Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#282451
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

а в Сочи - тока у отьявленных пьянчуг в основном. 

 

с чем это связано?

вообще странно как-то, может они просто все пьют левые домашние вина?



#282452
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

да, реально, на юге меньше бухают

 

 

В группу самых трезвых регионов исследователи включили те, что набрали менее 130 баллов. В их числе 20 субъектов, это почти все северокавказские республики (Чечня, Ингушетия, Дагестан, Северная Осетия, Кабардино-Балкария, Ставропольский край), все города федерального значения (Москва, Санкт-Петербург, Севастополь) и южные регионы (Ростовская и Волгоградская области, Краснодарский край и др). Как отмечают исследователи, в этих регионах «показатели алкоголизации, алкогольной смертности и преступности, а также объемов продажи водки и пива являются по стране одними из самых низких», а также «эффективно работает антиалкогольное законодательство».



#282453
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

с чем это связано?

вообще странно как-то, может они просто все пьют левые домашние вина?

Думаю народ в Мск живёт в бОльшем стрессе. Тут люди какие-то похуистично-спокойные. 

 

Домашние вина? Ну тоже верно, какая-то часть пьёт, но думаю мужики всё равно крепкие напитки предпочитают. Либо пиво. 



#282454
Татар

Татар

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 665 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар

с чем это связано?

вообще странно как-то, может они просто все пьют левые домашние вина?

просто не бухают) все ЗОЖ-ники

вот нас тут двое из КК, я и Руст, оба не пьем)



#282455
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Где там Рихад?? Вопрос к тебе - как такая видуха? ---> http://forum.steelfa...entry1058310906

Мастер скажет, что говно. Кубов нет, а значит пресс, который у всех есть, под слоем жыраv95gOyZ.png

настоящий казак порет либерала кнутом на площади !!

ФОТО смотреть ВИДЕО

Он бы в армию с удовольствием. Мечтает о ней и о карьере военного. Но его не возьмут.

В армию не возьмут, в рыцари не пойдёт, как это понимать вообще???



#282456
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Думаю народ в Мск живёт в бОльшем стрессе.

 

ну в сибири больше чем в москве бухают

хотя по идее в москве больше всего стресса



#282457
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

вот нас тут двое из КК, я и Руст, оба не пьем)

ты же утром хотел 100 грамм владу налить и в басик его затащить



#282458
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

вот нас тут двое из КК, я и Руст, оба не пьем)

Просто я печень ушатываю другим способом: приёмом оральных стероидов)))



#282459
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk

  ну в сибири больше чем в москве бухают хотя по идее в москве больше всего стресса

 

греюца ж



#282460
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Просто я печень ушатываю другим способом: приёмом оральных стероидов)))

 

ого, а зачем тебе оралка-то? они же вредные



#282461
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

греюца ж

и летом в +30 тоже греются )



#282462
Татар

Татар

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 665 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар

да, реально, на юге меньше бухают

 

 

В группу самых трезвых регионов исследователи включили те, что набрали менее 130 баллов. В их числе 20 субъектов, это почти все северокавказские республики (Чечня, Ингушетия, Дагестан, Северная Осетия, Кабардино-Балкария, Ставропольский край), все города федерального значения (Москва, Санкт-Петербург, Севастополь) и южные регионы (Ростовская и Волгоградская области, Краснодарский край и др). Как отмечают исследователи, в этих регионах «показатели алкоголизации, алкогольной смертности и преступности, а также объемов продажи водки и пива являются по стране одними из самых низких», а также «эффективно работает антиалкогольное законодательство».

я выше писал отчасти почему, доступность сельского кайфа, бухать дороже



#282463
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk

ого, а зачем тебе оралка-то? они же вредные

 

но сцуко вку-у-усные



#282464
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

доступность сельского кайфа

козы чтоли?



#282465
Татар

Татар

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 665 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар

козы чтоли?

