20143 ответов в этой теме

[Domus]

Ну 25-30 сетов на МГ два раза в неделю - это как для тебя жестко?
Вместо туники - красные труселя аля Апостол
Пока никого не выкидывал так как коты по пути не попадались

[Железякин]

Ну 25-30 сетов на МГ два раза в неделю - это как для тебя жестко?
Вместо туники - красные труселя аля Апостол
Пока никого не выкидывал так как коты по пути не попадались

в общем ЛАЙТ  версию выбрал... 

небось еще и сохраняться на каждом уровне по 10 раз )))

[Руст]

Кругом одни спартанцы. У Рихада , теперь и здесь. Хорошо, хоть здесь лайт-версия ( и без алко). 

[Железякин]

Кругом одни спартанцы. У Рихада , теперь и здесь. Хорошо, хоть здесь лайт-версия ( и без алко). 

у Рихи тоже спартанцы ?   или Динамовцы ??))

[Domus]

в общем ЛАЙТ версию выбрал...
небось еще и сохраняться на каждом уровне по 10 раз )))

Ну это вам не плюшевый фитнес
И не 40 кпш со средним весом 60-70% за тренировку делать

Кругом одни спартанцы. У Рихада , теперь и здесь. Хорошо, хоть здесь лайт-версия ( и без алко).

Там что Прист объявился? Ибо я одного спартанца знаю )

[Железякин]

Ну это вам не плюшевый фитнес И не 40 кпш со средним весом 60-70% за тренировку делать

ты ща с кем разговариваешь ?

 

столь низкие КПШ нам никогда даже не снился ))) .   хотя возможно когда то и делался ) ,  но  это не наш путь.  мы пока все еще молоды и горячи ... местами.

[Руст]

Там что Прист объявился? Ибо я одного спартанца знаю )

Да, Прист там периодически появляется. С 8,5 литрами пива, 0 жиров, и великом с иппучими рогами )))) Сеньор ростовский тоже переквалифицировался в спартанцы. Но у него загрузка вином. 

[Domus]

ты ща с кем разговариваешь ?

столь низкие КПШ нам никогда даже не снился ))) . хотя возможно когда то и делался ) , но это не наш путь. мы пока все еще молоды и горячи ... местами.

Что у тебя в школе по алгебре было?
Глянь средние параметры мой неграмотный друг

Да, Прист там периодически появляется. С 8,5 литрами пива, 0 жиров, и великом с иппучими рогами )))) Сеньор ростовский тоже переквалифицировался в спартанцы. Но у него загрузка вином.

Сеньор из политиков переквалифицировался в спартанцы. Это хорошо

[Железякин]

Что у тебя в школе по алгебре было? Глянь средние параметры мой неграмотный друг

да я откуда это помню то ? это так давно было ... 

 

не знаю я ни каких средних параметров. я уже ушел в  плюшфитнесс. там все под другому.

там средний параметр " я устал, пожалуй на сегодня хватит "

и нагрузка регулируется  "  больше не хочу,  ну или еще немного "

[Domus]

Походу алгебру ты вообще прогуливал

[Железякин]

да ща начну заново проходить ))) .

 

 

с математикой у меня всегда было не плохо, но я был всегда балбесом.  ( хотя слово был можешь убрать , оно там лишнее )))

[Руст]

да я откуда это помню то ? это так давно было ... 

 

не знаю я ни каких средних параметров. я уже ушел в  плюшфитнесс. там все под другому.

там средний параметр " я устал, пожалуй на сегодня хватит "

и нагрузка регулируется  "  больше не хочу,  ну или еще немного "

Я когда занимался с тренером, однажды сказал: " давай не будем делать это упражнение, что-то он мне не нравится". А тренер отвечает: " ну давай не будем". При том, что он был самый суровый в зале, и никому не давал поблажек. И все просто афигели: " как так???? Ему можно отказаться от упра, а нам нет????" Хотя  я имел ввиду совсем другое, что оно не нравится для моей поясницы , она у меня не совсем в порядке, и некоторые упражнения вызывают дискомфорт. Мы просто заменили его на другое. Но поздно было всем обьяснять, я уже прослыл адептом плюшевого фитнеса. ))))

[Железякин]

Руст, Руст, тут очень мало людей понимает в плюшевом фитнесе )))  им не понять, что суровость может быть изменчивой величиной .

[Domus]

Ага
Оправдывайтесь дальше

[Oblako]

Оправдывайтесь дальше

 

 

а вы не завидуйте©  
 

[Domus]

Сочувствуем и местами переживаем

А вы не подстрекайте (с)

[Oblako]

переживаем

 

переживаете или пережевываете?  
 

[Domus]

так как на жестком дефиците то не буду тратить энергию на ваши инсинуации девушка 8)

[Oblako]

так как на жестком дефиците то не буду тратить энергию на ваши инсинуации девушка

 

опять отмазки  
 

[Domus]

Не не не
Я кремень

[Oblako]

Я кремень

 

т.е. если тебя стукнуть, то искры посыпятся? 8) ...и будешь такой весь в огоньках...аки новогодняя елка  
 

[Domus]

Тебе бы только стукнуть...
Бедный Павел

[Железякин]

т.е. если тебя стукнуть, то искры посыпятся? 8) ...и будешь такой весь в огоньках...аки новогодняя елка  
 

и возгорится от этой искры Пламя, и поглотит оно Землю и  воздастся всем и за все ....

[леди икс]

Идем по бразильской системе

 С этого места, плиз, поподробнее. А то я пока только о бразильских попах слышала...сильно надеюсь, что ты не об этом

[Domus]

Кто о чем а Ира о попах...

[Пуня]

Бедный Павел

Ничо!

У мну есть рычаги воздействия на это милое едкое созданье.

...Я ей тренировочные планы пишу 

[леди икс]

Кто о чем а Ира о попах...

 Каждый понимает в меру...не будем говорить чего)))))

 Я вообще-то о системе))))

Сообщение изменено: леди икс (13 июля 2015 - 08:51)

[Апостол]

У мну есть рычаги

рычаги... как туманно все, рычаГ! действенно воздействие рычагом на деятельность воздействуемой! пищёрная мудрость...

[Oblako]

У вас есть план,мистер Фикс..в смысле ...Пуня?..пуньпунь))))

[Domus]

Ничо!
У мну есть рычаги воздействия на это милое едкое созданье.
...Я ей тренировочные планы пишу

Как то слабенькую нагрузку даешь ей раз она еще ерничает

Каждый понимает в меру...не будем говорить чего)))))
Я вообще-то о системе))))

Попы возведены в ранг системы
А что? Мне нравится

Второй день бразильской системы

ХОЧУ ЖРАТЬ!!!