Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#279061
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Кубы у всех людей есть. Я говорил про видухинг и сечнявость - это у Берхана точно на 100кг было, если не на 105.

Ну если так то получается он химик, натуральный предел видушности рост-98.

#279062
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Dimik, костяк тоже растет, пусть и меньше в объемах, но % от веса тела старается поддерживать. И опять же, я говорил при условии поддержки лучшей формы +0.5-1кг (не больше), а не о +25-ничестве т.к. там в общем-то другой тип видухи )

Чет у меня обьем запястий какой был в юные годы с весом 60-70кг такой и остался с весом хоть 90 хоть 100.
А вот обьемы мышц сильно увеличились.

#279063
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 155 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Dimik, допустим если у него при 100кг 8% - почему бы и нет. Надо сказать он злостно, дико быдлит белком. Ну и в тяге очевидно всегда старается растить аллометрик, а не просто сохранять халявным мясом.



#279064
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 155 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Чет у меня обьем запястий какой был в юные годы с весом 60-70кг такой и остался с весом хоть 90 хоть 100.
А вот обьемы мышц сильно увеличились.

Странно. У меня на 54кг было чуть меньше 15см, на 80кг - 18см.



#279065
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Dimik, допустим если у него при 100кг 8% - почему бы и нет.

Хз, говоря про видуху нас интересует не 8% а 4.
8 это уже золотоэровец соревновательный.
Да и - смотря куда жир еще зальет.
Если в ноги - то можно схитрить, одеть штаны и фоткаться по пояс как Беркхан)
Тот же АТс тоже признавал что ноги не может досушить и они на фоне верха жирноваты.
Но не всем так везет - часто в первую очередь заливается на пресс, грудные руки. Ну - не мне тебе рассказывать))

#279066
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Странно. У меня на 54кг было чуть меньше 15см, на 80кг - 18см.

У меня кисти рук и запястья (да и предплечья) - как ноги. Т.е. впринципе мало подвержены жировой заливке. Костлявые даже на диком пережоре.
А у некоторых - пухнут, даже пальцы на руках как сардельки становятся))

#279067
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 155 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Dimik, да, по типичному мужскому типу отложения обычно первое в живот.



#279068
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 155 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

У меня кисти рук и запястья (да и предплечья) - как ноги. Т.е. впринципе мало подвержены жировой заливке. Костлявые даже на диком пережоре.
А у некоторых - пухнут, даже пальцы на руках как сардельки становятся))

Да, кимик в зале такой - пальцы как сардельки. Но я говорил именно о запястье, там у меня жира или мяса меньше чем на залупе что на 54 что на 80 - чисто костяк измерял.



#279069
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 906 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Олег, все таки нет видухи хуже тебя на форуме, оба маврюка уже через анус вывернулись,прилепливая тебя к месту и не к месту.

это говорит об обратном...


Сообщение изменено: sasha1967 (22 апреля 2018 - 05:20)


#279070
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 155 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

, да ну, это просто Игорек парой последних своих постов напомнил )



#279071
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Да, кимик в зале такой - пальцы как сардельки. Но я говорил именно о запястье, там у меня жира или мяса меньше чем на залупе что на 54 что на 80 - чисто костяк измерял.

Ну <15 и 18 на сушке и массе это какая то фантастика.
Около 20% потери от обхвата.
Это как если бы рука на бицепсе в 38 см похудела до 30 см на сушке - тоже примерно 20%потери.
Но на руке то есть чему терять там мясо и жир + кость. А на запястье что?

ЗЫ тогда и голова должна 20%была потерять. (череп)
Т.е. была допустим 55-60см в обхвате.
А стала 44-48))
Представляю что произошло бы с миллиметрами лица)

Сообщение изменено: Dimik (22 апреля 2018 - 05:27)


#279072
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 155 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Ну <15 и 18 на сушке и массе это какая то фантастика.
Около 20% потери от обхвата.
Это как если бы рука на бицепсе в 38 см похудела до 30 см на сушке - тоже примерно 20%потери.

Но на руке то есть чему терять там мясо и жир + кость. А на запястье что?

Так и было с рукой - халявное пережорное мясо ушло, тренированное (Уилксовое) сохранилось.

 

ЗЫ тогда и голова должна 20%была потерять. (череп)
Т.е. была допустим 55-60см в обхвате.
А стала 44-48))
Представляю что произошло бы с миллиметрами лица)

Там мозк есть у 95% людей )) Не обязательно чтобы прямо все уходило, что-то наверное остается, в т.ч. размер зубов и глаз, например. Например длина кости обычно не изменяется на дефиците (если не путать изменение длин костей со сжимание позвоночника с возрастом ввиду уменьшения толщины хрящевых прослоек между ними) + возрастную сгорбленность.


