4037 ответов в этой теме

[renepjd]

 

весь путь котов - ловить блох и лизать жопу

[MrCherdak]

50 лет похуй как выглядишь

это в 80+ похуй, когда всё болит и хочется уже скорее помереть. А в 50 ещё рановато выглядеть, как говно, имхо конечно. Для любительского спорта особой разницы нет, что 30, что 50

Сообщение изменено: MrCherdak (15 September 2026 - 06:18)

[MrCherdak]

Кот странный. сочувствует левакам, но канонических леваков (большевиков) не любит.  

их с пуффи коммуняки в жопу поимели.

[chernokulsky]

либерастов от этого плющит. Потому что либерасты это враги.

Либерасты -- это те, кто не нравится лично тебе? или те, которые за свободу личности и частной собственности?

[MrCherdak]

Люди умнеют милорд

не обольщайтесь, милорд. Быдлота не поумнела ни на грамм. Просто в руководстве страны посчитали и решили, что государству выгоднее, чтобы рабы работали на двух работах, вместо того чтобы жрать алкашку.

[Мастадонт]

не обольщайтесь, милорд. Быдлота не поумнела ни на грамм. Просто в руководстве страны посчитали и решили, что государству выгоднее, чтобы рабы работали на двух работах, вместо того чтобы жрать алкашку.

На двух работах алкашка необходима. Вы путаете теплое с мягким.

[Олег К]

Либерасты -- это те, кто не нравится лично тебе? или те, которые за свободу личности и частной собственности?

Это "банные мальчики" из лдпр ( либерально- демократической партии, кто забыл)

[Мастадонт]

ипотека же в оригинале. И трое детей.

Потом петля.

[Мастадонт]

деятельность человека должна отвечать возложеным целям и задачам. Вознаграждать обладателя процесса реализацией и достижением ожидаемых/предполагаемых результатов. Пресловутый путь самурая, не является альтернативной философией, ибо это кодекс военно-феодального сословия в Японии целью которого является формирование моральной целостности, мужества и безоговорочной преданность своему господину.

Да, поэтому большинство натуралов после пары лет в зале колят либо валят. 

Смысл время тратить?

Но есть еще вариант когда тебе в кайф ебашить, как семену например. Тогда и мотиваций и результатов не надо. Кайфуешь от процесса. Железный нарокман.

[Семён]

Да, поэтому большинство натуралов после пары лет в зале колят либо валят. 
Смысл время тратить?
Но есть еще вариант когда тебе в кайф ебашить, как семену например. Тогда и мотиваций и результатов не надо. Кайфуешь от процесса. Железный нарокман.

Убегают из зала или садятся на иглу  те, кто пришел за быстрыми результатами без понимания сути. Они ждут, что через год-два будут выглядеть как крутые качки, а когда хуй, то эта иллюзия рушится Да, я реально кайфую от тяжелой пахоты, от чувства металла в руках, от того, как пашет всё тело. Для меня зал  это привычка, дисциплина и образ жизни, а не временная акция похудеть к лету
Просто результат натурала быстро не приходит, это надо понимать, но это не раздутый за пару месяцев водянистый пузырь, который сдувается при первом же перерыве. Это глубокое, плотное мясо, крепкие суставы, и физуха ,  которые приходят с годами и  остаются с тобой на годы.
​

[Мастадонт]

Чердак который год тянет эту лямку, более того имеет конкурентную физическую форму многим формчанам. В настольном теннисе и подавно нет равных. Откуда здесь взяться петле?

Да ты больше верь что чердак пишет, как и все остальные.

В реале при двух работах и трех детях ты поссать даже времени найти не сможешь.

[oscid]

-- с неумытой харей, с сантиметровыми волосинами на шее, торчащими после электробритвы, в никогда не стиранной чёрной верхней одежде, в обуви из кожзама с трещинами...

 

Его скуфейшество! 

[Wal72]

Да, поэтому большинство натуралов после пары лет в зале колят либо валят. 

Смысл время тратить?..

ну да, если не твое это генетически , то это на очень большого любителя - ходить три четыре раза в неделю, пыхтеть стонать, потом после трени крепатурить пару дней, пожрать надо еще норм, поспать и так день за днем....