всякие лечебные травы

не бухлом же стресс снимать как в Москве



#282466
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk

и летом в +30 тоже греются )


ты б за зиму-осень весну намерз - тоже б с стакана не вылазил :wine:

Сообщение изменено: Фельдфебель (08 мая 2018 - 04:46)


#282467
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

ну в сибири больше чем в москве бухают

хотя по идее в москве больше всего стресса

Может потому что в Сибири людям скучно живётся? У них по 3-4 месяца в году нос на улицу не высунешь. Да и в остальное время не ахти. Далеко не все могут так как я: валятся на диване и кайфовать.

 

З.ы. Кстати да, из отдыхающих, жители северных регионов, особенно из Заполярья, тут ваще не просыхают, никогда. По крайней мере у меня такое сложилось мнение о них))) 



#282468
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

ого, а зачем тебе оралка-то? они же вредные

Накачаться хочется побыстрее))

 

Но я анализами контролирую, пока печень держится, она у меня крепкая ( а может просто не ушатанная). Хотя один раз печёночные пробы улетели высоко, но там видимо я ошибку допустил , сменил желчегонные. 



#282469
TУТси

TУТси

    account ↴

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 743 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город:

может они дозировочки поменьше колят ))

А может кач они по лучше
В один сустав вот все у них
Тогда сегодня отдыхают вспомогательные мышцы
Которые вот завтра примутся работать
Свежи и отдахвнувшими они
Не думал почему вот катлер
Все говорит чт учится он кач
Попробуй ты ногою выжать ты платформу
Сначало как оьычно жмеш вот ты
Потом задайся ты вот целью
Колено вот не двигать не когда
А только вот за сет сустава
Который у тебя в тазу
Потом наобород за счет колена
Для чотко кадры веть тогда
А жимы вот зачем же трицепс
Иль тяга бицепс там нужна спина
Попробуй ты не приводить в движение
В локте при выполнении тогда
Сказать легко а вот вот сделать
Не так и просто веть оно
Особено когла выёживатся с весом
Какой силач чтоп поглядели
И ахнули в округе все
Вы вес вот ставите не на целевую
На все в округе чт вот там
Вот и помогают вам повторы сделать
Все вспомогательные мышцы чт у вас
Все разбредатестя в округу
И не отдыхают мышцы веть тогда
Зачем зачем вот ето так вот делать
Когда в одну вот мышцу много веса и не надо
И отвращение от трень не будет не когда
Учится надо вот качатся
А не ходить вот просто жать бездумно
И тянуть
Ну ладно вы качайтесь как хотите
Сложившие стереотипы веть уже у вас
Как дедушки сто лет вот написали
Так будете качатся получая травмы
Вы теперь всегда

#282470
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Дык нужно продвигаться к рост-98. А фотка показывает билдерность никакого белка и реала. Я понимаю опять же, что вы видите причиной только муки голода и режима долгожителя, но причина не в них (т.е. их не было, они бывают только на дефиците на любом весе и жыре), а в желании идти дальше! Это суть человека и технологического прогресса - только вперед.

Но ты то пошел назад, вопреки всякой логике и здравому смыслу, а также тому что тебе тут все говорили про излишний набор)
А может это не ты пошел, а твоя гормоналка, твой организм, устав недоедать заглушил мозг и передал управление аппетиту?))
Такое ведь сплошь и рядом)
Теперь вот вынужден на аватарки ставить форму 2-3хгодовой давности

Сообщение изменено: Dimik (08 мая 2018 - 04:43)


#282471
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

это же фрик - в глазах 95% и м. и ж. какой вау

Откуда зависть-то опять?



#282472
Dj Riga

Dj Riga

    Suum cuique

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 105 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Балтика
А у нас +25

пора летнюю резину ставить !))

#282473
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Попробуй ты ногою выжать ты платформу Сначало как оьычно жмеш вот ты Потом задайся ты вот целью Колено вот не двигать не когда А только вот за сет сустава Который у тебя в тазу Потом наобород за счет колена Для чотко кадры веть тогда

Пробовал, для роста мышц никакой разницы.

