33478 ответов в этой теме

[roma2]

Это ты возмущен тем, что тут пишут не по теме, а не я, только почему-то претензии выражаешь не ко всем флудящим...

То бишь таой пост про "мои крутые 5 дней в неделю с 60тонн в день" в этой теме имеют к ней какое то отношение? Это троллинг.

Недавно я выговаривал Роппопорту и Олегу.. Не ты один, не расстраивайся. Иди к себе в тему и не переживай.

Сообщение изменено: roma2 (07 августа 2016 - 12:43)

[Balgo]

А ты ожидал иного? Тогда наивный...

Ну может и наивный, Домиус мне кажется порядочным человеком.

Хотя "корпоративная" солидарность явно прослеживается ))

 

 

Пост стукача!

Ром, Димарь точно не стукач, ну а качек - однозначно.

[Дмитрий Р]

Иди к себе в тему и не переживай.

я не переживаю, поэтому побуду здесь.

То бишь таой пост про "мои крутые 5 дней в неделю с 60тонн в день" в этой теме имеют к ней какое то отношение? Это троллинг.

Ты искаженно воспринимаешь мои посты.

 

Ну может и наивный, Домиус мне кажется порядочным человеком. Хотя "корпоративная" солидарность явно прослеживается ))

Будем вериить что первое рано-поздно победит второе)

 

Ром, Димарь точно не стукач, ну а качек - однозначно.

Ну и теперь стоит ли спрашивать кто к кому агрессию проявляет?

Сообщение изменено: Дмитрий Р (07 августа 2016 - 12:46)

[roma2]

Ром, Димарь точно не стукач, ну а качек - однозначно.

Качек с 404 зоны и его не пробить, он вот Димарь то здесь что забыл?

[Balgo]

Качек с 404 зоны и его не пробить, он вот Димарь то здесь что забыл?

Димарю здесь делать нечего.

 

 

побуду здесь.

Дим, бери шинель, пошли домой.

Сообщение изменено: Balgo (07 августа 2016 - 12:48)

[roma2]

Да хоть бы как и у меня!!!6 треней минут по 70-80 в среднем, ну накиньте разминку,заминку...ну пусть 10часов в неделю- что много???

Дмитрий Р,

А это что было? 

[Дмитрий Р]

Дмитрий Р, А это что было? 

Это была речь о времезатратах на тренинг. Что там еще может быть?

Даже на объемку уходит не так уж и много, а на схеме к примеру, что описывал Игорек уйдет в разы меньше.

[roma2]

Иди, мальчик, иди.. Я Из этих 10 часов лучше бы 9 провел с дочкой 2.4 года! 

Сообщение изменено: roma2 (07 августа 2016 - 12:55)

[Дмитрий Р]

Иди, мальчик, иди.. Я Из этих 190 часов лучше бы 9 провел с дочкой 2.4 года! 

Тут речь шла о том, что парню времени на телек и пиво не хватает, поэтому на тренинге намерен экономить. О семье речи нет.)Это поддерживаю.

[Dimik]

Тут речь шла о том, что парню времени на телек и пиво не хватает, поэтому на тренинге намерен экономить..

Ну, он в любом случае имеет право распоряжаться временем как угодно)

[Олег К]

Иди, мальчик, иди.. Я Из этих 10 часов лучше бы 9 провел с дочкой 2.4 года! 

тогда у меня встречный вопрос: что вы с кочеткрвским забыли в разделе ТРЕНИНГ ??? Проводите дома с семьй, кто ж против))))

[Олег К]

Аллегория... приходит на форум пианистов чувак и говорит- что вы тут часами каждый день инструмеет мучаете? Я занимаюсь полчаса в месяц и уже умею играть собачий вальс)))

[Balgo]

кочеткрвским

Предлагаю забанить кОчка )))

[Dimik]

тогда у меня встречный вопрос: что вы с кочеткрвским забыли в разделе ТРЕНИНГ ??? Проводите дома с семьй, кто ж против))))

Аллегория... приходит на форум пианистов чувак и говорит- что вы тут часами каждый день инструмеет мучаете? Я занимаюсь полчаса в месяц и уже умею играть собачий вальс)))

сравнения видухи Качка с собачим вальсом - это пять)) жжошь))

[Ikar]

я так сразу и сказал - раз в 2 недели слишком часто, затраты не равны результату, дельты опять же не растут - надо раз в месяц, ито и это может быть слишком много и долго.

