33472 ответов в этой теме

[Игорек!]

Надо признать, Прист зачастую очень заразительно пишет про тренинг.
Прямо хочется покачаться.
правда в удовольствие, и без зауми и надуманных наворотов типа строгого контроля времени и сетов, пошаговой регламентированной прибавки.
Нет в организме счетчиков повторов и подходов.
Но есть эффективный коридор нагрузки и текущие возможности организма переварить ее.
всегда есть люфт оптимума.
+- десяток повторов, сетов, секунд погоды не сделают.
главное дать эффективный стимул и обеспечить основные принципы тренировки.

Я долго тестировал тренинг, описанный в журналах айронмен, под наименованием 4х, 3х тренинг.

Эта те же яйца, о чем рассказывал борисов, только в профиль.

4х10, 3х12 с отдыхом 30-45 секунд.
Рабочая тема, вполне.

Только смутило, что силовые падают.

Вроде и пох на них. Но ведь если уходит качество, что это означает? Уходит мясо.

Пришел к схеме, когда метаболику 3х предворяют тяжелые натяговые сеты в стиле ятса. 3-4 на мелкую мг, 5-8 на крупную.

Тогда и сила растет и масса.
лучше чем на чистой метаболике.

Пару дней назад провел мощную тренировку рук с легкии весами и паузами от 30 до 90 секунд. Сетов 12-15 на мг.
руки нормально прихватило. Болят все волокна.

Я ожидал спада объемов. Обычно от такой объемки у меня мышцы скукоживаются немного.
но нихуя. Банки налились. Объем 50 без химии. Это для меня рекордный показатель на сухую.

Этот объем был достигнут ранее, на схеме ятса + метаболика. Причем после того, как я сократил традиционные 6 сетов до 4х на мг, не считая метаболики. Также я сократил паузы до 45-60 секунд.

Тем не менее, объемка с коротким отдыхом и легки весами не пошла во вред.

По одной тренировке судить рано, надо тестировать дальше.

Через пару месяцев надо будет все сделать по взрослому. Захерачить натурального тестостерона грамм и белка 300 гр в день коктейлями.
такого я еще не делал никогда.

Если это даст прибавку, если банко перевалит за 51 см, придется поставить крест на ВИТе и ебашить впредь по объемке, не взирая на исследования британских ученых.

Но пока рано делать выводы. Сначала проведу эксперимент на собственной шкуре.
это будет достовернее тысяч исследований и отзывов из интернета))

[7asssa7]

Надо признать, Прист зачастую очень заразительно пишет про тренинг.
Прямо хочется покачаться.
правда в удовольствие, и без зауми и надуманных наворотов типа строгого контроля времени и сетов, пошаговой регламентированной прибавки.
Нет в организме счетчиков повторов и подходов.
Но есть эффективный коридор нагрузки и текущие возможности организма переварить ее.
всегда есть люфт оптимума.
+- десяток повторов, сетов, секунд погоды не сделают.
главное дать эффективный стимул и обеспечить основные принципы тренировки.

Я долго тестировал тренинг, описанный в журналах айронмен, под наименованием 4х, 3х тренинг.

Эта те же яйца, о чем рассказывал борисов, только в профиль.

4х10, 3х12 с отдыхом 30-45 секунд.
Рабочая тема, вполне.

Только смутило, что силовые падают.

Вроде и пох на них. Но ведь если уходит качество, что это означает? Уходит мясо.

Пришел к схеме, когда метаболику 3х предворяют тяжелые натяговые сеты в стиле ятса. 3-4 на мелкую мг, 5-8 на крупную.

Тогда и сила растет и масса.
лучше чем на чистой метаболике.

Пару дней назад провел мощную тренировку рук с легкии весами и паузами от 30 до 90 секунд. Сетов 12-15 на мг.
руки нормально прихватило. Болят все волокна.

Я ожидал спада объемов. Обычно от такой объемки у меня мышцы скукоживаются немного.
но нихуя. Банки налились. Объем 50 без химии. Это для меня рекордный показатель на сухую.

Этот объем был достигнут ранее, на схеме ятса + метаболика. Причем после того, как я сократил традиционные 6 сетов до 4х на мг, не считая метаболики. Также я сократил паузы до 45-60 секунд.

Тем не менее, объемка с коротким отдыхом и легки весами не пошла во вред.

По одной тренировке судить рано, надо тестировать дальше.

Через пару месяцев надо будет все сделать по взрослому. Захерачить натурального тестостерона грамм и белка 300 гр в день коктейлями.
такого я еще не делал никогда.

