Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

До и после

* * * * - 22 голосов
Автор темы: ivan drago , фев 04 2004 06:25

  • Please log in to reply
9261 ответов в этой теме

#2851
Ильяс
Отправлено 07 января 2010 - 09:53

Ильяс

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 807 сообщений

2009 vs 2005,в одном и том же месте )

был таким милым мальчегом biggrin.gif а стал качегом sad.gif

#2852
DolphinEcco
Отправлено 07 января 2010 - 09:57

DolphinEcco

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 435 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

был таким милым мальчегом

five.gif

#2853
oljcha
Отправлено 07 января 2010 - 10:57

oljcha

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 2 551 сообщений

2009 vs 2005,в одном и том же месте )

shocking.gif flowers1.gif

химия присудствовала?

Да,а также диета,сон,тренировки,добавки!

видно, правильно сочетал)))

#2854
Deadlifter
Отправлено 07 января 2010 - 11:16

Deadlifter

    Робин Гуд

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 355 сообщений
  • Пол: Не определился
Иначе никак threaten.gif

#2855
Ермак
Отправлено 07 января 2010 - 12:21

Ермак

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 440 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Хихон, Испания
Deadlifter
огромный респект))) имхо разница не 4 года, а лет 15))))

слушай, а что послужило шагом к такому преобразованию себя?

#2856
Ильяс
Отправлено 07 января 2010 - 02:03

Ильяс

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 807 сообщений
ДедЛифтер жмешь щас 120на10?

#2857
Deadlifter
Отправлено 07 января 2010 - 02:42

Deadlifter

    Робин Гуд

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 355 сообщений
  • Пол: Не определился
Хех,нет,сейчас 140 на 8

Ермак
Генетика,любовь к делу и регулярное соблюдение всех основных факторов.

#2858
BELEGOND
Отправлено 07 января 2010 - 02:48

BELEGOND

    !!!-----!!!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 214 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Самара

ДедЛифтер жмешь щас 120на10?

в профиле ведь 140 на 8 с таким жимом 120 можно раз 15

#2859
Ильяс
Отправлено 07 января 2010 - 05:02

Ильяс

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 807 сообщений

в профиле ведь 140 на 8 с таким жимом 120 можно раз 15

дак он изменил профиль после моего сообщения

#2860
SwaT`uK
Отправлено 08 января 2010 - 10:13

SwaT`uK

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 5 сообщений
Deadlifter
а когда начал химичить?
и сколько по времени?

#2861
Kaban777
Отправлено 08 января 2010 - 10:24

Kaban777

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 5 сообщений
Deadlifter
результат зачотный! Но на 110кг чёт не выглядишь smile.gif

#2862
slavean
Отправлено 08 января 2010 - 01:42

slavean

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 564 сообщений
  • Имя: Вячеслав Драгалин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев
Deadlifter
сказать отлично - это ничего не сказать. просто супер.

SwaT`uK
ты бы лучше о тренировках и питании спросил.

#2863
Deadlifter
Отправлено 09 января 2010 - 03:41

Deadlifter

    Робин Гуд

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 355 сообщений
  • Пол: Не определился
SwaT`uK
3 годда назад.Но помимо химии и ем 5-7 раз в день ЕЭЖЕДНЕВНО и правилно+сон+добавки и тренировик.Почему все всё с химией ассоциируют?

Kaban777
На фото - 103.Сейчас 120 . Плевать я хотел,на сколько я выгляжу threaten.gif

#2864
Ильяс
Отправлено 09 января 2010 - 08:24

Ильяс

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 807 сообщений
ДедЛифтер
ты перерывы не делаешь?ну всмысле есть такое что специально прекращаешь заниматся,и есть по 6раз в день
или всегда питаешся как обычно,по "качковски"?

#2865
Deadlifter
Отправлено 10 января 2010 - 11:05

Deadlifter

    Робин Гуд

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 355 сообщений
  • Пол: Не определился
Ильяс
нет,не делаю.Ем просто экстра каллории

#2866
Pernatka
Отправлено 12 января 2010 - 06:15

Pernatka

    Птица ПЕРелетная...