[Михалы4]

я так сразу и сказал - раз в 2 недели слишком часто, затраты не равны результату, дельты опять же не растут - надо раз в месяц, ито и это может быть слишком много и долго.

 

В этой ветке ранее была инфа: японцы проверяли, сколько длится эффект иммунизации к механодеструкции (негативы) – так называемый repeated bout effect. Оказалось – более года!

 

Так что эффективный тренинг на группу мышц - раз в год.

 

* - и при этом никакого падения силовых.

[d-rago-n]

Так что эффективный тренинг на группу мышц - раз в год.

И пойми теперь - троллит Михалы4 или нет =)))

[Дмитрий Р]

Ну вот. Пост Михалыча к ВИТу причастен, полезен в теме...а скажи "Кочетковский, не парь мозги- тренируйся чаще, все эти походы раз в две недели- бред!"...Так сразу враг)

[roma2]

В этой ветке ранее была инфа: японцы проверяли, сколько длится эффект иммунизации к механодеструкции (негативы) – так называемый repeated bout effect. Оказалось – более года!

К негативному оверлоаду (130%ПМ) иммунизации не существует, т.к. в живой природе примеров применения негативного оверлоада нет. Только извращенный человеческий мозг это мог придумать.

Осталось объяснить, какие адаптационные изменения могут происходить а актин-миозиновом комплексе при нигативах. Думаю никаких.

Сообщение изменено: roma2 (07 августа 2016 - 04:19)

[AnatolyR]

т.к. в живой природе примеров применения негативного оверлоада нет

Те приземление после прыжка не является негативом. Ну, ну

[roma2]

Те приземление после прыжка не является негативом. Ну, ну

Нет. Если после приземления животное не сможет дальше двигаться- оно обречено. Серия прыжков и животное получило обширную механодеструкцию сдохла бы.

Сообщение изменено: roma2 (07 августа 2016 - 04:42)

[d-rago-n]

Те приземление после прыжка не является негативом. Ну, ну

Кстати, Рамилю уже не в первый раз говорят об этом =)

[roma2]

Кстати, Рамилю уже не в первый раз говорят об этом =)

И где я не прав. Ни одно животное не делает оверлоад. Не считая выброшенных из окна кошек.

Приведите пример прыжка животного с приземлением в 130%ПМ. Все движения в живом мире имеют допороговое значение. А не в +100%ПМ.

Сообщение изменено: roma2 (07 августа 2016 - 04:45)

[AnatolyR]

Приведите пример прыжка животного с приземлением в 130%ПМ

Силы действующие на мышцы ног в момент приземления после прыжка намного превышают 1пм

[AnatolyR]

Серия прыжков и животное получило обширную механодеструкцию сдохла бы.

Хорошо что ты не бог.
А то не дай бог

[roma2]

Силы действующие на мышцы ног в момент приземления после прыжка намного превышают 1пм

Например! Гепард успеет сделать за атаку 30 прыжков. С 30 ПМ он получит +100%ПМ в негативе? Разница в 30% между негативом и позитивом.

Сообщение изменено: roma2 (07 августа 2016 - 05:10)

[d-rago-n]

Силы действующие на мышцы ног в момент приземления после прыжка намного превышают 1пм

Десятикратно, если не ошибаюсь.

[roma2]

Десятикратно, если не ошибаюсь.

[d-rago-n]

Ну, Ваши доказательства-то гораздо весомее =)))

А наши - только в документальных фильмах =(((

[Dimik]

Десятикратно, если не ошибаюсь.

E=mgh