32834 ответов в этой теме

[phaze]

Кирилл, а кстати хотел спросить, а что ты пряники игнорируешь? Калорий много, углей много, жира мало. И места в животе особо не занимают. там какие-то 4 обычных стандартных небольших круглых пряников больше 350ккал, или типа того. Имбирные - просто нямка. Или просто не любишь пряники?

Да как то не хочется просто))) не было в обозримом прошлом дня, когда я стоял выбирал еду и думал «хочется пряников»)))

[Stas R]

Мастер хорош по частям, и без головы. Смайлик Чикатило. Когда слон показывает себя целиком, там полное видухерство, прости Господи...

ИМХО , Мастеру надо в комнате Эймса видухерство рекламировать 

Сообщение изменено: Stas R (01 марта 2019 - 01:34)

[BleedingMind]

Дельты уже подсохли слегонца. А на пузе ещё столько сала, что на зиму запасать можно :-))))

Вот как ты писал.
Я думала, там толстяк огоого складчатый.
А тут такая тростинка!
Офигеть
Где там жир не знаю

[Горец67]

............пятница- все такие веселые,,,,,,,,,,,,,,,

[phaze]

Вот как ты писал.
Я думала, там толстяк огоого складчатый.
А тут такая тростинка!
Офигеть
Где там жир не знаю

Кстати вены на плечах бывают даже у жирных)) это вообще не показатель))

[Andy_Two]

А тут такая тростинка! Офигеть Где там жир не знаю

 

Надя явно Грильмастера увеличила. ))

[Grillmaster]

Вот как ты писал.
Я думала, там толстяк огоого складчатый.
А тут такая тростинка!
Офигеть
Где там жир не знаю

Жир на талии, в основном на боках внизу спины)
Зрелище не для слабонервных. Я серьёзно.
Кстати по клиникам пластической хирургии пошукал - цена вопроса от 3500 до 5000. И это ещё примерная цена, т.е. может быть дороже. Им надо "материал" видеть :-))) Теперь и не знаю что делать - вроде и цена не баснословная, но с другой стороны эти бабки можно куда с большей пользой потратить. Аока погодю вообщем. Подумаю. Может придумаю ещё какой-нибудь комфортный способ держать относительно низкий процент жира)))

[BleedingMind]

Кстати вены на плечах бывают даже у жирных)) это вообще не показатель))

Знаю . У самой есть)))
Я в целом, не про ту фото. Он стройный.
Я просто не оцениваю проценты как в ББ
В целом смотрю.
Проценты- гонево.
Зависит от удачности распределения и сложения. Кто то и с высоким хорош.

[phaze]

Знаю . У самой есть)))
Я в целом, не про ту фото. Он стройный.
Я просто не оцениваю проценты как в ББ
В целом смотрю.
Проценты- гонево.
Зависит от удачности распределения и сложения. Кто то и с высоким хорош.

Ну я помню, он недавно выкладывал фото, жира там на талии было очень много. Может быть сейчас конечно уже пеньше, так как диета полным ходом идёт.

[BleedingMind]

Жир на талии, в основном на боках внизу спины)
Зрелище не для слабонервных. Я серьёзно.
Кстати по клиникам пластической хирургии пошукал - цена вопроса от 3500 до 5000. И это ещё примерная цена, т.е. может быть дороже. Им надо "материал" видеть :-))) Теперь и не знаю что делать - вроде и цена не баснословная, но с другой стороны эти бабки можно куда с большей пользой потратить. Аока погодю вообщем. Подумаю. Может придумаю ещё какой-нибудь комфортный способ держать относительно низкий процент жира)))

Да его нет. Хотя , возраст..
Теоретически, рецепторы должны притупиться и вкус уйти, и на голод плевать.
Но судя по Вашему гедонизму...этого нет)))

[sandwolf77]

Жир на талии, в основном на боках внизу спины) Зрелище не для слабонервных. Я серьёзно. Кстати по клиникам пластической хирургии пошукал - цена вопроса от 3500 до 5000. И это ещё примерная цена, т.е. может быть дороже. Им надо "материал" видеть :-))) Теперь и не знаю что делать - вроде и цена не баснословная, но с другой стороны эти бабки можно куда с большей пользой потратить. Аока погодю вообщем. Подумаю. Может придумаю ещё какой-нибудь комфортный способ держать относительно низкий процент жира)))

мышц добавь))

[Anatolii]

А жим по фото увеличить могёшь? 

Ваще в легкую! Давай фото!)