Если это даст прибавку, если банко перевалит за 51 см, придется поставить крест на ВИТе и ебашить впредь по объемке, не взирая на исследования британских ученых.

Но пока рано делать выводы. Сначала проведу эксперимент на собственной шкуре.
это будет достовернее тысяч исследований и отзывов из интернета))

 

Объемка сработает, вот увидите

Сообщение изменено: 7asssa7 (20 ноября 2015 - 06:28)

[DimaSem]

7asssa7,с талией в профиле не напутали?

[Arik]

Надо признать, Прист зачастую очень заразительно пишет про тренинг.
Прямо хочется покачаться.
правда в удовольствие, и без зауми и надуманных наворотов типа строгого контроля времени и сетов, пошаговой регламентированной прибавки.
Нет в организме счетчиков повторов и подходов.
Но есть эффективный коридор нагрузки и текущие возможности организма переварить ее.
всегда есть люфт оптимума.
+- десяток повторов, сетов, секунд погоды не сделают.
главное дать эффективный стимул и обеспечить основные принципы тренировки.

Я долго тестировал тренинг, описанный в журналах айронмен, под наименованием 4х, 3х тренинг.

Эта те же яйца, о чем рассказывал борисов, только в профиль.

4х10, 3х12 с отдыхом 30-45 секунд.
Рабочая тема, вполне.

Только смутило, что силовые падают.

Вроде и пох на них. Но ведь если уходит качество, что это означает? Уходит мясо.

Пришел к схеме, когда метаболику 3х предворяют тяжелые натяговые сеты в стиле ятса. 3-4 на мелкую мг, 5-8 на крупную.

Тогда и сила растет и масса.
лучше чем на чистой метаболике.

Пару дней назад провел мощную тренировку рук с легкии весами и паузами от 30 до 90 секунд. Сетов 12-15 на мг.
руки нормально прихватило. Болят все волокна.

Я ожидал спада объемов. Обычно от такой объемки у меня мышцы скукоживаются немного.
но нихуя. Банки налились. Объем 50 без химии. Это для меня рекордный показатель на сухую.

Этот объем был достигнут ранее, на схеме ятса + метаболика. Причем после того, как я сократил традиционные 6 сетов до 4х на мг, не считая метаболики. Также я сократил паузы до 45-60 секунд.

Тем не менее, объемка с коротким отдыхом и легки весами не пошла во вред.

По одной тренировке судить рано, надо тестировать дальше.

Через пару месяцев надо будет все сделать по взрослому. Захерачить натурального тестостерона грамм и белка 300 гр в день коктейлями.
такого я еще не делал никогда.

Если это даст прибавку, если банко перевалит за 51 см, придется поставить крест на ВИТе и ебашить впредь по объемке, не взирая на исследования британских ученых.

Но пока рано делать выводы. Сначала проведу эксперимент на собственной шкуре.
это будет достовернее тысяч исследований и отзывов из интернета))

опыты на тебе не катят,ты здоровый и растешь даже от ходьбы ))

[Arik]

Кстати, идея!
Первые 4 упра в 1й день, вторые 3 во 2й день.
Схема 2+1. Укладываться в 45 мин. точно будешь с нормальными 60-30 сек.

там еще какая жесть,надо на негативную фазу тянуть 4 секунды
Это важно или по стандарту 2-0-2 прокатит?

[Олег К]

там еще какая жесть,надо на негативную фазу тянуть 4 секунды Это важно или по стандарту 2-0-2 прокатит?

Да муде это всё, делай обычным темпом. 2-0-2- это тоже бабушкина скорость. Быстро, но подконтрольный негатив, микропауза (чтобы берез подпружинивания сухожилий и связок) и мощный подъём,микропауза опять, чтобы без реверса и т.д.

[Arik]

Ну все,значит простая схема жирондика деленная на два дня плюс один отдых (буду педали крутить)

Сообщение изменено: Arik (20 ноября 2015 - 08:17)

[Олег К]

Arik,
В свете всех этих Дискиных таблиц, думаю, важно не укатываться в отдых ниже 30 сек.

Т.е. прогрессия 60------> 30 сек., Т.У.Т. будет около 15 сек.

[STATHAM.72]

Надо признать, Прист зачастую очень заразительно пишет про тренинг.

