Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Возраст не помеха! Тренинг кому за...

* * * * - 29 голосов

  • Please log in to reply
30882 ответов в этой теме

#28411
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 33680 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Около 80кг если подкачаным, 75 если с намеком на спортивность.

"Намек" мне больше нравятся)) 75 кг мой комфортный вес. В 18 лет весил 74 кг. Стабильность- признак мастерства!))) правда соотношение мышцы- жир были разные)))


Сообщение изменено: Горец67 (25 January 2025 - 10:01)


#28412
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 22221 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
Роби 78 !

Миниатюры

  • FB_IMG_1737837588570.jpg


#28413
DEN99

DEN99

    Любитель "железной игры"

  • Участник форума
  • Pip
  • 1454 сообщений
  • Имя: Денис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Магадан
Прикрепленный файл  VID_20250126_173235_698.mp4    505.11К


В определённом возрасте простые вещи становятся опасными...

#28414
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26614 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

В определённом возрасте простые вещи становятся опасными...

 

Это, видимо, неудачная шутка от вас.

 

Возраст к произошедшему на видео не при чём. Это понятно.


Сообщение изменено: Михалы4 (26 January 2025 - 07:10)


#28415
КОРНЕР11111

КОРНЕР11111

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1487 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск

Это, видимо, неудачная шутка от вас.

Возраст к произошедшему на видео не при чём. Это понятно.

Так то в возрасте, такие падения наносят явно больший ущерб организму, и восстановление гораздо дольше. Вот примерно также долбанулся с незакреплëнного турника три года назад, а плечо до сих пор не проходит. (
Травмы в молодости то несравненно быстрее проходили.)

Сообщение изменено: КОРНЕР11111 (26 January 2025 - 07:42)


#28416
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26614 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Так то в возрасте, такие падения наносят явно больший ущерб организму, и восстановление гораздо дольше. Вот примерно также долбанулся с незакреплëнного турника три года назад, а плечо до сих пор не проходит. (

 

Это понятно. Но при чём тут "простые вещи"? На видео далеко не простая вещь. Так может и молодой упасть и сломать руку, позвоночник (копчик) или даже шею (перелом основания черепа).

 

В определённом возрасте простые вещи становятся опасными...


Сообщение изменено: Михалы4 (26 January 2025 - 07:45)


#28417
Grillmaster

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 67308 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме
Этот старый алкаш скорее всего вообще нихрена себе не повредил при падении. Потому что он Старой Закалки, блять! :new_russian: Встал, улыбнулся, пошёл ёбнул очередной стакан водки, приделал назад турник, и продолжил тренировку.

Сообщение изменено: Grillmaster (26 January 2025 - 07:54)


#28418
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24408 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Потому что он Старой Закалки, блять!

рождённый в СССР

#28419
Grillmaster

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 67308 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме


рождённый в СССР


Суровое детство, деревянные игрушки

#28420
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26614 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Этот старый алкаш скорее всего вообще нихрена себе не повредил при падении. Потому что он Старой Закалки, блять!

 

Байка в тему. Случай из жизни. Двое приятелей, лет сорока, сидели пили пиво во дворе. Там был такой низенький заборчик, 50 см высотой ограда. Вот на ней и сидели. В итоге один на эмоциях разговора взмахнул рукой, случайно потерял равновесие и опрокинулся назад, упал. А там на земле был камень, и этот камень углом попал на позвонок в области поясницы. В итоге – раздробление позвонка. Ему потом операцию делали по его замене на искусственный.



#28421
Grillmaster

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 67308 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме


Байка в тему. Случай из жизни. Двое приятелей, лет сорока, сидели пили пиво во дворе. Там был такой низенький заборчик, 50 см высотой ограда. Вот на ней и сидели. В итоге один на эмоциях разговора взмахнул рукой, случайно потерял равновесие и опрокинулся назад, упал. А там на земле был камень, и этот камень углом попал на позвонок в области поясницы. В итоге – раздробление позвонка. Ему потом операцию делали по его замене на искусственный.


Ну это из разряда случайностей, типа когда кто-то упал с 9-го этажа, встал, отряхнулся и пошёл дальше. А кто-то в луже утонул.

#28422
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42855 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Рост 175, но процент жира где то в районе 22-23. Вес сейчас 76-77 кг.

:thumbup:

 И сколько мне надо весить при 15 процентах жира??))

Если 15% - это цель, то понятно, а если это волшебная цифра, то что в ней волшебного?)

 

Около 80кг если подкачаным, 75 если с намеком на спортивность.

