Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Евгений Мишин / Evgeny Mishin

* * * * - 14 голосов
Автор темы: Koelner , мар 18 2008 03:06

  • Please log in to reply
5600 ответов в этой теме

#2881
megapower
Отправлено 06 октября 2011 - 10:06

megapower

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 148 сообщений
Миша скажи пожалуйста, какие у тебя на данный момент рабочие веса в жиме лёжа,жиме под углом,строгом жиме штанги стоя,приседаниях,приседаниях со штангой на груди,становой тяге,жиме ногами,тяге штанги в наклоне,подъёме штанги на бицепс и жиме штанги узким хватом? Заранее благодарен! Сергей,Минск.

#2882
Вендетта
Отправлено 06 октября 2011 - 10:19

Вендетта

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 585 сообщений
Красава...Имя другое указывает...Проходку ему напиши...Хорошо не послали его еще under_table.gif

#2883
mikeler07
Отправлено 06 октября 2011 - 10:25

mikeler07

    Sex-String Samurai

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 2 858 сообщений
  • Имя: Михаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Минск

Красава...Имя другое указывает...

С бодуна наверное .. smile.gif

#2884
Вендетта
Отправлено 06 октября 2011 - 10:30

Вендетта

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 585 сообщений
Мишин...Миша..свои ассоциации)Четверг-рыбный день smoke.gif

Тока вино thumbup.gif

#2885
Evgeny Mishin
Отправлено 06 октября 2011 - 10:44

Evgeny Mishin

    IFBB PRO

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 647 сообщений
  • Имя: Евгений Мишин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нью Йорк

Миша скажи пожалуйста, какие у тебя на данный момент рабочие веса в жиме лёжа,жиме под углом,строгом жиме штанги стоя,приседаниях,приседаниях со штангой на груди,становой тяге,жиме ногами,тяге штанги в наклоне,подъёме штанги на бицепс и жиме штанги узким хватом? Заранее благодарен! Сергей,Минск

Вы можете назвать меня Владимиром Или Василий


любые имена хороши


я не обращаю внимание на рабочие веса

#2886
13.
Отправлено 06 октября 2011 - 10:51

13.

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 609 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: --
Евгений, гражданин спрашивал Михаила. Вы зачем влезаете?)))

#2887
Evgeny Mishin
Отправлено 06 октября 2011 - 11:02

Evgeny Mishin

    IFBB PRO

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 647 сообщений
  • Имя: Евгений Мишин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нью Йорк

Евгений, гражданин спрашивал Михаила. Вы зачем влезаете?)))

Мишин...Миша..Василий




#2888
dip74
Отправлено 06 октября 2011 - 11:02

dip74

    Засланец Запада

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 13 364 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: .
Evgeny Mishin

я не обращаю внимание на рабочие веса

Потому что они уже давно предельные и больше просто не стОит, ибо это чревато травмами? Или Вы считаете что нет связи между рабочим весом и объёмом мышцы?
Не забывайте, основная масса задающих вопросы и близко не работают с такими весами как Вы...

#2889
Evgeny Mishin
Отправлено 06 октября 2011 - 11:13

Evgeny Mishin

    IFBB PRO

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 647 сообщений
  • Имя: Евгений Мишин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нью Йорк

Потому что они уже давно предельные и больше просто не стОит, ибо это чревато травмами? Или Вы считаете что нет связи между рабочим весом и объёмом мышцы?
Не забывайте, основная масса задающих вопросы и близко не работают с такими весами как Вы...

чревато травмами

#2890
dip74
Отправлено 06 октября 2011 - 11:15

dip74

    Засланец Запада

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 13 364 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: .
Evgeny Mishin

чревато травмами

То есть людям работающим с гораздо более скромными весами чем Ваши, для увеличения объёма мышц, надо в первую очередь сосредоточиться на увеличении рабочих весов в базовых движениях? Я верно Вас понял?