[BleedingMind]

Ну я помню, он недавно выкладывал фото, жира там на талии было очень много. Может быть сейчас конечно уже пеньше, так как диета полным ходом идёт.

Да, я помню. Наверное, мировосприятие поменялось. Раньше сильно гнала по жиру, сейчас- пофиг. Особенно кого знаю.
Чисто визуально- только совсем чужих оцениваю.
Но в общем, посыл тот же- думала, он толстый. А он не толстый))

[Grillmaster]

мышц добавь))

Я не готов садиться на вечный курс :-))))

[BleedingMind]

Anatolii, Онотоле вангует!)))

[BleedingMind]

Я не готов садиться на вечный курс :-))))

Ничего то ты не хочешь!)
Да нет там другого варика)

[Anatolii]

там полное видухерство, прости Господи...

Бл@ть!!) Как ты смог на Столько увеличить?)))

[Grillmaster]

Ничего то ты не хочешь!)
Да нет там другого варика)

Да это понятно. Просто пока не уверен окончательно, что мне это нужно.

[BleedingMind]

Да это понятно. Просто пока не уверен окончательно, что мне это нужно.

Это всем нужно по достижении определенного возраста. С точки зрения улучшения качества жизни в первую очередь.

[phaze]

Я не готов садиться на вечный курс :-))))

Надо тренинг и питание оптимизировать просто.
А то тренировки на голодную вот эти, высокообьемка с коротким отдыхом. На бумаге оно заебись, но в Реале это мышц не добавляет.

Сообщение изменено: phaze (01 марта 2019 - 02:15)

[sandwolf77]

Я не готов садиться на вечный курс :-))))

ээээ, я аж завис. меня вроде не БОП зовут)))

[Nonika]

Ваще в легкую! Давай фото!)

 

[Andy_Two]

Это всем нужно по достижении определенного возраста.

 

Скромно промолчу. )

Сообщение изменено: Andy_Two (01 марта 2019 - 02:02)

[BleedingMind]

Скромно промолчу. )

Да, у кого то не снижается до очень преклонного. Хорошие гены. Но, помимо потенции, есть другие вещи. Гормоны- завязаны в каскады и ансамбли, и все связаны.
Работа над формой в натуральную это веселуха в принципе если генетики нет. А в случаях возраста за 40 и каких то не устраивающих вещей- само собой разумеется.

[Anatolii]

Я лично жим вечером буду увеличивать вот этим. )) Но это не каждому подходит, увы. )

aaaaaaaaaaP_20190301_105932.jpg

     Вот этим? Сколько точно вешать в граммах?)))

 

Вооот !))

 

[Архимед]

Ваще в легкую! Давай фото!)

Жим и прочие силовые, хоть и "неинтересны; а интересна Видуха"©, можно с лёгкостью отмасштабировать, представив себе, что Рихад ростом за 2 метра; ну и, соответственно, лапка у него тогда не 30 см в обхвате, а все 40 см "будет"; ну и жим лёжа - не 40 кг, а все 80... Он сам эту "Методику" предлагал не так давно. Это Реал; и не советую спорить с Рихадом - "МСМК по Реалу"©!

 

Бл@ть!!) Как ты смог на Столько увеличить?)))

Человек-Муравей мог бесконечно уменьшаться - вплоть до субатомных размеров. "Видухеринг"© поподразумевает нечто похожее во всех плоскостях пространственно-временного континуума ("Стать больше, став меньше; но это отложено по времени в будущее").

Сообщение изменено: Архимед (01 марта 2019 - 02:10)

[Grillmaster]

ээээ, я аж завис. меня вроде не БОП зовут)))

Да я не в том смысле, что ты мне это предлагаешь). Просто имхо не вижу другого варианта, что-бы ЗАМЕТНО прибавить мясом.

[sandwolf77]

     Вот этим? Сколько точно вешать в граммах?)))

 

Вооот !))

 

Хороший тест на внимание. Кто что увидел в первую очередь. 

[phaze]

Это всем нужно по достижении определенного возраста. С точки зрения улучшения качества жизни в первую очередь.

Очень повышает качество жизни зависимость от постоянных уколов и необходимости каждый раз при покупке того, в составе чего ты не уверен, рисковать, играя с законом. А так же постоянно сдавать анализы и тратить кучу денег на сопутствующие препараты.

Качественная жизнь.

При этом ни поехать никуда, ни слетать, пока не решишь вопрос с тем, брать ли с собой шприцы, или купить на месте.

[Anatolii]

............пятница- все такие веселые,,,,,,,,,,,,,,,

У тя всегда пятница) В Грузии даже пельмени просто на деревьях растут))