[Мастадонт]

ну да, если не твое это генетически , то это на очень большого любителя - ходить три четыре раза в неделю, пыхтеть стонать, потом после трени крепатурить пару дней, пожрать надо еще норм, поспать и так день за днем....

А те кто генетики они и не качаясь выглядят хорошо. Им тоже зал нафиг получается.

[Wal72]

.. Им тоже зал нафиг получается.

смотря какие цели у генетика, захочет быть монструозным - будет монструозным. (Смайл Наташи Трухиной)

[Олег К]

А те кто генетики они и не качаясь выглядят хорошо. Им тоже зал нафиг получается.

Лет до 40, если работа физическая или активности много. А потом всё... В одежде статный, а в трусах на пляже-сутулая жирная обезьяна.

[Олег К]

это в 80+ похуй, когда всё болит и хочется уже скорее помереть. А в 50 ещё рановато выглядеть, как говно, имхо конечно. Для любительского спорта особой разницы нет, что 30, что 50

Для пауэрлифтинга есть и большая, увы...

[Мастадонт]

Лет до 40, если работа физическая или активности много. А потом всё... В одежде статный, а в трусах на пляже-сутулая жирная обезьяна.

Вообще не факт. Есть знакомый под 40 который рвет данный шаблон. При этом его родной брат вообще противоположность в плане мяса. Но процент жира хороший в стоке у обоих. 

[Олег К]

Вообще не факт. Есть знакомый под 40 который рвет данный шаблон. При этом его родной брат вообще противоположность в плане мяса. Но процент жира хороший в стоке у обоих. 

Теперь найди такого же знакомого под 50, который не дружит со спортом (физкультурой).

[Very Fat Boy]

Зачем? И так заебись. в 50 лет похуй как выглядишь. Кому этот пресс кубиками всрался. Только дедушкам в саунах. И другим качкам показывать. 

И согласен, и нет! )))

С одной стороны, вообще, есть много занятий более, скажем так, полных смысла, чем кач. Особенно в 50 лет.

А с другой стороны - это же получше будет, чем марки собирать, или крышки с пивных бутылок. Поэтому, если хочется пресс в 50 лет, то это охуенно. А если еще и хочется, и сделать получилось, то вааще красава!)

Ну, и да... пресс все-таки оценят не только дедушки..  

[oscid]

И согласен, и нет! )))

С одной стороны, вообще, есть много занятий более, скажем так, полных смысла, чем кач. Особенно в 50 лет.

А с другой стороны - это же получше будет, чем марки собирать, или крышки с пивных бутылок. Поэтому, если хочется пресс в 50 лет, то это охуенно. А если еще и хочется, и сделать получилось, то вааще красава!)

Ну, и да... пресс все-таки оценят не только дедушки..  

 

Как раз неполучше. просто иначе. Марки вот тоже кому то в кайф. Или теннис настольный или там прослшивание глинки с дедушками, хождение восьмерками по балкону.  Каждому свое )

[Олег К]

Любительский уровень (упрощенно):

1. 6-9 сетов на МГ в неделю- активная поддержка имеемых мышечных объемов

2. 9-12 сетов- стандартный кач мышц с хорошим откликом к накгрузке

3.12-15 (18)- усиленная работа над отстающими /специализируемыми

4. Прямая работа над мелочевкой 3-6 сетов в неделю

 

Всё нормально упаковывается в 3 тренировки длительностью до 1.5 часов.

[Олег К]

Как раз неполучше. просто иначе. Марки вот тоже кому то в кайф. Или теннис настольный или там прослшивание глинки с дедушками, хождение восьмерками по балкону.  Каждому свое )

Глинкой с дедушками и марками ты спину не вылечишь и уровень сахара в крови не понизишь.

[chernokulsky]

Есть знакомый под 40 который рвет данный шаблон.

Штангу он тоже рвёт кг под 40?

[Мастадонт]

Поэтому, если хочется пресс в 50

Прикрепленные файлы

•  images(4).jpg    27.53К   0 Количество загрузок