39336 ответов в этой теме

[M. Kvakin]

хех, седня был день жима...я осилил личный рекорд 150*2, и сразу получил коммент - это все химия, сам ты нихера не пожмешь и т.д....
ну почему у меня нет ярости и агрессии щас((( можно было бы ебло комментатору набить, но лениво и зачем(((
з.ы. без витаминов жал 140*2...

Надо было с ноги уебать.

[Кирилл_Детков]

M. Kvakin,

С ноги надо было если бы 160*2 пожал. А так прибавка 10ка, только с руки.

[M. Kvakin]

Кирилл_Детков,
Павлуха у нас суровый и не предсказуемый.

[Павлуха]

Удачи в прогрессе!

спасибо!

Павлуха у нас суровый и не предсказуемый.

в том то и проблема, что начитавшись всякого, я ждал агрессии, какой-то движухи, злости и т.д....а ничего этого нет(

[M. Kvakin]

Павлуха,
Эстро превалирует...

[Izverg]

я ждал агрессии, какой-то движухи, злости и т.д....а ничего этого нет(

 

Тряпка!!! )

[ryabuji]

Павлуха,

 

Веди себя неадекватно, будь химиком блеать!

 

[sunista]

в том то и проблема, что начитавшись всякого, я ждал агрессии, какой-то движухи, злости и т.д....а ничего этого нет(

У меня стойкое ощущение что если человек в жизни нормальный и адекватный, то и на препах тоже самое. А агрессия, есть предположение, от диет, когда человек вечно голодный :-) ни разу ни от одного препа у меня не было никаких вспышек, но я всегда сытый :-). Мне на соревах больше агрессии дает двойная порция предтрена :-)

[zinid]

У меня стойкое ощущение что если человек в жизни нормальный и адекватный, то и на препах тоже самое. А агрессия, есть предположение, от диет, когда человек вечно голодный :-) ни разу ни от одного препа у меня не было никаких вспышек, но я всегда сытый :-). Мне на соревах больше агрессии дает двойная порция предтрена :-)

Я на курсе стал спокойный как индийский слон, но стоило сесть на диету и опять понеслась: пригорает от всякой херни.

[Arik]

Нормально,я тож с трена не психую,но если угораздит кашлянуть,то сложно остановиться

[SerjVK]

хех, седня был день жима...я осилил личный рекорд 150*2, и сразу получил коммент - это все химия, сам ты нихера не пожмешь и т.д....

Зависть, зависть, зависть... мне бы в голову не пришло такое человеку сказать.

ну почему у меня нет ярости и агрессии щас((( можно было бы ебло комментатору набить, но лениво и зачем(((

Зачем? Пусть зависть медленно пожирает его изнутри))

[Izverg]

Я на курсе стал спокойный как индийский слон,

 

А какой у тебя курс?

[zinid]

А какой у тебя курс?

500мг энантата соло.

[Izverg]

500мг энантата соло.

 

А цель какую ставил?

[SerjVK]

500мг энантата соло.

Первый курс?

[zinid]

А цель какую ставил?

Чтобы при нажоре больше мышц нарастало Я с ожирением борюсь уже который год.

Первый курс?

Да.

[Оxотник]

zinid,Уже пару месяцев есть у тебя вроде, сколько +к руке/талии? И ты вроде хотел окси на деку менять?

[zinid]

Оxотник, к талии - 5, к руке - 3.

Жим вырос на 15кг, жим ногами на 40кг.

Я щас на диете, и окси я почти не ел (две недели всего). Досушусь до 90кг и добавлю деку.

[SerjVK]

руке - 3.

Все, сейчас набежит толпа народа, и будет утверждать что ты сжег мясо ))  

[Arik]

Да и жим чисто фарш жмет,не ты )))

[TaugeniX]

Народ, в теме по инсу заглохло как-то... Вот думаю: как найти берега в этом деле? Больше инса - больше глюкозы, - так можно сколько угодно в себя захерачить. Где граница разумного и как ее определить? Цель: попытка набрать вес на следующую весовую; вес растет очень плохо.

[Оxотник]

zinid,Рука уменьшилась, я думал у тя массонаборный курс, ты походу на жестком дефиците? Сколько недель, как с волосами, и перед курсом помню ты сдавал анализы а ДГТ был в процессе, сколько ДГТ если не секрет? Референсы помню.

[zinid]

zinid,Рука уменьшилась, я думал у тя массонаборный курс, ты походу на жестком дефиците? Сколько недель, как с волосами, и перед курсом помню ты сдавал анализы а ДГТ был в процессе, сколько ДГТ если не секрет? Референсы помню.

Блин, это тире, а не минус

[ryabuji]

TaugeniX,

 

Выражаю ИМХО. Пользуюсь инсом уже лет 6, с перерывами по полгода-год.

Граница разумного - 30 ЕД за раз на здорового кабана. Я обычно начинаю с 10 ЕД  по 2 раза в день. Когда вес переваливает за 105, увеличиваю до 15. Когда переваливает за 108-110 - до 17,5. Через месяца полтора после начала приема чувствительность снижается, приходится увеличивать иногда до 25 ЕД  за раз. Но вообще, дольше 1,5 месяцев у меня уже не получается обычно использовать, надоедает шкуру дырявить и аппетита уже не дает.

 

Ну и после отмены в течение 2 дней слетает 3 кг.

[zinid]

Все, сейчас набежит толпа народа, и будет утверждать что ты сжег мясо ))

Я щас 4-ую неделю уже на диете и руку даже мерять не хочу Но силовые не просели. Я так же как и в натураху считаю, что силовые (8-10ПМ) - это главное. Если ты наберёшь массу без силы, то после курса ты точно всё сольёшь, ИМХО.

[Оxотник]

Блин, это тире, а не минус

)))думаю что-то не клеится, мож опечатка, а оно вон че)))

[Izverg]

Чтобы при нажоре больше мышц нарастало Я с ожирением борюсь уже который год.

Досушусь до 90кг и добавлю деку.

 

к руке - 3.

Блин, это тире, а не минус

 

Как то совсем не понятно что ты делаешь.... 

[SerjVK]

Я щас 4-ую неделю уже на диете и руку даже мерять не хочу

А по зеркалу как? Мясо липнет? Какой дефицит? 

[Izverg]

А по зеркалу как? Мясо липнет? Какой дефицит? 

 

Он же на диете, как может мясо липнуть? Хорошо бы, чтоб не посыпался... 

[ryabuji]

Он же на диете, как может мясо липнуть?

 

Вполне себе может

 

 

Хорошо бы, чтоб не посыпался... 

 

Хорошо, когда есть чему сыпаться )