349875 ответов в этой теме

[Честер]

А я хожу пять раз в неделю в удовольство

 

ну понятно - пять раз в неделю ходишь за удовольствием

а спортом-то каким-нибудь занимаешься - кач, бокс, плавание?

[Dimik]

Нет никакого аппетита, недоедания и т.д. - это все мифы и страхи. Есть дефицит и чувство голода, и есть поддержка или профицит без оного. Такое сплошь и рядом - потому что чувство сытости очень просто добавить в игнор и идти дальше по весу, а попытайся чуть сбавить вес - муки, независимо от веса и жыра. Большинство слабовольных срываются. Это ж не железки тягать.

А смысл идти вниз по весу от рост-98 если все равно в итоге будешь идти именно к этой цифре?
К тому же и тесто там вовсе не разблокируется а наоборот, заблокируется - никаких бонусов росту мышц короче.
Помоему куда выгоднее рост-98 принять за нижнюю точку сушки, набирать после каждой подсушки сверх нее кил 5-6 (медленно) и снова сохнуть до рост-98.
Вот где можно говорить про разблокированное тесто.
И кстати, веделенное - чушь, никаких мук при похудении до рост-98 нет. Все неблагоприятные штуки начинаются ниже по весу (или сухости)

Сообщение изменено: Dimik (08 мая 2018 - 05:08)

[Татар]

а что мешает сочетать? эффект синергичный

финансовый аспект

дешевле за 100 руб. купить бутылку растворителя, пойти в посадку собрать урожай, все это объединить мал мал, а потом толпой неделю убиваться

[TУТси]

Пробовал, для роста мышц никакой разницы.
Для мышц просто ебашить надо *смайл Гончарова*

Не нужно так вот прямо делать
Все ето так вот говорят пахать
Чтоп образ был не только дело в шпритце
А то вобще нелепица не спорт
Для мышц вот нужен стресс веть просто
В отказ конечно нужно делать все
Я убежден и убедился веть не раз
Про ето
Но не за счет большого макси веса
За счет повторов разные в подходах
Могут быть они
Живеш ты стереотипами сережа
Прокач я щас вот говрю
Тебе вдолбили в черпушку ето
Вот и занимался паурлифтингом веть ты

[Честер]

за 100 руб. купить бутылку растворителя, пойти в посадку собрать урожай, все это объединить мал мал, а потом толпой неделю убиваться

 

нихуя себе

это за цену эмраеровского муфлона можно 2 млн человек одурманить однократно!

[Dimik]

Видуха 2-3 годовой давности - это дни минувшего будущего. Т.е. оно будет, но весом повыше

Тогда и тренировки описывай 2-3 годовой давности в прошлое или в будущее, чего уж мелочиться)

[TУТси]

ну понятно - пять раз в неделю ходишь за удовольствием
а спортом-то каким-нибудь занимаешься - кач, бокс, плавание?

Сквош гоняю часто я с мужчиной
И плаваю 4 иногда и пять ночей
Ещо на великих мы в зале
Не принуждено крутим мы педали
От том о сём мы говоря
Пилатес врод веть не спорт
Но тож он у меня быват иногда

Сообщение изменено: TУТси (08 мая 2018 - 05:16)

[Татар]

Сквош гоняю часто я с мужчиной
И плаваю 4 иногда и пять ночей
Ещо на великих мы в зале
Не принуждено крутим мы педали
От том о сём мы говоря

а почему не с женщиной?

[Честер]

а почему не с женщиной?

 

ты еще потрогать ее там предложи (

[Татар]

ты еще потрогать ее там предложи (

фу, как потом жить с этим

[TУТси]

а почему не с женщиной?

Не знаю точно так вот лучше
Сложилось так вот просто у меня
Для женщин нет для них тепери место
Нет время нет желанья
Так привычней
Ни хочу

Сообщение изменено: TУТси (08 мая 2018 - 05:24)

[sk123]

Ага, как раб на галерах

вас в России уже двое таких...

[Татар]

Не знаю точно так вот лучше
Сложилось так вот просто у меня
Для женщин нет для них тепери место
Нет время нет желанья
Так привычней
Ни хочу

может они тебя чем обидели когда-то?

[Честер]

может они тебя чем обидели когда-то?

