349875 ответов в этой теме

[merQ]

Для современных деловых людей

[rihad]

Наш сухофрукт ответил, что натурал, при этом не очень обрадовавшись что кто-то в этом усомнился
Форму на аве он набрал до ХСТ. Считает что новое мясо набрал лучше на HST, а силу на DUP. По силе после двух циклов ХСТ закончил на жиме 102x5, тяге 125x5, а после семи недель DUP - жим 120х5, тяга 145х5

http://thinkmuscle.c...e-2#post-248893

[rihad]

НАСОСАЛА!

Spoiler

[Архимед]

Для современных деловых людей

Самый читерский вариант был у Россомахи из людей - Х.

[merQ]

НАСОСАЛА!

Нельзя быть таким злым!

[Архимед]

Ты чёта вечно недооцениваешь собственную сухость.

Ну надо сфоткаться в нормальном освещении на нормальный аппарат, чтоб сравнить, и всё равно нюансы будут... Мне кажется он посуше, в целом неудивительно - он моложе и меньше, да ещё и фанатик, занимается серьёзно и не бухает, как я. 

[rihad]

, ух ты, целая охапка эквивалентов понятию "генетик"

[Архимед]

, ух ты, целая охапка эквивалентов понятию "генетик"

Это, скорее, бонусы к генетике... 

[Dj Riga]

и не бухает, как я. 

 

нормальный такой у тебя рельеф

 

думается мне по поводу бухла все таки ты сильно преувеличиваешь )

[rihad]

Помоему тут большинство говоря "генетик" подразумевают "нахаляву"

А не пофигу что видят в причине, сами того не зная показывая положительную оценку? Генетик - комплимент форме, а ради "химика" вообще стоит жить

[Честер]

Для современных деловых людей

а где розовый скоч?

[Архимед]

нормальный такой у тебя рельеф

 

думается мне по поводу бухла все таки ты сильно преувеличиваешь )

Да в теме Рихада полно фоточек, но все на мобилку в основном, мне просто совестно напрягать товарищей просьбами сфоткать на зеркалку. Хотя уже чуть подзаплывать начал, ибо читмилы зачастили:
http://forum.steelfa...entry1057106699
Насчёт бухла - ну вот вчера 0,5 коньяку вышло. На "Хоббита" ходил, скучно трезвым смотреть - разбаловался уже, зато сегодня - день трезвости...

[sereje4ka]

он не сказал, что он натурал.

опять ризад читает одно, а понимает другое.
он уклончиво ответил " во первых не стоит когото обвинять в чем то не имея всех фактов в руках(те весомого доказательсва" конец цитаты

такая фраза означает, что натуралом он себя прилюдно не называет, чтоб не быть пиздуном когда сознается. а сознаваться пока не хочет и если тебе надр - поди докажи? что он химик.

[Death Star]

Наш сухофрукт ответил, что натурал, при этом не очень обрадовавшись что кто-то в этом усомнился
Форму на аве он набрал до ХСТ. Считает что новое мясо набрал лучше на HST, а силу на DUP. По силе после двух циклов ХСТ закончил на жиме 102x5, тяге 125x5, а после семи недель DUP - жим 120х5, тяга 145х5

http://thinkmuscle.c...e-2#post-248893

Весит 60кг и жмет 2 своих веса на 5 раз? Уникал, выходит.

[rihad]

Весит 60кг и жмет 2 своих веса на 5 раз? Уникал, выходит.

Не, 60кг это его форма на аве. После этого на хст он дошел до 102х5, и на DUP до 120х5.
После цикла ХСТ он весил уже 71кг при 8%, после второго цикла дошел до жима 102х5 (вес и % не уточняются), ну и дальше по DUP уже меньше прибавки мяса и жим до 120х5 (вес не уточняется, % жира в пределах 10).

[Олег К]

Весит 60кг и жмет 2 своих веса на 5 раз? Уникал, выходит.

А я вот думаю, что 60 кг и 4% жира (фактически > 8%)- это форма на аватаре,

а 120 кгх5 он жал в другой форме, скажем 75 кг и 14-18% 

Также надо посмотреть, как он жал эти 120, может там всего честных пару-тройку повторов.

Добавим сюда "натуральных" менее 1 гр в неделю и перед нами средний стажный посетитель качалки 

[rihad]

Добавим сюда "натуральных" менее 1 гр в неделю и перед нами средний стажный посетитель качалки 

Он прямо написал в посте, что натурал. Не думаю что учитывая его рост и вес есть смысл подозревать что врет о натуральстве (если конечно о росте с весом не врет).

[Олег К]

Он прямо написал в посте, что натурал. Не думаю что учитывая его рост и вес есть смысл подозревать что врет о натуральстве (если конечно о росте с весом не врет).

Ну, хрен с ним, пускай даже и не врёт, ничего там на его аватарке такого нет, кроме подозрительной для натурала сухости (весьма далёкой от 4%)

[rihad]

Олег К, а по мне форма зачет.

[merQ]

а где розовый скоч?

держи

[Dimik]

Ну, хрен с ним, пускай даже и не врёт, ничего там на его аватарке такого нет, кроме подозрительной для натурала сухости (весьма далёкой от 4%)

Примерно та же сухость у А.Тс и Сережечки. Тоже говорят что натурал.
Просто там не 4%, вернее такие же 4 как у Рихада 8.

[Олег К]

Ипануцца, это значит например я должен буду на курсе жать хотя бы 220-240 на 5, чтобы дотягивать до этого натурала...

Нихрена подобного, посчитай по Вилксу, возможно ты его давно переплюнул

[rihad]

Просто там не 4%, вернее такие же 4 как у Рихада 8.

У меня калипером измерено, а вот ваш собственный % жира меня на вашем месте бы больше беспокоил, чем наш

[Dimik]

Ипануцца, это значит например я должен буду на курсе жать хотя бы 220-240 на 5, чтобы дотягивать до этого натурала...

Михаил Апостол тож вроде рядом гдето по силовым весу и росту. Ваще Эмраэр, ориентируйся лучше на силовые муравьёв, скорей всего там тебе несколько тонн придётся жать

[Олег К]

У меня калипером измерено,  

А у Димика суровым газовым ключом № 3   

Михаил Апостол тож вроде рядом гдето по силовым весу и росту. Ваще Эмраэр, ориентируйся лучше на силовые муравьёв, скорей всего там тебе несколько тонн придётся жать

Миха 137.5 кг жал в кат 67.5

[Dimik]

У меня калипером измерено, а вот ваш собственный % жира меня на вашем месте бы больше беспокоил, чем наш

Не быдли чо думаешь я 8-ку на пике чтоль не намерил бы вашими калиперами?
Мну малый жир невыгоден, холодно, начинаю простывать часто. Не комнатный жа.

Сообщение изменено: Dimik (23 декабря 2014 - 07:03)

[rihad]

Dimik, кубики пакаш!
А я б хотел достигнуть и поддерживать малый как у него или у АТс.

[Dimik]

Dimik, кубики пакаш!

А ты руку пакаш, четкую сиську и елочку на пояснице)))