   Да не уж то?!!)))Прист занимается с 1988 года!И за это время решил и пришел к полному дебилизму в тренинге!(((Зато ты-самый умный и здоровый!И веса у тебя на первом месте!Никогда не думал,что в ББ-веса на последнем месте???Нет???(((Да,впрочем,тебе и не надо!Выставлять поганые пьяные видео в Ютьюбе,где даже баба матом ругается-мнение о тебе я сложил уже...(((

  Кстати,на твоем видео-какие там накуй руки в половину тела дрищей и полтос?!!Какой то высокий,пьяный и жирноватый парень!Тебе походу в реале(баре)-льстят,Игорек!Хотя это даже и не лесть!Просто-кругом дрищи или жирдяи!..Я с этим столкнулся на Югах...Любой турничник,рельефник или здоровый кабан-для них анреал!..И только лишь...       Вот Наташка(жена друга)рядом с невысоким ББ...С собой сравни на кухне под коньячок и с системой "Ятса"!...

Сообщение изменено: PRIEST.72 (20 ноября 2015 - 09:21)

[Игорек!]

((Зато ты-самый умный и здоровый!И веса у тебя на первом месте!Никогда не думал,что в ББ-веса на последнем месте???Нет???(((Да,впрочем,тебе и не надо!Выставлять поганые пьяные видео в Ютьюбе,где даже баба матом ругается-мнение о тебе я сложил уже...(((

 

Прист добрый, Прист первый никого не трогает (С)

 

Это до Приста все доебываются!  Суки((( мрази(((((  козлы московские((((

 

Баба матом ругается, о пиздец невидаль какая))) Видео пьяное...

 

То ли дело ты. Всегда трезвый и интеллигентный.   Слова плохого не скажешь. Сама политкорректность.

 

   

 

Вокруг тебя одно мудачье, один ты прекрасен и безупречен.

Что ж ты общаешься с этими "букавками" на экране. 

Коли есть только одно мнение правильное - твое. А вокруг одни "дурачки" и "мрази"?

 

Общайся сам с собой. Зачем приходить на общественный форум?

 

П.С. И да, с чувством юмора у тебя туговато. И не добрый ты нихуя(((((

[Олег К]

Щас и выясним, кто пива выпил больше)))

Кому не хватило, тот и ругаеццо))))

[Игорек!]

С собой сравни на кухне под коньячок и с системой "Ятса"!...

 

Ок, а ты сравни с собой!

 

С какой там по счету революционной  системой? 

 

В реале никому нет дела до моей формы.

Так же как и я не повернут на ББ.

 

Если бы я хотел сравниваться, то выступал бы на соревнованиях.

 

Что касается фотки. Ну посмотри мои удачные фотки. Сравни. Если делать нехуй тебе.

 

Какое тебе дело вообще  до моей формы, моей кухни и моего коньяка?

[STATHAM.72]

И да, с чувством юмора у тебя туговато. И не добрый ты нихуя(((((

   А не потому ли ты пишешь,что обьемка и работа в ед/времени муде-это ты пишешь мне?!!!Поэтому,Прист никого первым не трогает!Зато прочитает про кастеты,вел,обьемку( в десятый раз!) и что только Ятс-"рулит" в твоем исполнении!..И снова оскорбления от "состоявшихся" на Рихада!...Охуенные вы-"состоявшиеся"!(((С чувством юмора у меня-не тебе судить...(((

Какое тебе дело вообще  до моей формы, моей кухни и моего коньяка?

   Никакого!Если бы ты меня не в прямую,не косвенно не задевал в своих "юморных" постах!..Разницу не видишь?Снова???Ты пишешь,что хочешь про всех!..Про себя не в жилу читать?(((

[Игорек!]

Андрей, ты излишне агрессивен и не совсем адекватен под градусом.

 

Тебя задевает абсолютно все. 

Ты на общественном форуме и тут люди разговаривают между собой.

 

Не хочешь, что бы тебя не упоминали? Не приходи на форум.

 

Ты реагируешь на вещи, которые тебе не адресуются, придумываешь сам себе какие то "проблемы" и летишь их решать с "розовыми кастетами".

 

Хуета это все.

 

Я заканчиваю диалог.

[STATHAM.72]

Андрей, ты излишне агрессивен и не совсем адекватен под градусом.

