32399 ответов в этой теме

[Oblako]

есть плюс, если болит, значит - есть !!!

т.е. если больше ничего не болит,то ничего и нет?

[Железякин]

Oblako, ни чего не болит только у трупов ))))) ( черный юмор )

Долго перечислять все... Но один из них - невредных котов не бывает!!!

ответ спеца санного спорта принят )))

[Старичок]

и в моём... мы с Лёшей самые счастливые... в плане тренировок))

Это точно Мишаня.

[Domus]

А причем тут санный спорт

[Железякин]

Domus, да они там мастера саночки навострить и съехать с горки ))))))

[Oblako]

ответ спеца санного спорта принят )))

одна я прилагательное не так прочитала с первого раза?

[Александр71]

прилагательное не так прочитала с первого раза?

Там два "с"

Минет десять лет.
Только десять процентов читает,как прошло десять лет.

[Старичок]

Ну и к чему всё таки пришли? По поводу новой темы тренинга для новичков.

[Domus]

Domus, да они там мастера саночки навострить и съехать с горки ))))))

Помоему главный принцип касающийся тебя я четко обозначил

[Milik]

По завершению вводного тренинга, программу следует переиначить, так как она слишком объёма для постоянного использования. Можно собрать эту за счет проработки по суперсериям и привязки к женскому циклу. Или создать новую

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Milik (14 сентября 2012 - 01:03)

[Старичок]

Таак, а куда мои помошницы слиняли? Как я новый топик создавать без них буду, я уже приготовился .... так сказать карандаш, листки бумаги, одекалоном набрызгался, типа сижу жду А они с рулили, вот так вот как расписывать всё опять один. Облако, Леди икс аууууу. Или причупуриваться пошли?

[Domus]

Таак, а куда мои помошницы слиняли? Как я новый топик создавать без них буду, я уже приготовился .... так сказать карандаш, листки бумаги, одекалоном набрызгался, типа сижу жду А они с рулили, вот так вот как расписывать всё опять один. Облако, Леди икс аууууу. Или причупуриваться пошли?

Женщины такие не постоянные... Одна до нужного амбара так и не дошла, второй потыкать раз-другой лень

[Oblako]

я уже приготовился .... так сказать карандаш, листки бумаги

в учителя собрался играть?

Одна до нужного амбара так и не дошла

вчера приходила,а тебя не было

[Железякин]

Но один из них - невредных котов не бывает!!!

Помоему главный принцип касающийся тебя я четко обозначил

Ты путаешь вредность и принципиальность )

[Старичок]

в учителя собрался играть?

Нет. В практиканта. Типа ... семинар по обмену опытом и потом доклад на эту тему. Аааа чуть не забыл и экзамен сдавать.

Сообщение изменено: Старичок (14 сентября 2012 - 01:17)

[Железякин]

вчера приходила,а тебя не было

не пали Домуса. его нельзя палить ....

[Milik]

Программа хоть не сильно объёмная получилась?

[Domus]

вчера приходила,а тебя не было

Я ж говорю - в какой то левый амбар забрела

[Oblako]

семинар по обмену опытом и потом доклад на эту тему

семинар это когда народу много...вот тебе и Старичок-скромник

[Железякин]

Milik, Вов, а почему у тебя везде сгибания разгибания , а на трицепс Тяга ?? )))).

да и на бицепс тоже отход от общей терминологии ))))

а нафига им столько разминки перед ???
и думаешь пресс надо вперед выдвигать ? может наооборот ?

Сообщение изменено: Железякин (14 сентября 2012 - 01:21)

[Domus]

Ты путаешь вредность и принципиальность )

Ой. Ну что с кота взять? Вопрос риторический

[Старичок]

семинар это когда народу много...вот тебе и Старичок-скромник

Так это .... он маленький будет, на пару персон.

[Domus]

семинар это когда народу много...вот тебе и Старичок-скромник

От 3-х людей - уже семинар

[Старичок]

Oblako,
Чувствую ты нарвёшся на .... пару пересдач экзаменов.

[Oblako]

Так это .... он маленький будет, на пару персон.

как говорится...я не против группового...семинара...только если в группе 2 человека

[Старичок]

как говорится...я не против группового...семинара...только если в группе 2 человека

Маленькая, а с фантазией.

[Oblako]

Чувствую ты нарвёшся на .... пару пересдач экзаменов.

не грозись,едучи на рать,а грозись едучи.... (с)

[Старичок]

не грозись,едучи на рать,а грозись едучи.... (с)

Так, не сдала не сдала. Вечером к амбару на пересдачу, главное тетрадку ... захвати.

[Milik]

Milik, Вов, а почему у тебя везде сгибания разгибания , а на трицепс Тяга ?? )))).

да и на бицепс тоже отход от общей терминологии ))))

а нафига им столько разминки перед ???
и думаешь пресс надо вперед выдвигать ? может наооборот ?

Первоочередной задачей считал развитие работоспособности низа тела.
Нагрузка на руки и плечи минимизирована, так как с не привычки на них идет достаточная косвенная нагрузка

Сообщение изменено: Milik (14 сентября 2012 - 01:29)

[Железякин]

Milik, ну не я бы наоборот верх не обделял....
и я там к терминологии еще привязался из вредности принципиальности ...


на семинар все желающие приглашаются или избранные ???