Для видухерских критериев логично. Но критерии могут быть другими.)



#28423
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 14123 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров

attachicon.gif VID_20250126_173235_698.mp4

В определённом возрасте простые вещи становятся опасными...

В МЛС есть хорошая сентенция: ... ВСЕ НЕ ВЫЖИВУТ...



#28424
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24408 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы
https://yandex.ru/vi...059521669966674

#28425
Grillmaster

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 67308 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме

https://yandex.ru/vi...059521669966674

Ахуеть.
Ещё и здоровье потеряла)

#28426
КОРНЕР11111

КОРНЕР11111

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1487 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск
https://vk.com/clip6...e7d0c9bd4dff87f
Если вы в своей квартире...)

#28427
montgomeri

montgomeri

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10094 сообщений
  • Имя: ---
  • Пол: Не определился
  • Город: ---

Возраст не помеха, если есть деньги. Ему 57, ей 27, небольшая разница. :fuck:



#28428
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26614 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Какой-то здоровенный пенсионер записал видео о своей домашней тренировке – подтягивания и отжимания со своим весом.

 

Ну вот я и достиг пенсионного возраста (63 года). Вхождение в старость встречаю ударными тренировками. Эта тренировка на силовую выносливость без дополнительного веса. На верхнюю часть тела. 20 подходов за 30 минут.

 

snap_b0114-a.jpg

 


Сообщение изменено: Михалы4 (27 January 2025 - 05:50)


#28429
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9913 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Возраст не помеха, если есть деньги. Ему 57, ей 27, небольшая разница

Парнишка то, красавчик!

А 57 это просто число)



#28430
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 21905 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

Возраст не помеха, если есть деньги. Ему 57, ей 27, небольшая разница

На фото ему 50, ей 21.

И они уже не вместе...

Видимо и возраст помеха, даже если есть деньги и ребенок.


Сообщение изменено: Kaчок (27 January 2025 - 06:42)


#28431
montgomeri

montgomeri

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10094 сообщений
  • Имя: ---
  • Пол: Не определился
  • Город: ---

На фото ему 50, ей 21.

И они уже не вместе...

Видимо и возраст помеха, даже если есть деньги и ребенок.

Всё в этой жизни непостоянно, а уж тем более брак. К тому же не только возраст является причиной разводов.


Сообщение изменено: montgomeri (27 January 2025 - 06:51)


#28432
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 21905 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

Всё в этой жизни непостоянно, а уж тем более брак. К тому же не только возраст является причиной разводов.

Считается, что безответственность и легкомыслие, присущие молодому возрасту, являются причинами ранних необдуманных браков и, соответственно, дальнейшего прекращения отношений, которые не смогли пройти испытание временем. Другие эксперты считают, что причиной большого количества разводов становятся финансовые проблемы.

:pardon:



#28433
montgomeri

montgomeri

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10094 сообщений
  • Имя: ---
  • Пол: Не определился
  • Город: ---

Считается, что безответственность и легкомыслие, присущие молодому возрасту, являются причинами ранних необдуманных браков и, соответственно, дальнейшего прекращения отношений, которые не смогли пройти испытание временем. Другие эксперты считают, что причиной большого количества разводов становятся финансовые проблемы.

По разному бывает, однозначного сценария в плане разводов нет. Деньги конечно серъёзный аргумент, нехватка денег будет раздражать.



#28434
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24408 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Видимо и возраст помеха, даже если есть деньги и ребенок.

помоложе нашёл, ясное дело

#28435
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 21905 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

помоложе нашёл, ясное дело

:lol3: 

Вообще-то постарше... С предыдущей начал в 21, с этой в 27...



#28436
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28696 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

А 57 это просто число)

объективно , не просто. Скорее всего следует стереотипу отвечающий запросу многочисленных фанатов. Профдефформация, в большинстве случаев имеет место.

#28437
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26614 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Мужик 63 года. Турник, отжимания на брусьях, подъём гирь. Фитнес для здоровья!

 



#28438
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 33680 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Мужик 63 года. Турник, отжимания на брусьях, подъём гирь. Фитнес для здоровья!

 

Я не хочу такой формы через 5 лет.

Хотя мужик молодец 



#28439
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 14123 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров

Возраст не помеха, если есть деньги. Ему 57, ей 27, небольшая разница.attachicon.gif 474838166_1206386897512121_1212347534803638487_n.jpg :fuck:

Миниатюры

  • 426747852_10225509072295726_6358603030968496668_n.jpg


#28440
КОРНЕР11111

КОРНЕР11111

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1487 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск
Любовь не картошка...)