3202 ответов в этой теме

[Михайлов Саша]

[Lucas]

На руке надпись как на сиськах?

Lucas,
Жора, ходютЪ слухи что ты теперь лицо и тело ресурса До4а.ком?

не понял

[Lucas]

Я впервые слышу.И никогда сам не заходил к ним на сайт.Это тоже форум?И откуда слухи?

[Lucas]

Уговаривал его на левую.Она у меня в разы сильнее,а првая фаршмак сейчас полный.Связка боковая сильно болит и не побороться совсем на эту руку на все 100.Но этот азиат машина.Техника у него вроде отсутствует,но силища есть.

Сообщение изменено: Lucas (06 мая 2015 - 09:21)

[M. Kvakin]

Я впервые слышу.И никогда сам не заходил к ним на сайт.Это тоже форум?И откуда слухи?

Источники не могу открыть, но ты у них в топе. Рекомендация - сотрудничать.
Это золотая жила, Гош!

[Претор]

Аудитория под 1млн подписчиков.

[Lucas]

Источники не могу открыть, но ты у них в топе. Рекомендация - сотрудничать.
Это золотая жила, Гош!

Я нихера в этом не смыслю.Как сотрудничать то?  И что значит я у них в топе?

Ссылку по братски скиньте

[Ares86]

Гонят Гошан,мне бы Тимурка отписал,мои темы там с тобой в топе

[M. Kvakin]

Я нихера в этом не смыслю.Как сотрудничать то?  И что значит я у них в топе? Ссылку по братски скиньте

Гошан, ты ведь шутник, весельчак и балагур, а по отношению к себе - серьезен.

мне бы Тимурка отписал,мои темы там с тобой в топе

Клок святой пизды?

[Lucas]

Гошан, ты ведь шутник, весельчак и балагур, а по отношению к себе - серьезен.


Клок святой пизды?

Чтож,коли поступит предложение какое то официальное.А то фотки мои если используют то это уже некрасиво.Хотя  может и красиво Я просто плохой бизнессмен.Мне бы менеджера.Но не таково как Артемка Такой последние штаны отнимет  

[Lucas]

[Претор]

Lucas, поснимай ролики про Майами, тренировки, минут эдак на 10-15.

[Lucas]

Lucas, поснимай ролики про Майами, тренировки, минут эдак на 10-15.

Тренировки?Мои тренировки больше не носят билдерский харрактер.Плюс с отказом от мясной пищи я скорректировал тренинг.Пампинг идет только на плечи.Ротаторы особенно стал делать в начале тренировки.

Я снимаю и у меня есть разговоры за жизнь на фоне Майямских улиц,Просто иду и говорю))Но,я только в ФейсБук заливаю,ибо думаю вам не будет интересно.

[Lucas]

Вес упал до 98кг но сила нет.Тесто то на уровне держим)) Силаруков прислал годное добро. Соседи выкинули шкаф.Забрал под святые колотушки.

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 
• 

[Претор]

Тренировки?Мои тренировки больше не носят билдерский харрактер.Плюс с отказом от мясной пищи я скорректировал тренинг.Пампинг идет только на плечи.Ротаторы особенно стал делать в начале тренировки.
Я снимаю и у меня есть разговоры за жизнь на фоне Майямских улиц,Просто иду и говорю))Но,я только в ФейсБук заливаю,ибо думаю вам не будет интересно.

Не важно, что больше не занимаешься бб. Здесь же не настолько узконаправенный форум. Выкладывай сюда видео, интересно. Сейчас много кто в России подобных форматом придерживается.

[Lucas]

[M. Kvakin]

думаю вам не будет интересно.

Сюда тоже выкладывай, здесь просмотров больше осмысленных.

Жора, напиши если не трудно диету свою безмясную. Очень интересно.

Lucas,
Шкаф такой с мусорки? Я тоже хочу такую мусорку и таких соседей.)))

[sacrefice]

Георгий, а технику борьбы кто вам ставит? Мне показалось что слишком руку от корпуса уводите, отдавая ее

[Претор]

Lucas, у тебя в видео бейсболка с эмблемой MLB. Ходишь на бейсбольные матчи?

Сообщение изменено: Претор (09 мая 2015 - 06:28)

[Airplane]

Lucas,

Джордж, ты что забросил ББ? 

