60405 ответов в этой теме

[phaze]

Ты в одном зале со Шредером?
Сделай совместное фото, интересно же наскока он здоровый, ктото говорил что плоский дрищ

Как это будет выглядеть? Ой здравствуйте, можно с вами сфоткаться? Зачем же нахаляву человеку поднимать самооценку. Я слишком гордый.

Он плоский только иногда (когда на пкт))))?) контраст с фото в инсте огромный, но даже он в не самой лучшей форме, он выглядит на уровень лучше ЛЮБОГО химика из моего зала.

Девушка заметила, что когда мы только записались в Ракету, он был круче, чем щас. Форма скачет. Но он пиздат и чудовищно силён. Тренит он кстати в стиле «поделаю это, потом это, потом ещё подходик чего-нить».

Сообщение изменено: phaze (10 июля 2018 - 01:16)

[Виктор С]

Как это будет выглядеть? Ой здравствуйте, можно с вами сфоткаться? Зачем же нахаляву человеку поднимать самооценку.

Сначала подумал, что ты о самооценке Шредера.)) Но она у него и так задрана выше крыши.

 Я слишком гордый.

Потом понял.

Тоже не понимаю желание многих засветиться рядом со знаменитостями, с которыми не поддерживают приятельских отношений.

Это как с картонными изображениями.)

 

Кирилл, всё-таки полагаю, что ты напрасно опасаешься - на форуме вменяемые знают, что ты самодостаточный чел и ангажированность тебе похеру.

А фото было бы логичным.Ты - продвинутый, Шредер - охуенно продвинутый. Логично.

А если с плакатом ЖФ, то и Роман мог бы это отметить.

И потом всегда приятно, когда везде наши люди.)

[Dimik]

Как это будет выглядеть?

Да нормально будет выглядеть, если не будешь с заплетающимся от волнения языком спрашивать, конечно))

[phaze]

Да нормально будет выглядеть, если не будешь с заплетающимся от волнения языком спрашивать, конечно))

Ну вон Виктор в точку ответил. Личного интереса у меня в этом нет.

[merQ]

Ну вон Виктор в точку ответил. Личного интереса у меня в этом нет.

Мне кажется, стремно подходить и просить вместе сфоткаться. Почти как самому себя фоткать в зеркале в зале, только плюс еще и унизительно.

[phaze]

Мне кажется, стремно подходить и просить вместе сфоткаться. Почти как самому себя фоткать в зеркале в зале, только плюс еще и унизительно.

Кстати надо селфи захуярить в зеркале. Напомнил.

Сообщение изменено: phaze (10 июля 2018 - 01:38)

[merQ]

Кстати надо селфи захуярить в зеркале. Напомнил.

Лучше в боковом стекле авто в стиле Цтяна!

Сообщение изменено: merQ (10 июля 2018 - 01:40)

[Виктор С]

... Личного интереса у меня в этом нет.

Это понятно, но на твоем месте я ради Димика сфотографировался бы с плакатом "Дмитрий, это для тебя!"

 

Мне кажется, стремно подходить и просить вместе сфоткаться. Почти как самому себя фоткать в зеркале в зале, только плюс еще и унизительно.

Ничего страного и тем более унизительного когда менее продвинутый (но продвинутый) обратиться с такой просьбой к более продвинутому. Обоим будет приятно.

 

Если бы я сфотографировался со Шредером, то это выглядело бы убого, а двое из одной команды были бы норм.

[Dimik]

Ну вон Виктор в точку ответил.

А фото было бы логичным.Ты - продвинутый, Шредер - охуенно продвинутый. Логично.

[phaze]

Это понятно, но на твоем месте я ради Димика сфотографировался бы с плакатом "Дмитрий, это для тебя!"

Ничего страного и тем более унизительного когда менее продвинутый (но продвинутый) обратиться с такой просьбой к более продвинутому. Обоим будет приятно.

