3915 ответов в этой теме

[FTAGN]

организм протестует конкретно после бега, как его приучить к кардио? Короче после бега это пздц одышка жесть просто, хуже чем после 100 приседаний без веса

Сообщение изменено: FTAGN (22 июля 2022 - 08:58)

[Мастадонт]

организм протестует конкретно после бега, как его приучить к кардио?

Начни этим зарабатывать.

[Семён]

организм протестует конкретно после бега, как его приучить к кардио? Короче после бега это пздц одышка жесть просто, хуже чем после 100 приседаний без веса

постепенно

[Andy_Two]

Тёлки требуют уравнять права и купаться загорать тоже как мужики, только в плавках

 

А до этого они как загорали? Ваще без плавок штоле?

[FTAGN]

Здоровый образ жизни хули.

ну да, а если сидеть пить пиво на скамейке по 4-5 банок, то наоборот состояние кайф, хотя это зло по сути, наркотик. А вот организм дибил не понимает что он умирает по сути от пива а не от бега

[FTAGN]

постепенно

Так вроде бы и так мало пробежал то. Тут люди пишут что по 10 км наматывают, я после 3-х чуть не задохнулся..

[Семён]

А до этого они как загорали? Ваще без плавок штоле?

в бикини

[Анаболий Метанович]

Да ты дед уже, какой троллинг. Самогон иди гони и в козла играй с мужиками.

Иди в жопу...

[Мастадонт]

вот организм дибил не понимает что он умирает по сути от пива а не от бега

Бег так же ушатывает орагнизм. Начиная с коленей обычно.

Так что тут кому как нравится подыхать.

[swistl]

Так вроде бы и так мало пробежал то. Тут люди пишут что по 10 км наматывают, я после 3-х чуть не задохнулся..

Надо ебашить, что поделать

[FTAGN]

Бег так же ушатывает орагнизм. Начиная с коленей обычно. Так что тут кому как нравится подыхать.

Кстати усталости ног вообще и не почувствовал, бежал бы хоть вечно, если бы не дыхалка, я просто задыхаюсь и в груди жжет все, пульс зашкаливает. А ноги даже и не загрузились, во всяком случае не почувствовал никакой усталости в ногах ни сразу после бега ни потом ни сейчас

Сообщение изменено: FTAGN (22 июля 2022 - 09:14)

[Grillmaster]

Нуда. Просто взял и лег спать на скамейке и обоссался. Слабохарактерный

Именно так.

[Arik]

А у нас тут битва полов по всей Германии. Тёлки требуют уравнять права и купаться загорать тоже как мужики, только в плавках
Полицейские заебались нырять в бассейны их вытаскивать ))

хуйня )) они в торонто давно уже выбили себе право ходить светить сиськи …не вижу ни одной

[Grillmaster]

Делов то ! Заделал ребёнка и коли , даже если яйца отвалятся нахуй , какая разница ? Писюн то стоит и работает

Тю. Вон чувак лысый, которого я пощу время от времени, ебашит уже чёрт знает сколько лет, и недавно ребёнка заделал)
Щас.

[Arik]

Тю. Вон чувак лысый, которого я пощу время от времени, ебашит уже чёрт знает сколько лет, и недавно ребёнка заделал)
Щас.

даже Майк О'Херн заделал недавно , а он натурал ...заряжен всю жизнь ))
Так что, при желании, всегда можно заделать пополнение ... Ну если не отрезал ятсев себе ))

Сообщение изменено: Arik (22 июля 2022 - 09:24)

[Grillmaster]

Сухой 365 дней в году из года в год, и силовые норм.

[Семён]

не вижу ни одной

твари

[Andy_Two]

Кстати усталости ног вообще и не почувствовал, бежал бы хоть вечно, если бы не дыхалка, я просто задыхаюсь и в груди жжет все, пульс зашкаливает. А ноги даже и не загрузились, во всяком случае не почувствовал никакой усталости в ногах ни сразу после бега ни потом ни сейчас

 

Я когда на маршбросок хожу, мне года три назад один крендель встречался, он тоже так бегал. Я сначала думал, что он долго не проживет. А сейчас он за три года так раскочегарился, блятт почти как наш марафонец, хуярит километров по десять каждый день... ну такой афуэнный спортсмен стал.... бежит, потом от перил моста раз 10 отожмется и дальше бежит, нравится человеку физкультура и спорт, наверное.)

[Grillmaster]

Весело то весело, а тут что то вес нихрена не хочет отбавляться больше. Пока все 87.3, хотя уже и ПГ и занятия и даже бег в парке рядом включил

Паузу можно сделать на поддержке.
Можно умное Кето попробовать.
Удивлять надо организм.

[Семён]

сначала думал, что он долго не проживет

человек живучее создание)

[Arik]

Паузу можно сделать на поддержке.
Можно умное Кето попробовать.
Удивлять надо организм.

например , вместо вареной грудки взял и наебнул пельменей пачку , с пивком
Организм в ахуе и худеет...или не худеет )) но удивлен точно

[Grillmaster]

Сказывается 20 лет курения...После бега курить не хотел часа 2 точно)

Я курю с девяти лет. Два месяца назад перешёл на вэйп. Просто если бухаешь и/или куришь, нужно заниматься спортом на регулярной основе. Это же азбука.

[Grillmaster]

А у нас тут битва полов по всей Германии. Тёлки требуют уравнять права и купаться загорать тоже как мужики, только в плавках
Полицейские заебались нырять в бассейны их вытаскивать ))

Так их вроде никогда не притясняли в этом плане. 25 лет тут живу, кто хотел, всегда в бассейне или на озере топлес рассекали.

[Виктор С]

организм протестует конкретно после бега, как его приучить к кардио? Короче после бега это пздц одышка жесть просто, хуже чем после 100 приседаний без веса

Кардио - это не только бег.

И зачем 90 кг бегать? Чем не нравится велосипед (хоть на улице хоть в зале)?

На гребле тоже можно упахаться кардио по самые брови.

Грамотные пульсом интересуются. Хотя похуистам похую.

[Andy_Two]

Хотя похуистам похую.

 

Ваще пофик.да)

[Олег К]

даже Майк О'Херн заделал недавно , а он натурал ...заряжен всю жизнь ))
Так что, при желании, всегда можно заделать пополнение ... Ну если не отрезал ятсев себе ))

Есть ещё вариант, что сзади стоял охотник с ружьём (с) 

[Виктор С]

Ваще пофик.да)

На здоровье!

[Семён]

Так их вроде никогда не притясняли в этом плане. 25 лет тут живу, кто хотел, всегда в бассейне или на озере топлес рассекали.

не не, не выдумывай, запрещено. Только в саунах. Там вообще все голые

[Grillmaster]

например , вместо вареной грудки взял и наебнул пельменей пачку , с пивком
Организм в ахуе и худеет...или не худеет )) но удивлен точно

[Andy_Two]

На здоровье!

 

И тебе дожить до 90))