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 124 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Небо
Deadlifter
Прям заглядение)))) flowers1.gif

#2867
SVET@
Отправлено 12 января 2010 - 09:24

SVET@

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 355 сообщений
Deadlifter
Да уж, результаты впечатляют. Респект! bb.gif thumbup.gif

#2868
XPOM
Отправлено 15 января 2010 - 07:25

XPOM

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 073 сообщений
142 против 126

не совсем после
скорее в процессе )

Прикрепленные изображения

  • asdfg4.JPG
  • asdf5.JPG

Сообщение изменено: XPOM (15 января 2010 - 07:51)

#2869
arsen23
Отправлено 15 января 2010 - 08:27

arsen23

    Псевдокачёк!

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 311 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса

142 против 126

с такими цифрами разница почти не видна. Но за такие цифры зачет однозначно rolleyes.gif

#2870
oljcha
Отправлено 15 января 2010 - 08:40

oljcha

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 2 551 сообщений

142 против 126

не совсем после
скорее в процессе )

с такими цифрами разница почти не видна. Но за такие цифры зачет однозначно

если пригледеться, то можно разглядеть результат.
XPOM
До какого веса планируешь дойти? или ориентир по качеству мышечной массы?

#2871
XPOM
Отправлено 15 января 2010 - 09:00

XPOM

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 073 сообщений
oljcha

ориентируюсь по внешнему виду
в начале думал что 120 хватит
но сейчас думаю если 110 останится буду рад

#2872
arsen23
Отправлено 15 января 2010 - 09:27

arsen23

    Псевдокачёк!

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 311 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса

если пригледеться, то можно разглядеть результат.

а я что написал????

почти не видна

Я не писал что нет ни какой разницы..... ПОЧТИ - это значить чуть-чуть есть, еще слово почти, можно сформулировать как "если пригледеться"

#2873
ProbolicSR
Отправлено 16 января 2010 - 07:28

ProbolicSR

    Моралист

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 064 сообщений
  • Имя: Rider
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нельзя оставлять пустым
XPOM
Талия уже стала, сразу видно. Да и верх спины тоже суше. А цель? Выступать?

#2874
XPOM
Отправлено 16 января 2010 - 10:56

XPOM

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 073 сообщений
ProbolicSR

Выступать хотелось бы попробывать
но никаких конкретных планов нет

#2875
Bizon23
Отправлено 17 января 2010 - 11:21

Bizon23

    Было бы желание, будет и успех...

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 3 450 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Химки, МО

142 против 126

не совсем после
скорее в процессе )



Маладца Антоха!!!
меньше не стал, зато результат то на лицо! ну точнее на тело smile.gif))))))))))))

#2876
Alex0000
Отправлено 17 января 2010 - 01:53

Alex0000

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 48 сообщений
DSC00190.JPG пол года тренировок вес 75 кг
DSC00254.JPG 1год тренировок (не регулярно)вес 71 кг

#2877
ProbolicSR
Отправлено 17 января 2010 - 01:55

ProbolicSR

    Моралист

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 064 сообщений
  • Имя: Rider
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нельзя оставлять пустым
Просох отлично конечно, но зачем? Больше быть не хочется?

#2878
Alex0000
Отправлено 17 января 2010 - 01:58

Alex0000

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 48 сообщений
начал ходить не регулярно (1раз в неделю,пару раз в месяц ) из-за этого и высох


#2879
krukoff
Отправлено 17 января 2010 - 02:09

krukoff

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 2 746 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мурманск

начал ходить не регулярно (1раз в неделю,пару раз в месяц ) из-за этого и высох

Обычно наоборот, толстеют )

#2880
Alex0000
Отправлено 17 января 2010 - 02:22

Alex0000

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 48 сообщений
ну а у меня наоборот
Вернуться в ФОТОБЛОГИ ФОРУМЧАН

1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых

  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → РАЗНОЕ
  3. → ФОТОБЛОГИ ФОРУМЧАН