Если бы я сфотографировался со Шредером, то это выглядело бы убого, а двое из одной команды были бы норм.

Я понял твоё мнение, остаюсь при своём.

[Dimik]

Вот странно в самом деле, phaze успел порассказать уже что Шредер выглядит как бог, текстово всячески обласкал его, но при этом стремается сфоткаться с ним, фуфуфу мол, человек я гордый)

[Виктор С]

Dimik, у нас с тобой не вышло. Но попытка была зачетная.)

Я продолжать не буду, а то он может и послать.))

Сообщение изменено: Виктор С (10 июля 2018 - 01:46)

[Честер]

Как это будет выглядеть? Ой здравствуйте, можно с вами сфоткаться? Зачем же нахаляву человеку поднимать самооценку. Я слишком гордый.

 

возможно, он возьмет тебя в ученики

форма у тебя достойная - будет говорить, что ты накачался по его методике и ты натурал

и можешь это подтвердить анализами

 

но с тренболона придется слезть за полгода до анализов, Кирилл!

[phaze]

Вот странно в самом деле, phaze успел порассказать уже что Шредер выглядит как бог, текстово всячески обласкал его, но при этом стремается сфоткаться с ним, фуфуфу мол, человек я гордый)

Ты просто меня в жизни не знаешь.

[Arik]

Ппц ты суровый стал.

в Москве по другому никак ! или ты, или тебя! закон тренболона)))

[Arik]

возможно, он возьмет тебя в ученики
форма у тебя достойная - будет говорить, что ты накачался по его методике и ты натурал
и можешь это подтвердить анализами

но с тренболона придется слезть за полгода до анализов, Кирилл!

трен вроде под 8-12 месяцев "ловится". точно не скажу

[Vits]

Ты знаешь о моем тренинге только то, что я порционно о нем выдаю.
Попса - это у тебя. Ты себя обозначил, когда сегодня начал мысль с «по-моему мнению».
У того же Лайла, Бреда, Эрика хоть публикации есть, то есть сообщество их приняло к себе, приняло их выводы.

Ну так вот есть же тот же Эрик с командой 3дмж, которые проверяют всё на практике и доказывают эффективность, и заметь, форма у них и их подопечных вполне отличная

[phaze]

Ну так вот есть же тот же Эрик с командой 3дмж, которые проверяют всё на практике и доказывают эффективность, и заметь, форма у них и их подопечных вполне отличная

Я никогда не видел их подопечных

[Vits]

Я никогда не видел их подопечных

Они их в сторис постоянно показывают, некоторые, кстати, выступающие

[AnatolyR]

форма у них и их подопечных вполне отличная

Cherry picking

[phaze]

Они их в сторис постоянно показывают, некоторые, кстати, выступающие

Надо посмотреть как нибудь. Но они им индивидуально за деньги все расписывают. Я пробовал заниматься по проге для новичков и для средних: от Новиковой руки уходят и трена 2,5 часа, по средней 5 дней надо пахать в неделю. Но если подкрутить под себя, можно прогрессировать, там же все просто, без ракетных технологий.

[Vits]

Надо посмотреть как нибудь. Но они им индивидуально за деньги все расписывают. Я пробовал заниматься по проге для новичков и для средних: от Новиковой руки уходят и трена 2,5 часа, по средней 5 дней надо пахать в неделю. Но если подкрутить под себя, можно прогрессировать, там же все просто, без ракетных технологий.

