349875 ответов в этой теме

[rihad]

он игры престолов снимает чоли?

Попробовал как-то посмотреть первую серию... дядьки жирноватые длинноволосые, орки, лучники, стрелочники, мечники... не пошло ) Все хвалят, стоит смотреть или он фентези стайл с детскими темами?

[rihad]

О, вес 60.9кг, возвращается видуха. Все-таки 60кг мой лучший золотоэрный вес, как бы золотоэрство лайт. Как стабилизируем - пойдут фотки ) Но важно при этом кшп-ню сохранить зальную, особые опасения с жимом наклонным и стоя, но пока скидывая 65кг обходилось без этого, благодаря 100-120гр белка.

[Don VOVCHIK]

Попробовал как-то посмотреть первую серию... дядьки жирноватые длинноволосые, орки, лучники, стрелочники, мечники... не пошло ) Все хвалят, стоит смотреть или он фентези стайл с детскими темами?

Начни с фильма Рим. Эталон, имхо.

Там гладиаторы, кровь, ебля на каждом углу и интриги.

Если Рим с т.з. интриг (бабья хуйня) переварить, то вполне можно и игры престолов посмотреть.

[Don VOVCHIK]

О, вес 60.9кг, возвращается видуха. Все-таки 60кг мой лучший золотоэрный вес, как бы золотоэрство лайт. Как стабилизируем - пойдут фотки ) Но важно при этом кшп-ню сохранить зальную, особые опасения с жимом наклонным и стоя, но пока скидывая 65кг обходилось без этого, благодаря 100-120гр белка.

Рихад, дык ты смерился с тем , что лучшей видухи у тебя в 75 кг или 80 кг не будет?

Сообщение изменено: Don VOVCHIK (16 мая 2018 - 07:40)

[Горец67]

О, вес 60.9кг, возвращается видуха. Все-таки 60кг мой лучший золотоэрный вес, как бы золотоэрство лайт. Как стабилизируем - пойдут фотки ) Но важно при этом кшп-ню сохранить зальную, особые опасения с жимом наклонным и стоя, но пока скидывая 65кг обходилось без этого, благодаря 100-120гр белка.

ты просто становишься рельефнее но в миниатюре.. гипертрофия гораздо сложно добиться чем просто тупо похудеть..как делаешь ты..
при твоем росте вес 60 кг смешно...

[rihad]

Рихад, дык ты смерился с тем , что лучшей видухи у тебя в 75 кг или 80 кг не будет?

Не, почему? Я только встал на путь прогресса и улучшения видухи метабольным преднакопом и восстановления веса до рост-98 на 120гр белка! Раньше был путь познания и заодно до ИМТ 18.5 и лучших своих видух.

Сообщение изменено: rihad (16 мая 2018 - 08:12)

[rihad]

ты просто становишься рельефнее но в миниатюре.. гипертрофия гораздо сложно добиться чем просто тупо похудеть..как делаешь ты..
при твоем росте вес 60 кг смешно...

Рост имеет значение просто чтобы рост-98 подсчитать, а для видухи - хрень. Смешно - это как вы выглядеть. Никак. Зальник, просто к счастью не сильно переевший.

[rihad]

Гипертрофия - это просто переедать. Мяса будет много, но будет видуха лифт/стронг/сумо. Чтобы жира при данном весе было меньше - надо прогрессировать в тренинге и/или на кломид сесть. Я выбрал тренинг. Плюс достаточно белка (100-120гр) для оптимизации процессов рекомпоза.

[sk123]

Гипертрофия - это просто переедать.

Тогда, выходит дело: РМБ - это просто недоедать!

[rihad]

Начни с фильма Рим. Эталон, имхо.

Там гладиаторы, кровь, ебля на каждом углу и интриги.

Если Рим с т.з. интриг (бабья хуйня) переварить, то вполне можно и игры престолов посмотреть.

Из таких фильмов мне когда-то понравился Гладиатор с Расселом Кроу. Или Отважное сердце с Мелом Гибсоном.

Фильмы не каждый может снимать.

[rihad]

Тогда, выходит дело: РМБ - это просто недоедать!

Держаться низкого жира - общая рекомендация для видухи.

[Don VOVCHIK]

Не, почему? Я только встал на путь прогресса и улучшения видухи метабольным преднакопом и восстановления веса до рост-98 на 120гр белка! Раньше был путь познания и заодно до ИМТ 18.5 и лучших своих видух.

Патамушто чем выше вес от 65 твоих, тем больше размазанной жктшкой будет.

