Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Размышления бывалых новичков :-)

* * * * * 14 голосов

  • Please log in to reply
32399 ответов в этой теме

#29011
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Ну чего? Остыли от спора .... горячие финские парни. :D К чему приходим в итоге?

Жать надо завтра!)))

#29012
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

прям таки и УСЕ? :D

А чего? Всё так всё. :D Практика есть практика. Бум сочинять?

вот это уж секас так секас

Так я же и говорю. Всё надо сооПща, так харе филонить и давай за тему браться. :rofl:

#29013
леди икс

леди икс

    инопланетное котэ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 473 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Московская область
Апостол "...шо здесь за гвалт?"


Здесь гнездо орлиного племени)))))

Сообщение изменено: леди икс (14 сентября 2012 - 11:08)


#29014
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

Практика есть практика. Бум сочинять?


прогу выложи,обсудим :rofl:

Здесь гнездо орлиного племени)))))


упс...и чо я, воробей ,здесь делаю тогда?? :crazy:

#29015
леди икс

леди икс

    инопланетное котэ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 473 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Московская область

Всё надо сооПща,

то есть как???? всем форумом? или только бывальцы участвуют?

и чо я, воробей ,здесь делаю тогда??

Ты орленок!

#29016
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
а что кто то спорил ? я думал обсуждали )))))

ИМХО Облачко пишет. мы читаем. правим да критикуем. и вывешиваем.
и продолжаем дальше обсуждать насущные темы. Мозговой штурм прошел. мыслей и идей набрали, можно налить кофе и обдумать )

#29017
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

упс...и чо я, воробей ,здесь делаю тогда?? :crazy:

Чижик-пыжик ;)

#29018
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

так не успела ещё заняться)))

Ну вот, это уже разговор. :rofl: А то всё бицепс бицепс. :good:

#29019
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

пыжик ;)


пыжик буду сегодня-завтра,когда статью буду сочинять :D

#29020
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Что и Требовалось Доказать

кому требовалось и что доказать? извените уж мою бестолковость ...


по моему опять щимпление кота, да еще и с элементами клеветы...

Сообщение изменено: Железякин (14 сентября 2012 - 11:10)


#29021
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.
Так вы тут обсуждайте, а я на треню пошёл и так задержался уже. Потом почитаю .... страниц так 10.

Сообщение изменено: Старичок (14 сентября 2012 - 11:16)


#29022
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

кому требовалось и что доказать? извените уж мою бестолковость ...


по моему опять щимпление кота, да еще и с элементами клеветы...

Ну вот за ЧТО? Мне такое наказание?



Так вы тут обсуждайте, а на треню пошёл и так задержался уже. Потом почитаю .... страниц так 10.

Пошел на треню в твоем случае - перешел в соседнее помещение ;)

#29023
Milik

Milik

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 071 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Харьков

не хочу никого перебивать...
вы все рассуждаете правильно,но,по моему скромному разумению,вы рассуждаете уже как люди опытные в "железном деле",а тот кто начинает не будет вникать во все тонкости сразу...откуда столько новых одинаковых тем,вопросов??да,народ читает,но в голове КАША от количества информации на форуме...вспомните как я сама появилась в теме у Ксю...да,какую-то теория я знала,а толку ????
поэтому надо давать ОСНОВУ,канву,вышивать по ней они потом сами начнут...показательным примером вчера были эти две девочки в зале...да по фиг что там и как работает..."мы хотим как она!"...женская психология и тут играет))
хотели темы в азах от конкретного новичка,ок,напишу...
надо научить человека ездить на самокате,а уж потом на велосипед сажать.....

теперь можете кидаться помидорами :D

Вот и я о том, что большинство смотрят на других, не думая о том что надо именно им.

"Не смотри на других" Miss Bikini ©

#29024
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Ну вот за ЧТО? Мне такое наказание?

видимо есть за ЧТО !!!

а может насоздаем десяток фейковых тем типа " как я накачал бицепс 46 см" а внтури БАЗА БАЗА БАЗА !!!

#29025
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Пошел на треню в твоем случае - перешел в соседнее помещение

и в моём... мы с Лёшей самые счастливые... в плане тренировок))

#29026
Milik

Milik

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 071 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Харьков
Народ в качалку начал подтягиватся, пошел работать...

#29027
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

Вот и я о том, что большинство смотрят на других, не думая о том что надо именно им.


да не будет новичок думать сам как минимум месяца 2 :D тут либо тренера слушать,либо делать по шаблону,либо "напишите мне прогу..."