Так в этом и смысл, от ракетных технологий только хуже становится, ты по опыту на УД сам уже знаешь)
За деньги, индивидуально, но принцип один. А так берёшь то, что у них готовое есть, и да, просто под себя подстраиваешь, если руки уходил, добавил бы объема в изоляции на руки, ну и норм, вроде, тренить по 2.5 часа

[phaze]

Так в этом и смысл, от ракетных технологий только хуже становится, ты по опыту на УД сам уже знаешь)
За деньги, индивидуально, но принцип один. А так берёшь то, что у них готовое есть, и да, просто под себя подстраиваешь, если руки уходил, добавил бы объема в изоляции на руки, ну и норм, вроде, тренить по 2.5 часа

Не не, УД работало как надо вот)))
А так да, ты прав))

Норм, особенно после работы то))

Кстати выход я нашёл в другом сплите:
Ноги / спина
Грудь / плечи, руки
-
Спина / ноги
Плечи, руки / грудь
-
-

Все, что после знака «/» - «влёгкую»
Здесь можно уже по билдерски вкачиваться. И целый день рук и плеч.

Сообщение изменено: phaze (10 июля 2018 - 03:28)

[Vits]

Не не, УД работало как надо вот)))
А так да, ты прав))
Норм, особенно после работы то))
Кстати выход я нашёл в другом сплите:
Ноги / спина
Грудь / плечи, руки
-
Спина / ноги
Плечи, руки / грудь
-
-
Все, что после знака «/» - «влёгкую»
Здесь можно уже по билдерски вкачиваться. И целый день рук и плеч.

Ну целый день рук и плеч - это не моё, дрочильня какая-то получается, даже толком не выложиться.
А про время, тут уж выбирай, либо оставаться физкультурником, либо находить силы и епашить, если хочешь прогресса, либо ходи 3-4, раза в неделю по 2-3 часа, либо 5-6 раз в неделю по 1.5 часа
Ну про УД ты говорил, что не так ахуенно себя чувствовал и результат не сильно лучше, нежели в кайф на простой ГД

Сообщение изменено: Vits (10 июля 2018 - 03:36)

[phaze]

Ну целый день рук и плеч - это не моё, дрочильня какая-то получается, даже толком не выложиться.
А про время, тут уж выбирай, либо оставаться физкультурником, либо находить силы и епашить, если хочешь прогресса, либо ходи 3-4, раза в неделю по 2-3 часа, либо 5-6 раз в неделю по 1.5 часа

Ну а для меня дрочильня - это заниматься несколько лет и не иметь огромных рельефных венозных рук, которые трогают соски в зале и на работе. У меня раньше при отдельном дне рук был обхват 44,5 в нежирном состоянии, а с месяц назад намерил себе 39,8 - я думал ёбнусь с горя, это уровень восьмилетней давности. А я всего то стал качать их после верха.

А по поводу кол-вк трен дней - не все работают тренерами. Я выбираю карьеру и не более 4х раз в неделю по 70 минут (в идеале). Хоть я м диву около зала и работы, тренировочный день - это минус три часа времени (сборы, доррга, переодевашки, разминка, тренинг, душ)
А все остальное время - работа.

А если ритм жизни будет сильно бить по форме - то сяду на курс.

Сообщение изменено: phaze (10 июля 2018 - 03:43)

[Честер]

У меня раньше при отдельном дне рук был обхват 44,5 в нежирном состоянии, а с месяц назад намерил себе 39,8 - я думал ёбнусь с горя, это уровень восьмилетней давности. А я всего то стал качать их после верха.

 

ни фига себе

такая разница

 

но дело ведь не только в том, что стал качать после верха

[OldBoy]

не иметь огромных рельефных венозных рук, которые трогают сосочки в зале и на работе.

А зачем ты трогаешь сосочки на работе? Как к этому коллеги относятся?

[Vits]

А зачем ты трогаешь сосочки на работе? Как к этому коллеги относятся?

Ахах хахах валяюсь)))))

[phaze]

А зачем ты трогаешь сосочки на работе? Как к этому коллеги относятся?

А в Москве всем пох на всех)))

[phaze]

ни фига себе
такая разница

но дело ведь не только в том, что стал качать после верха

Объём был несколько мал на них последнее время. Сетов 6 на биц и триц, где то. «но они ведь работают в базе!!!!111» щас такую полуспецуху на них сделаю

Сообщение изменено: phaze (10 июля 2018 - 03:48)