#2891
Evgeny Mishin
Отправлено 06 октября 2011 - 11:25

Evgeny Mishin

    IFBB PRO

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 647 сообщений
  • Имя: Евгений Мишин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нью Йорк

То есть людям работающим с гораздо более скромными весами чем Ваши, для увеличения объёма мышц, надо в первую очередь сосредоточиться на увеличении рабочих весов в базовых движениях? Я верно Вас понял?

понял верно

#2892
_Emraer_
Отправлено 06 октября 2011 - 11:56

_Emraer_
  • Гость

я не обращаю внимание на рабочие веса

Ну сколько всё-таки? smile.gif Вес же не сам на штангу приходит в тайне от тебя =)

#2893
Evgeny Mishin
Отправлено 07 октября 2011 - 01:40

Evgeny Mishin

    IFBB PRO

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 647 сообщений
  • Имя: Евгений Мишин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нью Йорк

Ну сколько всё-таки? Вес же не сам на штангу приходит в тайне от тебя =)

tut 260 kg obichnay trenirovka bex viebonov

#2894
Evgeny Mishin
Отправлено 07 октября 2011 - 08:14

Evgeny Mishin

    IFBB PRO

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 647 сообщений
  • Имя: Евгений Мишин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нью Йорк
Moe mecto dlay otdixa

Сообщение изменено: Evgeny Mishin (07 октября 2011 - 08:20)

#2895
balaban1974
Отправлено 07 октября 2011 - 11:46

balaban1974

    Амбициозный имбицилл

  • Участник форума
  • Pip
  • 875 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow region
Evgeny Mishin
Женя видел несколько роликов где ты со штангой приседаешь , заметил такую деталь- руки сверху вешаешь на штангу.

Так удобнее или просто вес не серьёзный, чтоб лопатки как лифтеры сводить и поуже руками за гриф братся???

#2896
megapower
Отправлено 07 октября 2011 - 12:15

megapower

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 148 сообщений
Извини,Евгений опечатка!

#2897
Вендетта
Отправлено 07 октября 2011 - 02:03

Вендетта

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 585 сообщений
Парень широк в плечах и высок ростом,вот и размах крыльев))так удобнее

#2898
Evgeny Mishin
Отправлено 07 октября 2011 - 05:43

Evgeny Mishin

    IFBB PRO

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 647 сообщений
  • Имя: Евгений Мишин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нью Йорк

Evgeny Mishin
Женя видел несколько роликов где ты со штангой приседаешь , заметил такую деталь- руки сверху вешаешь на штангу.

Так удобнее или просто вес не серьёзный, чтоб лопатки как лифтеры сводить и поуже руками за гриф братся???

Парень широк в плечах и высок ростом,вот и размах крыльев))так удобнее



#2899
SanAndreas
Отправлено 07 октября 2011 - 05:59

SanAndreas

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 054 сообщений
  • Имя: Александр Отрешко
  • Пол: Мужчина
  • Город: Волгодонск(Ростовская область)
Evgeny Mishin

Moe mecto dlay otdixa

Такое ощущение, что народ ,,строчит,, просто так, только чтобы выстрелить боеприпасы... Конкретика в чем?

#2900
Evgeny Mishin
Отправлено 08 октября 2011 - 10:21

Evgeny Mishin

    IFBB PRO

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 647 сообщений
  • Имя: Евгений Мишин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нью Йорк
...

