерском стиле еще больше будет 



#2891
Balgo

Balgo

    Бывалый

  • Забанен
  • PipPipPip
  • 7 617 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Горы

балго, оборудование уже обсудили давно, про него никому неинтересно

Мне интересно, падающий гриф видел. По старой дружбе сними, когда шведская стенка навернется.



#2892
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

Сняли, а под шортами семейные труханы в горошек и ромашку))))

не помню..да пофигу-все ранво там одеваешь на резинке для гримма хрень типо плавок...и гуляешь в них пока не высохнешь...

 

После них было веселеее, уже нашу категорию сравнили, разошлись...

в гриммерку залетает бикинистка!!!

агрессивная, не страшная...напомню, гриммерка мужская, гримм не успевают бикинисткам нанести, просят перерыв в соревах для зрителей.пауза нужна...

Дама к гриммерам-мол быстреее давайте,к ак я так выйду, в истерике! ей объясняют мол понимаем вас, страемся...но сами видите запара! ей пох-истерит...

мужык недогриммерованный выходит из кабинки, грит-наносите гримм ей, а то заипала!

все ок!

Она требует:

-поверните кабинку так чтобы на меня не пялились парни!

Чел поворачивает кабинку к зеркалу и грит:

-Добро пожаловать!!!

В зеркало все видать! Народ доволен!

Только один чел из дальнего угла:

-Братуха, поверни по часовой чуток, а то мне видно плохо!...


Сообщение изменено: Дмитрий Р (31 октября 2015 - 10:09)


#2893
ViktorMsk

ViktorMsk

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 755 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гамбург

дык тогда в лифтерском стиле еще больше будет

 

Ты серьезно считаешь что я жав 125 на 6, пожал бы 145 - 150 кг? Не реально. Я когда еще 100 кг на 10 раз жал, попробывал както выжать на раз. Выжал 120 на раз. Больше не стал брать, засцал если честно. Всетаки я не когда любовь к лифтингу не испытывал.



#2894
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

ViktorMsk,

 

У меня при 120х6 было 140-142.5 с паузой.

Даже видио на форуме выкладывал. Ох бомбило тогда пуканы у некоторых))))


Сообщение изменено: Олег К (31 октября 2015 - 10:13)


#2895
ViktorMsk

ViktorMsk

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 755 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гамбург

У меня при 120х6 было 140-142.5 с паузой. Даже видио на форуме выкладывал. Ох бомбило тогда пуканы у некоторых))))

 

А почему бомбило то? Порадоватся надо за человека!


Сообщение изменено: ViktorMsk (31 октября 2015 - 10:14)


#2896
Temirbek

Temirbek

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 288 сообщений
  • Имя: Темур
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ташкент

Ты серьезно считаешь что я жав 125 на 6, пожал бы 145 - 150 кг? Не реально. Я когда еще 100 кг на 10 раз жал, попробывал както выжать на раз. Выжал 120 на раз. Больше не стал брать, засцал если честно. Всетаки я не когда любовь к лифтингу не испытывал.

Виктор, речь о лифтерском стиле, если бы тогда тебе поставили лифтерскую технику ты бы пожал 145-150  



#2897
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

дык тогда в лифтерском стиле еще больше будет 


не.

А что - на Марсе жизни нет? Мне кажется, он изыскал бы способ. Хоть со жгутами:)

не тренился.сам говорил.

#2898
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

А почему бомбило то? Порадоватся надо за человека!

 

Войны в Тренинге тогда шли религиозные))) А я был одним из краснокожих анархистов)))



#2899
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 108 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

где тренром был председател(на то время)федерации армреслинга и пл в беларуси..

 

Это кто?



#2900
Balgo

Balgo

    Бывалый

  • Забанен
  • PipPipPip
  • 7 617 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Горы

Ох бомбило тогда пуканы у некоторых

Одного помню )



#2901
Balgo

Balgo

    Бывалый

  • Забанен
  • PipPipPip
  • 7 617 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Горы

А почему бомбило то? Порадоватся надо за человека!

Конструкция мозга неправильная была, всем ванговал неудачи.

Бомбауло не хило от видоса Олега.

ТС на троллей жалуется, ему повезло, что ЕГО Величество не застал.


Сообщение изменено: Balgo (31 октября 2015 - 10:52)


#2902
ViktorMsk

ViktorMsk

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 755 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гамбург

Конструкция мозга неправильная была, всем ванговал неудачи. ТС на троллей жалуется, ему повезло, что ЕГО Величество не застал.

 

Дай угадаю, придурок Казаков?



#2903
Hosen44

Hosen44

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 851 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Как неудачно Кот попался на троллинге, это ж надо  :rofl:
перестарался.. :D


Сообщение изменено: Hosen44 (01 ноября 2015 - 03:42)


#2904
oscar

oscar

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 130 сообщений
  • Имя: оскар
  • Пол: Мужчина
  • Город: Какнада

Я не понимаю, это стёб чтоли? Почемуто у каждого есть, друг, сосед, который без тренировок имеет шматы мышц. Без жира причем!

 

Виктор, а они очень редко, но есть. Я с таким генетическим феноменом несколько лет в казарме прожил



#2905
Максим_Валерьевич

Максим_Валерьевич

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 115 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Хочу сменить

наконец точно убедился, что автор темы из себя представляет, извини.



#2906
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Как неудачно Кот попался на троллинге, это ж надо  :rofl:
перестарался.. :D

Первый раз в стихийном баре, среди приличного общества, оказался. Вот и не выдержали нервы у парнишки.

#2907
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

Это кто?


Валерий Бабук.

#2908
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

Первый раз в стихийном баре, среди приличного общества, оказался. Вот и не выдержали нервы у парнишки.

а все патаму, что вы не приемлите другие способы тренинга, кроме лифтерских ,общепринятых.
даже засрали вещание Алекса Федорова, где он и про отказ и про многоповтор, аппелируя, что это только для химиков, хотя здесь-же народ говорит, что нет разницы хим/нат тренинг :)
шире нужно на весчи смотреть, а не гнобить всякого, кто говорит прописные истины БОДИБИЛДИНГА, которые отвергаются здесь ИМЕННО на основе хим/нат, хотя тут-же и отрицается зависимость такого тренинга .
вобщем:для троллинга , отключается мозг и включается на полную мощь излив гумна...отовсюду :D
единственный косяк вещающих гуру-это то, что они не в состоянии подтверждать свои доводы или научно, или хотябы действенностью системы, оформленной в книгу. :)

Сообщение изменено: пачварык (01 ноября 2015 - 12:03)


#2909
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Книгу писать нет смысла , не заработаешь на ней . 



#2910
Sakhalinets

Sakhalinets

    Кавказский пленник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 290 сообщений
  • Имя: Иван
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сахалин-КМВ




1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых