32834 ответов в этой теме

[Grillmaster]

Просмотр сериала на эллипсоиде. Пульс 110.Время 65 минут.

Следом зарядка:

1. Верт. блок узк. пар. хват к солнечному сплетению 64х8х5 подходов

2. Жим гант. сидя с груди 80° (25+25)х8х5 подходов.

Время 18 минут.

[ROM256]

Просмотр сериала на эллипсоиде

Богатые тоже плачут...) 

[Grillmaster]

Богатые тоже плачут...)

Как ты догадался???!!!!!!

[Мастадонт]

Просмотр сериала на эллипсоиде. Пульс 110.Время 65 минут.

Фитоняшка

[Архимед]

У меня, кстати, бицуха подросла. И бедро 8) Мраморная человечина, блять.

Я тоже непривычно большой для себя сейчас. Замеров не делаю, но 75,5 (возможно, уже и 76, весов дома нет) кг - это много; это сказывается на качестве элементов уже. Ковтун порвался в т.ч. потому, что выполнял т.н. "самолёт" при весе 80 кг. Так то Великий и Ужасный Ковтун! Гроза Ютьюба. Надо бы мне сбросить килограмма 2 хотя бы... А то уш больно коряво пошли элементы, да ещё опять неприятные ощущения в плечах... Я слишком тяжел для акробатики сейчас. Ведущие воркаутеры Мира и так, будучи небольших размеров (обычно их вес не превышает 70 кг), для соревнований садятся на диеты, сливают воду верошпироном, чтобы весить как можно меньше - аж до 55 кг некоторые сливают - с 70 кг. Вот тогда, при весе Мастера и Пандоры, можно просто летать над перекладиной...

Сейчас очень мощную тренировку затащил, точнее, средней тяжести; но хорошо пошла, несмотря на дискомфорт в плечах и глазеющего маляра, красящего лодку (да, у нас во дворе, в качестве ландшафтного дизайна, теперь будет лодка. Ну река рядом, катера, яхты. Ещё и во дворе дома лодка...). Сейчас слегка выпью и поеду по делам. Вечером, если выкрою время, выложу и саму тренировочку. 

[Grillmaster]

Я тоже непривычно большой для себя сейчас. Замеров не делаю, но 75,5 (возможно, уже и 76, весов дома нет) кг - это много

Сегодня утром завесился. Сто один килограмм двести грамм Надо срочно худеть) После тренировки в зале, продолжил "тренировку" в огороде. Стриг кусты. Два часа убил. Сейчас посплю минут сорок, и на работу.

[Grillmaster]

Фитоняшка

Грудкоед! 8)

[ROM256]

Сегодня утром завесился. Сто один килограмм двести грамм

Ну, ты, и кабан! 

[Мастадонт]

Надо срочно худеть)

 Как обычно за отпуск нажрал десяточку. Стабильность))

[Grillmaster]

Как обычно за отпуск нажрал десяточку. Стабильность))

Всего 3 кило! Я перед отпуском был 98,5 8)

Сообщение изменено: Grillmaster (05 октября 2020 - 04:11)

[Мастадонт]

Я перед отпуском был 98,5

Тыж сушился до 90? когда рассвинеть успел?

[Честер]

Сто один килограмм двести грамм

 

ничего себе

в супертяжи перешел )

[Grillmaster]

Тыж сушился до 90? когда рассвинеть успел?

За лето) И не рассвинеть, а раскачаться 8)

[Grillmaster]

ничего себе
в супертяжи перешел )

Давненько я столько не весил)))

[Честер]

Давненько я столько не весил)))

 

жирный? не обидно?)

[Grillmaster]

жирный? не обидно?)

Пофиг))) Но десяточку скинуть-бы, тем не менее, надо-бы)

[Grillmaster]

Воттаквот. Любишь кататься, люби и саночки возить ((((((((((

[Горец67]

Сегодня утром завесился. Сто один килограмм двести грамм Надо срочно худеть) После тренировки в зале, продолжил "тренировку" в огороде. Стриг кусты. Два часа убил. Сейчас посплю минут сорок, и на работу.

даёшь 130 кг))))

[Горец67]

Воттаквот. Любишь кататься, люби и саночки возить ((((((((((

Хуяночки))))

[Grillmaster]

даёшь 130 кг))))

Вряд-ли. Генпредела достиг((((

[Grillmaster]

Хуяночки))))

Грутка хуютка.

[Мастадонт]

Вряд-ли. Генпредела достиг((((

   

[Grillmaster]

Ничего не вижу смешного(((

[Sasho]

Воттаквот. Любишь кататься, люби и саночки возить ((((((((((

хахахахахахахахаха

[Grillmaster]

хахахахахахахахаха

Ещё один хохотун.

[Grillmaster]

Вас там ещё ветром не сдувает, атлеты?

[Sasho]

Вас там ещё ветром не сдувает, атлеты?

ковид ещё не схватил?

[Grillmaster]

ковид ещё не схватил?

Невозможно схватить то, чего нет 8)

[Sasho]

Невозможно схватить то, чего нет 8)

тогда ухвати себя за пузо

[Grillmaster]

тогда ухвати себя за пузо

Зачем?