41 голосов
Завсегдатай
95%ник опять Зря худел, выходит дело
Ну он щас массу набирает, потом пойдет на сушку. ББ же.
Не сказал бы так колега я В паурлифтеры подался вижу Видать необратимы стереотипы впрямь Видуха херь Ну не оч чем Зато вот штанга больше Больше больше
В комментах написано что это для зарубы с товарищем, а так он тренируется в другом стиле.
Ого. Интересно, сколько там во французском жиме?
71кг
Сообщение изменено: OldBoy (24 мая 2018 - 09:43)
лошать с галавой в дереве
Бодипозитивен
swistl,
я 8 лет назад делал полтинник на 18 раз и ничего не болело
а сейчас локти внезапно болят во фр жиме вообще с любым весом, даже с пустым грифом.
в остальных упражнения локти как не болели, так и не болят
Шоколадный заяц
На электроне норм как раз) через Горячий Ключ идет)
Кстати поезд Москва - Сочи в Горячем Ключе дольше всего стоит. Главное в Краснодаре всего 2 мин, а там точно не помню, минут 30 чтоль.
Шоколадный заяц
я 8 лет назад делал полтинник на 18 раз и ничего не болело
а сейчас локти внезапно болят во фр жиме вообще с любым весом, даже с пустым грифом.
в остальных упражнения локти как не болели, так и не болят
Брага, а плечи как у тебя? Помню ты писал про свой жим из-за головы, там нехилый такой вес был ( не помню точно сколько).
Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.
Когда был позорным зальником и пережорщиком доходил до 70 кг в повторениях 6 с лёгким языком тела. 60 кг уш мог делать в идеальной технике. Но быстро бросил эти нелепые телодвижения, наскучили. Локти ушатать не успел. Плечи успел... Слава Отжиманиям Ахиллеса, избавившим меня от этих мук! И в очередной раз хочу принести благодарность Николаю Берсеневу Шугару Сахарку Хиляку за то, что он научил им меня.Ну да, как повезет.
Со мной парень занимался, у него локти полетели, когда до 40 дошел во французе, всего навсего.
лошать с галавой в дереве
Бодипозитивен
Когда был позорным зальником и пережорщиком доходил до 70 кг в повторениях 6 с лёгким языком тела. 60 кг уш мог делать в идеальной технике. Но быстро бросил эти нелепые телодвижения, наскучили. Локти ушатать не успел. Плечи успел... Слава Отжиманиям Ахиллеса, избавившим меня от этих мук! И в очередной раз хочу принести благодарность Николаю Берсеневу Шугару Сахарку Хиляку за то, что он научил им меня.
это когда низко опускаешься, и плечи максимально назад выкручиваются?
Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.
О-па, а это ещё что за экстрим такой? Там же всё заражено. Или ТНТ-шный сериал посмотрел?))))
Да, до касания грифом лавки.это когда низко опускаешься, и плечи максимально назад выкручиваются?
account ↴
Сообщение изменено: TУТси (25 мая 2018 - 04:59)
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
Прост помню Санек громче Рихада кричал, что надо сухим быть, а не хвалиться жирообьемами, а в итоге вот оно чо)Ну он щас массу набирает, потом пойдет на сушку. ББ же.
Молотобоец
Прост помню Санек громче Рихада кричал, что надо сухим быть, а не хвалиться жирообьемами, а в итоге вот оно чо)
Да, по фоткам видно что жирный и водяной - он намного крупнее чем засушенный, прям разбух знатно
Откуда зависть то опять?
Зато Рябухин побольше тебя да и по сечнявей.
А ты будешь скоро как Олег К, может даже хуже.
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
Ну так человек с 17лет бесперерывно химичит и живет в залах, кроме как качаца - нихуа не умеет, еще б он был поменьше)))Откуда зависть то опять?
Зато Рябухин побольше тебя да и по сечнявей.
А ты будешь скоро как Олег К, может даже хуже.
Сообщение изменено: Dimik (25 мая 2018 - 11:49)
Молотобоец
А
Ну так человек с 17лет бесперерывно химичит и живет в залах, кроме как качаца - нихуа не умеет, еще б он был поменьше)))
Чёт на моей преднакопной памяти ещё никто не решил доибаться до другого из-за того что никуя не умеет!)))
Кроме как качаца-нихуя не умеет (с) в мемы.
А Сенера, как начальника рейхсканцелярии, попрошу занести в протокол (во фразу дня)
Сообщение изменено: Don VOVCHIK (25 мая 2018 - 11:54)
0 пользователей, 19 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Тема закрыта
Наверх