Миниатюры

  • DSC_0415.jpg

#2901
Evgeny Mishin
Отправлено 09 октября 2011 - 10:07

Evgeny Mishin

    IFBB PRO

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 647 сообщений
  • Имя: Евгений Мишин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нью Йорк
NPC Brooklyn show, guest pose, october 7

Миниатюры

  • 320854_2486191437891_1345822166_2900278_933852278_n.jpg
  • 295989_10150365115539777_241397869776_8189969_21151911_n.jpg
  • 296761_10150365115004777_241397869776_8189963_1129772530_n.jpg
  • 298620_10150365114354777_241397869776_8189957_47082001_n.jpg
  • 300656_10150365147519777_241397869776_8190359_1711543451_n.jpg
  • 315610_10150365115229777_241397869776_8189965_1406269057_n.jpg
  • 316983_10150365115119777_241397869776_8189964_1096165355_n.jpg
  • 319131_10150365115799777_241397869776_8189972_1232064243_n.jpg
  • 319143_10150365115944777_241397869776_8189978_1884787939_n.jpg

Сообщение изменено: Evgeny Mishin (09 октября 2011 - 10:09)

#2902
Evgeny Mishin
Отправлено 09 октября 2011 - 09:26

Evgeny Mishin

    IFBB PRO

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 647 сообщений
  • Имя: Евгений Мишин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нью Йорк
http://www.ifitnes.ru/

Миниатюры

  • spetsnaz_banner.jpg

Сообщение изменено: Evgeny Mishin (09 октября 2011 - 09:30)

#2903
kvintto
Отправлено 10 октября 2011 - 12:19

kvintto

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 805 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
y_33328e8c.jpg z_5d539eae.jpg

#2904
Evgeny Mishin
Отправлено 10 октября 2011 - 05:01

Evgeny Mishin

    IFBB PRO

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 647 сообщений
  • Имя: Евгений Мишин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нью Йорк
kvintto
Pocle Olimpii

#2905
kvintto
Отправлено 11 октября 2011 - 11:30

kvintto

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 805 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
new_russian.gif

x_15b22fc9.jpg x_94d00412.jpg x_ddc76e32.jpg
y_3973441a.jpg z_49d0dbb4.jpg z_65722ae0.jpg

#2906
Evgeny Mishin
Отправлено 11 октября 2011 - 10:51

Evgeny Mishin

    IFBB PRO

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 647 сообщений
  • Имя: Евгений Мишин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нью Йорк
kvintto
Monday, Columbus day

#2907
Evgeny Mishin
Отправлено 11 октября 2011 - 10:57

Evgeny Mishin

    IFBB PRO

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 647 сообщений
  • Имя: Евгений Мишин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нью Йорк
...

Миниатюры

  • shotting_range_10_11_002.JPG
  • shotting_range_10_11_007.JPG
  • shotting_range_10_11_001.JPG
  • shotting_range_10_11_031.JPG

#2908
Evgeny Mishin
Отправлено 12 октября 2011 - 09:12

Evgeny Mishin

    IFBB PRO

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 647 сообщений
  • Имя: Евгений Мишин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нью Йорк
http://www.teamgat.c...gene-mishin.php



"I never give up no matter, what. Only death can stop me."

"Несмотря ни на что я никогда не сдаюсь. Только смерть может остановить meня." - EM

Сообщение изменено: Evgeny Mishin (12 октября 2011 - 09:17)

#2909
Hizo
Отправлено 12 октября 2011 - 03:05

Hizo

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 197 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украина
Evgeny Mishin сколько приблизительно времени можно держать форму когда сухой,без вреда здоровью?

#2910
Evgeny Mishin
Отправлено 12 октября 2011 - 09:48

Evgeny Mishin

    IFBB PRO

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 647 сообщений
  • Имя: Евгений Мишин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нью Йорк

Evgeny Mishin сколько приблизительно времени можно держать форму когда сухой,без вреда здоровью?

Vec god, cmotray kakuu formu otnocitelno cuxuu necorevnovatelnuu, glavnoe dietu cobludy, kardio inogda podkluchay
Вернуться в ЗВЕЗДЫ БОДИБИЛДИНГА - МУЖЧИНЫ

0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых

  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → СОРЕВНОВАНИЯ / ФЕДЕРАЦИИ / ЗВЕЗДЫ СПОРТА
  3. → ЗВЕЗДЫ БОДИБИЛДИНГА - МУЖЧИНЫ