   Игорь!Я не собирался тебя ни чем задевать!..Вспомни наши многочасовые диалоге в Аське!..Откуда ты знаешь,что я под градусом?Я прокачал пресс утром...В обед-бицепс...Вечером в гараже становую на прямых+груша.Завтра вел на 45 км...Но я не оскорбляю никого первым...Не говорю-как надо качаться ВСЕМ!!!Люди,которые пишут мне в личку-получают на все вопросы ответы!И благодарят,а не грят,что я им "фуфломицин" втираю!..НравиццО глумиться на Рихадом-твое дело!..Но,ты взрослый мужик!Не в падлу ли писать посты на "Рихад ФМ" и выкладывать пьяные видео в сеть?..Ладно...Закопали,нах...Я-добрый!..(((

Сообщение изменено: PRIEST.72 (20 ноября 2015 - 09:44)

[Игорек!]

.Не говорю-как надо качаться ВСЕМ!!

 

И я не говорю. Никто не говорит.

 

проблема в том, что любые разговоры о тренинге, особенно если критикуются подходы, которые исповедуешь в данный момент ты, воспринимаются тобой как личное оскорбление.

 

Лично я вообще о тренинге не пишу уже года 2.

 

Иногда выскажу свою точку зрения и все. Не более того.

 

Но это всего лишь мое мнение.

 

Я то же не первый год занимаюсь и пробовал разную хуету.

И я высказываюсь с позиции СВОЕГО опыта.

 

Но самое последнее дело еще устраивать срачи  на тему тренинга. Это же пиздец!!!!

 

Да на кую я вертел всю эту тему.

 

Мне насрать кто как качается, меня вообще тема ББ мало интересует.

 

Я сам занимаюсь физкультурой. 

Для себя нашел эффективную методику, которая отлично работает на мне. 

В рамках моих возможностей и не желания тратить здоровье и время на "видуху", которая в реале накуй никому не нужна.))))

 

 

И тебя лично я не трогал.

 

Я не критикую твои жизненные взгляды, я не оскорбляю твой внешний вид, я не акцентирую внимание на твоем поведении на форуме и твоих высказываниях. Я не излагаю на форуме свое мнение о тебе как о человеке, как о личности.

 

А ведь сказать можно многое.

 

Но я, в отличии от некоторых, не доебываюсь до людей.

Все разные и все имеют право на свою точку зрения. И мы не обязаны принимать недостатки других людей. Но это не значит, что мы должны на них бросаться с критикой.

 

Что ты за Рихада так переживаешь?

 

Он сам свое место определил.

 

Над ним народ подтрунивает. Но оскорбляет людей он, а не его.

 

Люди ржут над клоуном. Но по доброму.

 

Да хер с ним рихадом.

 

 

Я тоже на форуме отдыхаю. 

для меня тема рихада - самая ржачная тема.

 

Не нравится рихад фм - не читай.

 

Было желание - написал. Люди посмеялись, сам посмеялся.

 

Еще не давно ты сам ждал выпусков рихад ФМ.

 

А сейчас мне ставишь это в вину?

 

 

Не знаю, что тебе сказать.

У нас разное представление о юморе.

 

Кто то любит петросяна, кто то камеди, а кто то рихад фм)))))

 

 

Ты сам столько напостил на форуме, что реально смешно))))

 

И не удивляйся, не обижайся, что упоминаются розовые кастеты.

 

Ты сам это выложил в публичное пространство.

 

 

Я также выложил свое ржачное видео, которое тебе не понравилось, но мы ржали над ним 2 дня)))))))

 

Я не боюсь смеяться над собой.

И выложил, что бы люди посмеялись. Посмеялись надо мной. А хули?))))

 

У кого есть чувство юмора, тот поржет, у кого нет, тот скажет как ты - что за долбоебы))))

 

 

Каждому свое.

 

Но, заметь.

Я не прячусь за аватаркой.

 

Я показываю свои фото, видео, высказываю свое мнение и открываюсь людям. Рассказываю о себе.

 

Не для пиара, какой тут может быть нахуй пиар, а для того, чтобы люди понимали с кем они общаются.

 

Не с буковками на экране, как ты писал, а с реальным живым человеком.

 

 

Как то так)

 

 

 

 

.

[ctjan]

Пару дней назад провел мощную тренировку рук с легкии весами и паузами от 30 до 90 секунд. Сетов 12-15 на мг. руки нормально прихватило. Болят все волокна.

 

потом быстро перестанут болеть, и все вернется на круги своя, метаболику надо делать часто, тогда она будет поддерживать больше синтез чем распад и возможен прирост. Все равно некуда не денешься от больших весов - гликолитические надо активировать. Но на химии свои чудеса

 

ББ...С собой сравни на кухне под коньячок и с системой "Ятса"!...