Сообщение изменено: rihad (22 апреля 2018 - 05:37)


#279073
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Так что масштабирования не будет, будет именно увеличение выпуклости мышц.

невероятный быдлинг, ставящий под сомнение основы преднакопа и видухинга.

так можно и до занесения на флешку допиздетьсяKD6bVb4.png



#279074
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Так что масштабирования не будет, будет именно увеличение выпуклости мышц.

невероятный быдлинг, ставящий под сомнение основы преднакопа и видухинга.

так можно и до занесения на флешку допиздетьсяKD6bVb4.png



#279075
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -


Там мозк есть у 95% людей ))


Пережорный?)

#279076
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 155 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Здесь важно не забывать что наибольший прогресс в тренинге мы получаем довольно быстро, скажем в течение года  - и я специально для простоты возьму изолированное движение типа ПШНБ чтобы сконцетрироваться чисто на силе одной мышцы, а не лифтерское многосуставное. Да, увеличенный до 120гр белок потенциально помогает видухе. Да, тренинг потенциально помогает видухе. Белок с тренингом ты можешь менять, но все это упирается в эндогенную гормоналку - она как бы твое ограничивающее звено. Не изменив ее кимлом ты просто масштабируешься от лучшей своей видухи.



#279077
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Так и было с рукой - халявное пережорное мясо ушло, тренированное (Уилксовое) сохранилось.

Ну хз, у людей даже после смерти с нулевым питанием скелет остается.
Мясо и жир и кожа, мозги и глаза - теряются на 100% а скелет остается еще на тысячи лет таким же каким был при жизни.
А у тебя на питании он каким то образом терял аж 20% от обхвата, при точно такой же потере в мягких тканях и за тот же срок.
Фантастика.

#279078
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

...........Попытался накачаться - ел творог и протеин 

Стали как у бабки руки , вот такой вот я кретин 



#279079
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

.........Приседаю я со штангой не курю совсем травы 

А вчера присел в костюме - репнули на жопе швы 



#279080
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

........Опа опа , Америка Европа 

Азия Евразия что за безобразия *? 



#279081
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 155 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Ну хз, у людей даже после смерти с нулевым питанием скелет остается.
Мясо и жир и кожа, мозги и глаза - теряются на 100% а скелет остается еще на тысячи лет таким же каким был при жизни.

Ну вы сказанули ) Еще бы сказали что пища в жкт-шке остается непереваренной ) Жизни нет, крови нет, реакций нет, там уже вступают в действие другие законы физики/химии для данного инертного тела.



#279082
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

.......К лету надо просушиться , чтобы массу показать 

Начал сохнуть - жир остался , раз идрить твою же мать ! 



#279083
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

.........Как на массу я качался - ел сметану и блины 

Жиром я заплыл изрядно и порвалися штаны 



#279084
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 155 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

А у тебя на питании он каким то образом терял аж 20% от обхвата, при точно такой же потере в мягких тканях и за тот же срок.
Фантастика.

Тут все нормально если учесть что скелет стремится весить примерно 10-15% от тела - точное число можно нагуглить, гугл не только для либидо )



#279085
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

......Оппа , оппа - бежит лосинах  жопа 

Азия Евразия - что за безобразия *? 



#279086
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Ну вы сказанули ) Еще бы сказали что пища в жкт-шке остается непереваренной ) Жизни нет, крови нет, реакций нет, там уже вступают в действие другие законы физики/химии для данного инертного тела.

Тут все нормально если учесть что скелет стремится весить примерно 10-15% от тела

Законы физики всегда одни и те же.
Скелет становится хрупким, он теряет прочность при дефиците кальция и питания и теряет таким образом и массу, за счет уменьшения своей плотности. Но внешние размеры костей остаются неизменными даже на 100%м пожизненном дефиците.

Сообщение изменено: Dimik (22 апреля 2018 - 06:05)


#279087
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

..........Начал сэксом заниматься я слегка усиленнО

На порнхабе забесплатно - вот такое вот кино 



#279088
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 363 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

вконец ебанулся. нужно гугл отключать болезному. что прочитает, то у него и происходит сразу, магический интернет пиздюка. если есть данные по среднему размеру члена от веса тела, то и тут же найдется разница на сушке на треть размера.



#279089
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 155 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Законы физики всегда одни и те же.
Скелет становится хрупким, он теряет прочность при дефиците кальция и питания и теряет таким образом и массу, за счет уменьшения своей плотности. Но внешние размеры костей остаются неизменными даже на 100%м пожизненном дефиците.

У меня ж обхват прибавился, там ни жира ни мяса нет и не было никогда )



#279090
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 678 сообщений

Так и было с рукой - халявное пережорное мясо ушло, тренированное (Уилксовое) сохранилось.

Мнение оправдывающее любые потери мяса по причине идиотизма владельца.


11 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 10 гостей, 0 скрытых


    Google (1)