[Don VOVCHIK]

Из таких фильмов мне когда-то понравился Гладиатор с Расселом Кроу. Или Отважное сердце с Мелом Гибсоном.

Фильмы не каждый может снимать.

Ненене.

Это чиста сериал. Рим.

Да и пожосче будет, чем Рассел Кроу

Как и Игры престолов.

[Горец67]

Гипертрофия - это просто переедать. Мяса будет много, но будет видуха лифт/стронг/сумо. Чтобы жира при данном весе было меньше - надо прогрессировать в тренинге и/или на кломид сесть. Я выбрал тренинг. Плюс достаточно белка (100-120гр) для оптимизации процессов рекомпоза.

и будет видуха мальчика 13 лет.. рельефная и с низким пррцентом жира..вес 60 кг..ну ну...одним словом "мастер'.. не получается весить 70 кг и иметь тот же процент жира что и при 60 кг и тут на помощь приходит Реал страшный и беспощадный..

[Don VOVCHIK]

и будет видуха мальчика 13 лет.. рельефная и с низким пррцентом жира..вес 60 кг..ну ну...одним словом "мастер'.. не получается весить 70 кг и иметь тот же процент жира что и при 60 кг и тут на помощь приходит Реал страшный и беспощадный..

Кстати. Рихад мог бы путанить по мужски и заколачивают бабла на зрелых женщинах Баку с такой видуху!

Сообщение изменено: Don VOVCHIK (16 мая 2018 - 09:16)

[Фельдфебель]

Я только встал на путь прогресса и улучшения видухи метабольным преднакопом и восстановления веса до рост-98 на 120гр белка!

 

маэстро, а зачем тебе 120 гр. белка на твой вес и в твоем возрасте?

[evicerator]

Кстати. Рихад мог бы путанить по мужски и заколачивают бабла на зрелых женщинах Баку с такой видуху!

с его мировоззрением только на пидорах.

[sk123]

Откуда столько хейтеров-то опять?

[mvald]

Когда говорю знакомым, что ни одной серии не видел, они говорят "завидую тебе - еще все впереди".
Вот думаю, может, правда стоит качнуть.

Еще бы!

[mvald]

Вообще сериалы - это для людей без жизни.

Опять ты свои стонания завел))
Шо за бред?! Хороший сериальчик и под бухлишко и с тёлочкой и в дороге и много еще как)
Еще викингов рекомендую!

[mvald]

Начни с фильма Рим. Эталон, имхо.
Там гладиаторы, кровь, ебля на каждом углу и интриги.
Если Рим с т.з. интриг (бабья хуйня) переварить, то вполне можно и игры престолов посмотреть.

И Спартак из этой же темы, тож заебца!

[sandwolf77]

Вообще сериалы - это для людей без жизни. Если в реале все интересно, то нафиг их.

а если сериалы к искусству отнести? оно ведь не только  развлекать должно- тут да, уровень интересности может превышать уровень обыденности, а может и нет. но искусство еще чтобы и менять человека, как высокопарно не звучит. 

для меня такой сериал - "Светлячок"(Firefly), например. Правда там один сезон всего, и далее закрыли. 

[Рыбка]

Но на шпагат девушкам стоит уметь садиться. ))))

А зачем?

[Звоночек]

А зачем?

как это зачем?

http://forum.steelfa...71&p=1058175394

[Рыбка]

как это зачем?

Я хотела мнение мальчиков узнать.

[AnatolyR]

Я только встал на путь прогресса и улучшения видухи метабольным преднакопом и восстановления веса до рост-98 на 120гр белка!

Наконец рихад признался что маялся хуйней

[AnatolyR]

Если в реале все интересно, то нафиг их

Реал всегда скучнее хорошего сериала.

[sk123]

Реал всегда скучнее хорошего сериала.

это возрастное

[sandwolf77]

Не, почему? Я только встал на путь прогресса и улучшения видухи метабольным преднакопом и восстановления веса до рост-98 на 120гр белка! Раньше был путь познания и заодно до ИМТ 18.5 и лучших своих видух.

нужна голосовалка.

"Когда рихад снова скажет,что до этого было познание, а теперь впереди прогресс?"

а.) завтра

б.) через три месяца

в). эта музыка будет вечной

[Честер]

У меня очень мало табу в сексе) Некрофилия, педофилия, зоофилия, золотой дождь, шоколадный камнепад - все мимо... ну еще рукоприкладство не люблю...

 

выходит дело - ничего не умеешь и не можешь ))

что с тобой известный диджей делал - не понятно ))