 

конкуренточки )

[Честер]

Сашуль, я не могу эту ахинею читать, правда

какие у вас теплые отношения )

"сашуль мур мур")

а чо скрываетесь?)

[TУТси]

Татар,

Нет не радовали просто
В отличии от кой кого
И сразу стал семейный челом
Не понял даж толком не чего

[rihad]

Тогда и тренировки описывай 2-3 годовой давности в прошлое или в будущее, чего уж мелочиться)

Тренировки - просто инструмент, мне пофиг какой вес и какие повторы, главное чтобы он постепенно рос в них ) Что и отражает происходящий рекомпоз.

[Татар]

Татар,

Нет не радовали просто
В отличии от кой кого
И сразу стал семейный челом
Не понял даж толком не чего

у тебя в семье муж и муж?

[Dimik]

Тренировки - просто инструмент, мне пофиг какой вес и какие повторы, главное чтобы он постепенно рос в них ) Что и отражает происходящий рекомпоз.

Согласен. Главное - пожизненная натуральная видуха и реал. (только не 2-3 годовой давности конечно)

[mvald]

А у нас +25

пора летнюю резину ставить !))

До последнего надеялся сэкономить?)

[TУТси]

у тебя в семье муж и муж?

Нет я не извращуга
Такое точно не ко мне
Вобще я асексуал мне секс
Ну как сережи веть вобще не нужен
Поетому хватает
Одного

Сообщение изменено: TУТси (08 мая 2018 - 05:48)

[rihad]

А смысл идти вниз по весу от рост-98 если все равно в итоге будешь идти именно к этой цифре?

Надо чтобы видуха была чуть лучше чем зальная, чтобы на ней остановиться. 60кг сойдет. Если бы читил белком - прибавил бы чуть по весу к 56кг. Просто сейчас это будет с 60кг. Скачок тоже интересен чтобы продемонстрировать неминуемый рекомпоз.

 

К тому же и тесто там вовсе не разблокируется а наоборот, заблокируется - никаких бонусов росту мышц короче.

Не, когда видуха лучше зальной - значит все хорошо. И ресурсы жировые для рекомпоза есть, и фотику показываться не стыдно. Золотоэрная середина )

 

И кстати, веделенное - чушь, никаких мук при похудении до рост-98 нет. Все неблагоприятные штуки начинаются ниже по весу (или сухости)

Никаких неприятных штук нет. Одни плюсы. Видуха, энергетика зальная, и просто сознание что ты все делаешь как надо ) Плюс из-за нормализованного либидо мозг не отключается каждые 5 минут на всяких звоночков.

[rihad]

Согласен. Главное - пожизненная натуральная видуха и реал. (только не 2-3 годовой давности конечно)

Не ну а че. Я вот не хочу как вы текущие фотки. У вас кроме шир все среднезальное. А я хочу билдерное.

[Татар]

Нет я не извращуга
Такое точно не ко мне
Вобще я асексуал мне секс
Ну как сережи веть вобще не нужен
Потемому мне хватит
Одного

ты отстал от жизни, Сережа твой девушку завел

[Честер]

У вас кроме шир все среднезальное. А я хочу билдерное.

Димик тоже хочет билдерное

но у него не получается

[Горец67]

Не ну а че. Я вот не хочу как вы текущие фотки. У вас кроме шир все среднезальное. А я хочу билдерное.

п бильдерное это как на твоем аватаре..только в маштабе 1:3..?

[TУТси]

ты отстал от жизни, Сережа твой девушку завел

При чом тут он
Оставьте ето наконец
Завел завел ну молодец
Ну если по любви
То счастья вот в него прибудет
И мб качатся он опять веть будет
Прогрес тогда уверен чт пойдет
Коней вонючих он веть бросит
И бесполезные мечи
Но тараканов оч много
В его не оч голове

Сообщение изменено: TУТси (08 мая 2018 - 05:55)

[Честер]

Коней вонючий он веть бросит

 

почему он вонючий?

[rihad]

Димик тоже хочет билдерное

но у него не получается

Он сам говорил, что сечнявость ему не нравится из-за падения бро-обхватов и появления билдерных форм, поэтому хочет золотоэрное/+25-ное.

Сообщение изменено: rihad (08 мая 2018 - 05:59)