[Lucas]

Сюда тоже выкладывай, здесь просмотров больше осмысленных.

Жора, напиши если не трудно диету свою безмясную. Очень интересно.

Lucas,
Шкаф такой с мусорки? Я тоже хочу такую мусорку и таких соседей.)))

А диеты то нет никакой.Просто не ем полуфабрикаты мясные,мясо,свинину и прочее.Оставил совсем немного сырой форели иногда>В сырой есть хоть какие то ферменты.Молоко коровье убрал.Творог тоже не ем.Но думаю его еще пока можно будет.А то слишком резкий переход.Яйца тоже не варю и не жарю.Они есть в так сказать сыром виде в магазине,и их можно просто выпить.Но это на любителя.Аминокислоты в виде капсул,или порошковые.Креатин.Глютамин.Аргинин.BCAA.Казеин в топку.Триптофан мне помогает держать голову в порядке.

У нас тут очень хорошие протеины для веганов есть.

Тяжко немного,потому что жрать охота быстрее.Все усваивается хорошо значит.

[Lucas]

Миниатюры

• 

[Lucas]

Георгий, а технику борьбы кто вам ставит? Мне показалось что слишком руку от корпуса уводите, отдавая ее

Никто.У меня за год было всего три практики серьезные.Это минус который я стремлюсь исправить.В Майями нет арма.Нашел в 2 часах езды от Майями городок,где собираются здоровенные дядьки.Туда и планирую наведываться.Плюс эту руку я отдаю из-за травмы.

Lucas, у тебя в видео бейсболка с эмблемой MLB. Ходишь на бейсбольные матчи?

Хихи,не был.А это идея сходить.Я просто не люблю когда вокруг меня огромное количество безумных людей.По этой же причине не любил ходить на концерты  там всякие и елки в детстве.

[Lucas]

Lucas,

Джордж, ты что забросил ББ? 

Ну как сказать...Выступать точно не хочу.Вот реально,не вижу больше в этом нужды.Я ведь уже говорил что не ставил цели зарабатывать на бб.Для своего ЭГО я все сделал в бб.Денег и условий нет тоже.А попрошайничать у спонсоров я не умею.А в бб все просто-есть деньги-есть перспектива.Нет денег-занимайся армом 

Качаться по кайфу для себя.Арм мне дает точное определение меня как мужчины.А бб это конкурс красоты.И выходить с пузом гормональным с такими же бройлерными окорочками не вижу в этом никаого соперничества и мужественности.Уж простите.Нефункциональная масса вызывает улыбку.А когда билдеры пытаются изобразить как они пластичны и пускаю волну с электробуги,то я продолжаю верить что на Руси будут процветать и дальше юродивые шуты.

Сообщение изменено: Lucas (09 мая 2015 - 09:28)

[Претор]

Хихи,не был.А это идея сходить.Я просто не люблю когда вокруг меня огромное количество безумных людей.По этой же причине не любил ходить на концерты там всякие и елки в детстве.

В Америке боление не как у нас в России, и Европе. У вас спокойнее. 29 августа будет предсезонная игра Майями Долфинс (это команда по американскому футболу) с атланой. Написано, что будут играть здесь - Sun Life Stadium, Miami Gardens, FL. Сходи, зацени в живую. Оно того стоит. Это как для европейцев посмотреть на игры топовых команд по футболу, а в Америке все топы по уровню)

[Lucas]

В Америке боление не как у нас в России, и Европе. У вас спокойнее. 29 августа будет предсезонная игра Майями Долфинс (это команда по американскому футболу) с атланой. Написано, что будут играть здесь - Sun Life Stadium, Miami Gardens, FL. Сходи, зацени в живую. Оно того стоит. Это как для европейцев посмотреть на игры топовых команд по футболу, а в Америке все топы по уровню)

Я вот кстати подумал,а чего бы и не сходить...

[Бронкс]

Классное фото. )

Сначала показалось, что команда супергероев из комиксов какая-то, все в обтяжечку и разноцветные.. )

[Lucas]

[Landre]

Вот она сила сэлфи 

http://www.yaplakal....pic1110122.html

[Nikonor]

Георгий,что это за мега сильный мальчишка над вами так издевался?