#29028
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

и в моём... мы с Лёшей самые счастливые... в плане тренировок))

не у меня ща тоже не так все плохо. спустился на лифте и вот ...

либо "напишите мне прогу..."

и даже больше. тут он счастлив что ему написали прогу по шаблону, по которому сам он заниматься не хотел т..к. это шаблон )))))

Oblako, кста чего ему надо , он представляет очень условно и чаще всего очень локально видит это ).

#29029
леди икс

леди икс

    инопланетное котэ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 473 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Московская область
Ссылку вставила, тыкайте на здоровье!

#29030
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

тут он счастлив что ему написали прогу по шаблону, по которому сам он заниматься не хотел т..к. это шаблон )))))


так это во всем...возьми хоть питание...я сама так начинала,мне написали рацион...стала его придерживаться,а уже потом начала вникать а что на что заменить можно по сходному составу,чтобы однообразно не было...так что свои мозги только потом включаешь,удобнее ,когда сначала за тебя кто-то подумает...

мне вот надо было делать приседы с грифом,когда он перед тобой в руках,а я не поняла технику,инструктор тоже не смог объяснить,заменила на обычные с гантелями,т.к. прикинула,что нагрузка на ноги такая же будет примерно...в итоге мне в программе на это и поменяли)
я к тому,что опять же свои мозги задействуешь уже ПОТОМ :D

Сообщение изменено: Oblako (14 сентября 2012 - 11:39)


#29031
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Oblako, ну по моим наблдениям соотношения думающих и шаблонных гдето 30/70 если не 20/80 , к сожалению.

ну не любит народ вникать., вот если его еще втягивать еще куда не шло, а лучше сразу думать за него , ибо ему некогда у него и так дел навалом...
а некоторым и думать противопоказано, иначе начинаеться такая клоунада, что в цирк можно не ходить ...
ну это так , общий срез. я как минимум надеюсь что если человек попал на форум , то уже начал хоть о чем то задумываться и среду тут появляющихся процент думающих намного больше. хотя хватает и просто упертых ))))

#29032
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Ссылку вставила, тыкайте на здоровье!

Значит нам с Апостолом тыкать не хотела. И я тебе тыкать не буду!

Сообщение изменено: Domus (14 сентября 2012 - 11:53)


#29033
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

если человек попал на форум , то уже начал хоть о чем то задумываться


вот и я сейчас сижу и думаю почему у меня спина в районе поясницы болит...не от подтягиваний же? :sorry: скорее всего неправильно на римском стуле делала упражнение :wall:

#29034
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Значит нам с Апостолом тыкать не хотела. И я тебе тыкать не буду!

и мня он называет Вредным !!!!!

Oblako, после перерыва , от чего угодно ). скорей всего от статических нагрузок .

#29035
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

Oblako, после перерыва , от чего угодно ). скорей всего от статических нагрузок


да я на прошлой неделе делала то же самое,ничего не болело,а вот припоминаю,что в последнем подходе вчера именно в пояснице был дискомфорт...вот тебе результат(я и не чувствовала бы сейчас ,пока,сидя на стуле,спину не прогнула,потянуться хотела...

#29036
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Ты путаешь вредность и принципиальность )

#29037
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Ты путаешь вредность и принципиальность )

ну да, путаю всегда только Я.
утчните какими вы тут принципами руководствуетесь то ? )))))

Oblako, ну да, набор факторов всегда разный. мы ни когда не делаем все одинаково ))))

есть плюс, если болит, значит - есть !!!

#29038
леди икс

леди икс

    инопланетное котэ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 473 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Московская область

И я тебе тыкать не буду!

Подумаешь! не очень-то и хотелось)

скорее всего неправильно на римском стуле делала упражнение

На римском стуле спина все время круглая должна быть, чтобы в пояснице не переразгибаться. Я это упражнение вообще не люблю, предпочитаю на вертикальном блоке скручиваться.

есть плюс, если болит, значит - есть !!!

Типа "проснулся утром, если что-то болит, значит, живой")))))

#29039
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Типа "проснулся утром, если что-то болит, значит, живой")))))


да , и еще " здоровье, это когда каждый раз болит в новом месте " ))))

#29040
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Подумаешь! не очень-то и хотелось)

:p

ну да, путаю всегда только Я.
утчните какими вы тут принципами руководствуетесь то ? )))))

Долго перечислять все...
Но один из них - невредных котов не бывает!!!


3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых