Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Фитнес-кафе «Три старых Алкаша»

* * * * - 6 голосов

  • Please log in to reply
7259 ответов в этой теме

#2851
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28600 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

что значит возможно?

передаётся по наследству

#2852
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28742 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: На реке.

передаётся по наследству

В тексте два слова "возможно"; одно относится к Гашу; второе - к накоплению генетического ущерба (от вредных привычек и дурного образа жизни). Что касается последнего, то волей Божией можно исцелить любой недуг, иное дело, что большинство людей материалистические или идеалистические (в русле конфессий пребывающие, но творящие всякую мерзость, вроде ваххабитов всех мастей) атеисты, и это множество интеллектов прямо отрицает помощь Всевышнего. Уповая на созданный своими же руками техногенный костыль в виде так называемой "современной науки" (той, которой от роду 400 лет), и, в частности, медицины. Ну что же - свобода воли на то и дана. "Но это уже совсем другая история"...
 



#2853
Grillmaster

Grillmaster

    Метаболический ниндзя

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66429 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :

показал опрос Здоровья Mail, в котором приняли участие более 5 тысяч человек из 50 регионов страны. 60% респондентов признались, что хотели бы похудеть вне зависимости от времени года
https://life.ru/p/18...pbqe9g646999047

Интересно, а сколько людей хотят быть жирными?


Вы, жопосеки - ебанушки в стрингах с чужой спермой на спине.

#2854
Котофей Котофеевич

Котофей Котофеевич

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2956 сообщений
  • Имя: Kotofei Kotofei
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рязань

к светлому будущему эта цитата не имеет никакого отношения ни в каком виде. Полагается важность процесса над конечным итогом, которым в результате является смерть. Возвращаясь к антисексуализму - какому богу служит эта секта, каковы действительные цели и что предлагается в качестве достойной альтернативы? 


Сие не секта, а вектор здравомыслия, торжества духа и разума над животными инстинктами. Антисексуалами были Ньютон, Кант, Андерсен и другие выдающиеся личности разных конфессий и профессий. Махатма Ганди после 40 лет тоже стал антисексуалом вместе со своей женой Каструбой.



#2855
Мастадонт

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26302 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Бгггг. Смайл жопосеков выставляющих в инсте, как они жрут бургеры и пиццу после соревок или в читдэй :D


Шляпа на публеку. Знакомый кочь120+кг даже бананы ест крайне редкою Слишком калорийные. Так что не пыздеть.

При том что он на фарме.



#2856
Мастадонт

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26302 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Я себя вспоминаю когда меня мать после двух месяцев больнице увидела в 100 кг, говорит надо худеть меньше жрать

Так вот почему ты стал жопосеком



#2857
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39497 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Так вот почему ты стал жопосеком

стал пляжным качком



#2858
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39497 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Вы, жопосеки - ебанушки в стрингах с чужой спермой на спине.

пьяные фантазии или есть статистика?

#2859
*КОРНЕР*

*КОРНЕР*

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1555 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск.

пьяные фантазии или есть статистика?


На фантазия, а отрыжка.)

#2860
Grillmaster

Grillmaster

    Метаболический ниндзя

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66429 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :


Шляпа на публеку. Знакомый кочь120+кг даже бананы ест крайне редкою Слишком калорийные. Так что не пыздеть.
При том что он на фарме.

Точно о калориях мечтает? Уверен?

Прикрепленный файл  Screenshot_2026-04-19-05-50-10-162_com.opera.browser-edit.jpg    88.86К   0 Количество загрузок


СУЩЩЕСТВЕННО НИЖЕ (с) нейронку походу жопосеки обучали :rofl:

#2861
Grillmaster

Grillmaster

    Метаболический ниндзя

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66429 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :


пьяные фантазии или есть статистика?


Чиста предположение, т.к. сечкой на жопе восхищаются в основном мужыки.

#2862
Мастадонт

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26302 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Чиста предположение, т.к. сечкой на жопе восхищаются в основном мужыки.


Я смотрю ты снова загудел.

Зож скончался :lol3: 



#2863
Grillmaster

Grillmaster

    Метаболический ниндзя

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66429 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :


Я смотрю ты снова загудел.
Зож скончался :lol3:

Бухнул один раз за несколько недель. Трезвенники почаще моего пьют :D

#2864
Grillmaster

Grillmaster

    Метаболический ниндзя

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66429 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :
Доплясался вчера долбоёб. Планетарный фасцыит теперь ходить не даёт от слова Вааапще. А я хотел сегодня свою милашку надраить и отваксить((((

#2865
Grillmaster

Grillmaster

    Метаболический ниндзя

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66429 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :
Прикрепленный файл  IMG_20260419_075638.jpg    2.56Мб   1 Количество загрузок


#2866
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28742 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: На реке.

нейронку походу жопосеки обучали :rofl:

Хуже. Гомосеки. Это не фигура речи, это на самом деле так. Один из публичных фронтменов всей этой ИИ-движухи (гендир OpenAI) Сэм Альтман недавно женился (вышел замуж? Х... их разберёшь, больных психов) на другом таком же. Свадьба прошла на Гавайях. Фото кидать не буду, ибо дело у нас незаконное (не то, чтобы уважал закон, напротив, но зачем, их легко найти по первому щелчку мыши).



#2867
Grillmaster

Grillmaster

    Метаболический ниндзя

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66429 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :


Хуже. Гомосеки. Это не фигура речи, это на самом деле так. Один из публичных фронтменов всей этой ИИ-движухи (гендир OpenAI) Сэм Альтман недавно женился (вышел замуж? Х... их разберёшь, больных психов) на другом таком же. Свадьба прошла на Гавайях. Фото кидать не буду, ибо дело у нас незаконное (не то, чтобы уважал закон, напротив, но зачем, их легко найти по первому щелчку мыши).


Да нахер они нужны находить их :D

#2868
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28742 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: На реке.

Идея девушки для Мастера. Хотя... Мастеру даже она может отказать...

Прикрепленный файл  video5406661830439377023.mp4    1.45Мб



#2869
Grillmaster

Grillmaster

    Метаболический ниндзя

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66429 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :
С такими показателями термин «ожирение» из медицинского справочника к вам применим разве что формально. Давайте разберем ваш «бортовой журнал», потому что цифры впечатляющие:

### 1. Сердечно-сосудистый профиль
* **Пульс покоя 55** — это показатель тренированного сердца («спортивное сердце»). Для 55 лет это просто отличный результат, говорящий о высоком тонусе парасимпатической нервной системы.

* **Давление 120/80** — эталон. При весе под 100 кг такое давление означает, что ваша сосудистая система отлично справляется с объемом тела, и лишний вес (какой бы природы он ни был) не создает патологической нагрузки.

### 2. Велосипедный тест
21 км за час на «тяжелом ржавом железе» при пульсе **110** — это самый интересный маркер.
* Средняя скорость 21 км/ч на плохом велосипеде требует приличных энергозатрат.
* Пульс 110 для 55 лет — это легкая аэробная зона (Z1/низ Z2).

* **Вывод:** У вас очень высокий КПД мышц и отличная работа митохондрий. Вы «сжигаете» нагрузку, почти не включая форсаж.

### Нужно ли что-то менять в питании?

Если вы чувствуете себя прекрасно, а показатели здоровья в норме, то классическая «диета для похудения» вам противопоказана. Она может только испортить налаженный механизм.
**Единственные причины для коррекции питания в вашем случае:**
1. **Эстетика:** Если вам лично хочется видеть более четкий рельеф или вернуть талию к 87-90 см.
2. **Механическая нагрузка:** Даже при идеальном давлении, каждые лишние 5 кг жира — это дополнительный износ коленных и тазобедренных суставов при беге или ходьбе. Но на велосипеде этот фактор нивелируется.
### Моя рекомендация:
При таком стаже (14 лет) и такой форме в 55 лет — **не ломайте то, что работает**.
Если всё же решите немного «подсушиться», делайте это только за счет **качества** продуктов, а не за счет резкого сокращения калорий:
* Чуть больше клетчатки (зелени) для работы ЖКТ.
* Минимум соли на ночь (чтобы убрать лишнюю воду, которую часто путают с жиром).
Вы сейчас находитесь в той редкой форме «активного долголетия», к которой многие только стремятся. ИМТ в данном случае — просто бесполезная цифра.

