32834 ответов в этой теме

[Grillmaster]

Пивбар пиздой накрылся. Заебали уже лохотронщики ёбаные.

[Горец67]

да откуда там алкоголь-то?
обычно на зонах есть в относительном доступе гашиш

а что Гаш там делает?)))

[swistl]

Пивбар пиздой накрылся. Заебали уже лохотронщики ёбаные.

А чего с ним?

[swistl]

а что Гаш там делает?)))

Пытался снасильничать тренера((

[Grillmaster]

А чего с ним?

Со вчерашнего дня Прага для Германии в красной зоне. Это значит, что если туда поедешь, то по возвращении добро пожаловать на карантин за свой счёт.
Вообще надо покумекать, но я на всякий случай бронь на отель отменил)))

Сообщение изменено: Grillmaster (10 сентября 2020 - 01:05)

[swistl]

Со вчерашнего дня Прага для Германии в красной зоне. Это значит, что если туда поедешь, то по возвращении добро пожаловать на карантин за свой счёт.
Вообще надо покумекать, но я на всякий случай бронь на отель отменил)))

 

Да, обидно..

[Grillmaster]

Мне бы твои проблемы , съездишь в Баварию , там попьёшь

Да попить я и дома могу) Мы в Праге хотели погулять)

[Grillmaster]

Да, обидно..

Будет весело, если ещё и Крит в красную зону загонят, и вообще будет заебись Эх... только бы до воскресенья продержаться

[swistl]

Будет весело, если ещё и Крит в красную зону загонят, и вообще будет заебись Эх... только бы до воскресенья продержаться

 

почему-то думал, что количество красных стран постепенно уменьшается только

[Горец67]

Будет весело, если ещё и Крит в красную зону загонят, и вообще будет заебись Эх... только бы до воскресенья продержаться

у нас опять ввели запреты, касательно застольев- свадьбы, поминки и тд. Все под запретом

[swistl]

у нас опять ввели запреты, касательно застольев- свадьбы, поминки и тд. Все под запретом

 

а качалки работают?

[Grillmaster]

почему-то думал, что количество красных стран постепенно уменьшается только

Я так понял, каждая страна сама для себя решает кого в красные записывать, а кого в зелёные. Немцы перестаховщики, блять.

[Grillmaster]

у нас опять ввели запреты, касательно застольев- свадьбы, поминки и тд. Все под запретом

У нас вроде таких радикальных мер пока нет, хотя не уверен.

[Горец67]

а качалки работают?

пока да, но это может в любой момент поменяется.
Так сразу ввели запрет, что многие попали по деньгам, те заранее заказали ресторан, там цветы живые и тд.
И бац за один запрет.

[rechedo]

Все так.

Но решение принимаешь ты.

Посмотрим. Может быть и один день сделаю свободный прием пищи и этого хватит.

[gasch12]

а что Гаш там делает?)))

моё хранение, преследуется по закону, где ж мне быть)

[Sasho]

калорийности поддержки

если у тебя есть лишний жир на теле, тебе не нужен профицит поступаемых калорий. Организм будет брать энергию из жира и создаст профицит поступаемой энергии самостоятельно

[Честер]

Организм будет брать энергию из жира и создаст профицит поступаемой энергии самостоятельно

 

   

 

организм создаст профицит ))

[Sasho]

   
 
организм создаст профицит ))

что смешного? Это называется баланс энергии. Учись

[Честер]

что смешного? Это называется баланс энергии. Учись

 

не бывает профицита поступаемой энергии

при дефиците поступаемых калорий

[Мастадонт]

у нас опять ввели запреты, касательно застольев- свадьбы, поминки и тд. Все под запретом

У нас ща выборы пройдут и тоже самое будет. Сто пудов.

[swistl]

У нас ща выборы пройдут и тоже самое будет. Сто пудов.

 

куплю тогда 2 сороковки и лавку с разными углами. и пох))

[swistl]

а у какой фигуры разные углы ? ))

 

мне кажется, у любой, не?

[Sasho]

не бывает профицита поступаемой энергии
при дефиците поступаемых калорий

бывает, конечно. И это происходит всегда когда на диете люди болтают "я в дефиците, чувствую себя отлично, энергии много продолжаем работать".

[rechedo]

бывает, конечно. И это происходит всегда когда на диете люди болтают "я в дефиците, чувствую себя отлично, энергии много продолжаем работать".

Хочешь сказать, что у меня сейчас профицит калорий за счет жира?)) Именно из-за этого я относительно спокойно переношу дефицит калорий и тренинг?

[Grillmaster]

Хочешь сказать, что у меня сейчас профицит калорий за счет жира?)) Именно из-за этого я относительно спокойно переношу дефицит калорий и тренинг?

Ну насчёт профицита Сашо подзагнул конечно) Фишка немного в другом. Чем больше жира, тем выше дефицит. Я в 2017-м начинал сушку на 1200-1300 к. при весе 94 кг. В финале калорийсть была 2300/2400к при 78 кг и 10% жира. Т. е. я калорийность по ходу сушки ПОВЫШАЛ, а не понижал. А если б делал кардио, то калорийность в конце была-бы ещё выше. Вот такой вот опыт.

[Sasho]

Хочешь сказать, что у меня сейчас профицит калорий за счет жира?)) Именно из-за этого я относительно спокойно переношу дефицит калорий и тренинг?

у тебя нормальный баланс энергии за счёт сжигания жира. А дефицит поступаемых калорий и тренинг бывают разными. Бывает ДПК 100кал и 1000кал. Бывает тренинг 4 часа в неделю и 16 часов в неделю

[AnatolyR]

нормальный баланс энергии

А бывает ненормальный баланс?
И чем они отличаются?