Для мышц просто ебашить надо *смайл Гончарова*



#282474
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 588 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

Но ты то пошел назад, вопреки всякой логике и здравому смыслу, а также тому что тебе тут все говорили про излишний набор) А может это не ты пошел, а твоя гормоналка, твой организм, устав недоедать заглушил мозг и передал управление аппетиту?)) Такое ведь сплошь и рядом) Теперь вот вынужден на аватарки ставить форму 2-3хгодовой давности

прошлое это будущее



#282475
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 277 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Но ты то пошел назад, вопреки всякой логике и здравому смыслу, а также тому что тебе тут все говорили про излишний набор)
А может это не ты пошел, а твоя гормоналка, твой организм, устав недоедать заглушил мозг и передал управление аппетиту?))
Такое ведь сплошь и рядом)
Теперь вот вынужден на аватарки ставить форму 2-3хгодовой давности

Не. Я ждал белка 120гр и надеялся, что форма не станет слишком зальной. Но это подкорректировал переходом на горох вместо макарон и курогрудь вместо яиц. Нет никакого аппетита, недоедания и т.д. - это все мифы и страхи. Есть дефицит и чувство голода, и есть поддержка или профицит без оного. Такое сплошь и рядом - потому что чувство сытости очень просто добавить в игнор и идти дальше по весу, а попытайся чуть сбавить вес - муки, независимо от веса и жыра. Большинство слабовольных срываются. Это ж не железки тягать. Видуха 2-3 годовой давности - это дни минувшего будущего. Т.е. оно будет, но весом повыше, т.к. нет смысла сидеть на 56 кг когда они уже достигнуты, есть дальнейшие цели - рост-98.



#282476
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 588 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

Не. Я ждал белка 120гр и надеялся, что форма не станет слишком зальной. Но это подкорректировал переходом на горох вместо макарон и курогрудь вместо яиц. Нет никакого аппетита, недоедания и т.д. - это все мифы и страхи. Есть дефицит и чувство голода, и есть поддержка или профицит без оного. Такое сплошь и рядом - потому что чувство сытости очень просто добавить в игнор и идти дальше по весу, а попытайся чуть сбавить вес - муки, независимо от веса и жыра. Большинство слабовольных срываются. Это ж не железки тягать. Видуха 2-3 годовой давности - это дни минувшего будущего. Т.е. оно будет, но весом повыше, т.к. нет смысла сидеть на 56 кг когда они уже достигнуты, есть дальнейшие цели - рост-98.

при достаточно уровне ебанутости можно успешно отделить чувство голода от аппетита. инстаграммные клуши не дадут соврать.



#282477
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 588 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

Видуха 2-3 годовой давности - это дни минувшего будущего.

прошлое это будущее

я пророк



#282478
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 277 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

А у нас +25

;)



#282479
TУТси

TУТси

    account ↴

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 743 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город:

Пробовал, для роста мышц никакой разницы.
Для мышц просто ебашить надо *смайл Гончарова*

Ты понял чт ты написал вот щас же
Ты правда глупый чтоль такой
Возьми гантели и посчитай разводку
Вот столько жим вот у тебя (чуть больше перед плеч чуток вот плюс)
Но ты вот ставил вес побольше
Два трипецса кг на них ещо вот надо
Потом сводить в локтях ну к ребрам будеш
Вес шт больше больше вот отсюда
Плюс за счет спины таков
А разницы конечно нет особой
Но только вот суставы все твои болят
Тошнило в зале ты писал от отвращенья
При етом не накач как хотел
А я хожу пять раз в неделю в удовольство
Не знаю чт за перетренерованость
Такое
Застой и плато гиморой
Ну ты давай давай
Поспорь :)

Сообщение изменено: TУТси (08 мая 2018 - 05:02)


#282480
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

всякие лечебные травы не бухлом же стресс снимать как в Москве

 

а что мешает сочетать? эффект синергичный




12 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 12 гостей, 0 скрытых