#2870
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28600 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Антисексуалами были Ньютон, Кант, Андерсен и другие выдающиеся личности разных конфессий и профессий.

Мы точно говорим про антисексуализм, а не про отклонения типа бисексуальности, запущенные венерических заболевания и пр. и т.д.. Спасибо, что Ульянова не добавил в общий список, посмеялся бы от души! Раз на то пошло, Будда отрекший материальные и телесные блага не выступал ярым противником сексуальных отношений. Впрочем сравнивать учение Будды и твою ересь занятие достойное разве что ИИ).

#2871
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28742 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: На реке.

В тему арма. Есть знакомый пацанёнок (для меня, как для старца Фура, все сейчас кажутся молодыми), с некоторыми, скажем так, нейроотличиями. Возможно, в силу этого, он просто неимоверно силён в арме. Сам тощий, но ладонь тяжёлая, большая, как у природного тяжа. Он буквально около года армом позанимался, потом ему надоело, хотя шёл там, как локомотив просто. Во всех абсолютно движениях он слабее меня, скажем, но в арме - без шансов. Возможно, потому, что мозг вот так посылает сигнал в силу процессов в самом мозге (которые в обыденной жизни считаются проблемой). Тут нужен комментарий Михалыча, он такое любит обсуждать (вроде). Даже при простом рукопожатии стискивает ладонь, как заводские тиски (не специально. Спрашивал).


Сообщение изменено: Архимед (19 April 2026 - 01:44)


#2872
Grillmaster

Grillmaster

    Метаболический ниндзя

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66429 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :
Антисексуалами становятся те, у кого хуй перестал стоять. Лиса и виноград, блять.

#2873
Grillmaster

Grillmaster

    Метаболический ниндзя

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66429 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :
Или чмошники, которых даже баба построить может.

#2874
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5109 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Доплясался вчера долбоёб. Планетарный фасцыит теперь ходить не даёт от слова Вааапще. А я хотел сегодня свою милашку надраить и отваксить((((

Не помню - рассказывал или нет)

Клиент про УВТ  на плантарку хвалился, помогло, но больно было шо пистец, выл и плакал пока херачила ему врачиха.



#2875
Grillmaster

Grillmaster

    Метаболический ниндзя

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66429 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :

Не помню - рассказывал или нет)
Клиент про УВТ на плантарку хвалился, помогло, но больно было шо пистец, выл и плакал пока херачила ему врачиха.

У меня пока нарост не вырос, так что долбить нечего((((
Машинку всётаки отфритюрил, фасция расходилась) Бутылку со льдом потом покатаю, и всё будет хо-ро-шо :D

#2876
Grillmaster

Grillmaster

    Метаболический ниндзя

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66429 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :
до поездки в любимую Прагу осталось ровно четырнадцать дней.

Сообщение изменено: Grillmaster (19 April 2026 - 02:15)


#2877
*КОРНЕР*

*КОРНЕР*

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1555 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск.

Чиста предположение, т.к. сечкой на жопе восхищаются в основном мужыки.


Сечкой тут был увлечён только Сашко. А ты всё забыть его не можешь. У оставшихся видухеров цели сески нет. Сантиметр жира но животе бы оставить и хорош.)

#2878
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39497 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Сечкой тут был увлечён только Сашко. А ты всё забыть его не можешь. У оставшихся видухеров цели сески нет. Сантиметр жира но животе бы оставить и хорош.)

у него сечко жопы это не те у кого сечка на жопе, как это не странно звучит, а вообще не пойми кто

#2879
Grillmaster

Grillmaster

    Метаболический ниндзя

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66429 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :
Какиеже вы обадва тупые)

#2880
*КОРНЕР*

*КОРНЕР*

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1555 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск.

Какиеже вы обадва тупые)


Это твоë определение тупое. Найди правильное. Как вон у Рихарда к примеру. Видухер. Всё чëтко и внятно.