 

а разве Бурмистров объемщег?

[oscar]

Андрей-Прист, ответь плиз на вопрос

[Игорек!]

потом быстро перестанут болеть, и все вернется на круги своя, метаболику надо делать часто, тогда она будет поддерживать больше синтез чем распад и возможен прирост. Все равно некуда не денешься от больших весов - гликолитические надо активировать. Но на химии свои чудеса

 

Боль не признак роста.

 

Я год тестировал различные режимы работы в объемке на средних весах и паузах 30-40-60 секунд.

 

 

Должен сказать, что многое из того, что пишется нашими форумчанами из того, что они делают на тренировках, не совпадает с моим опытом.

 

Не буду показывать пальцем и приводить аргументы. Я не тренер, что бы указывать на ошибки. И не фанат теории, что бы растекаться мыслью по древу.

 

 

Попробую сказать проще.

 

Сегодня провел очередную "объемную" тренировку на дельты.

 

Она вообще не так шла, как было дело с "руками".

 

 

Есть такой расхожий и правильный термин. Авторегуляция.

 

Организм и физиология взяли свое. 

 

Похую, что написано на бумажке у тебя в плане. То же самое относится к "теориям" практического тренинга, о котором нам рассказывают такие персонажи, как Д. Борисов и прочие интернет троли.

 

На практике, отработанный качественно подход  "вырубает" твои мышцы. Следующий подход будет менее мощный. Меньше повторов, меньше вес. 

 

И дело не только в закиси или просадке нейронов. 

 

Я экспериментировал с паузами отдыха  в тяжелых подходах. До отказа и не до отказа. Там где нет закиси.

Я экспериментировал с паузами отдыха в "длинных" многоповторных подходах. 

 

Есть такое дело. Организм сам регулирует то, какую нагрузку он способен осилить в данных условиях.

 

И тут невозможно сказать. Давай сделай еще 3 подхода, и паузы держи 30 или 60 секунд. 

 

Реал)))))

 

все расставляет на свои места.

 

Ты не сделаешь больше, чем это может твой организм. 

 

 

Именно поэтому, я скептически отношусь к таким "картонным" рекомендациям, как линейное увеличение веса на каждой тренировке, сокращение пауз, "больше повторов, больше подходов".

 

Это муде (с)

 

 

Тем не менее, опробовав разные концепции тренинга, тупо отмечая в дневнике свой прогресс, свои прибавки в объемах, в силе, кое какая картина сложилась.

 

Она не окончательная. 

Я вообще против догм.

 

Считаю, что есть достаточно широкий диапазон тренировочных воздействий, находясь в рамках которого, можно прогрессировать более или менее быстро.

 

А есть вещи откровенно нерабочие. Надуманные.

 

И в тоже время, нужно оговориться.

 

Волшебства нет.

 

При любой системе важна работа, генетика, фарма, питание.

 

Если в одном из элементов серьезный косяк, то остальным не исправишь.

 

и при хорошей генетике можно остаться дрищем или наоборот жирдяем. и при хорошей фарме можно не получить форму. 

Это касается и тренинга и питания. 

 

 

У меня все))))

[Gjkmpjdfntkm]

На практике, отработанный качественно подход "вырубает" твои мышцы. Следующий подход будет менее мощный. Меньше повторов, меньше вес

С одним и тем же весом можно сделать 9 до отказа, тогда да следующие подход просядет по повторам, а можно с тем же весом сделать 2х8, а можно 3х7, а можно 4х6 и только следующий подход в каждом случае просядет по повторам

Я экспериментировал с паузами отдыха в тяжелых подходах. До отказа и не до отказа. Там где нет закиси

И каков же вердикт?

[STATHAM.72]

И я не говорю. Никто не говорит.

   Ты вроде бы как распрощался?Нет?..

Я не критикую твои жизненные взгляды, я не оскорбляю твой внешний вид, я не акцентирую внимание на твоем поведении на форуме и твоих высказываниях. Я не излагаю на форуме свое мнение о тебе как о человеке, как о личности.   А ведь сказать можно многое.

  Откуда такая инфа?Ты вообще ничего обо мне не знаешь!..

Что ты за Рихада так переживаешь?   Он сам свое место определил.   Над ним народ подтрунивает. Но оскорбляет людей он, а не его.

Брехня!Он ни к кому не обращается-"Пизда","Бочонок" и пр...

Ты сам столько напостил на форуме, что реально смешно))))   И не удивляйся, не обижайся, что упоминаются розовые кастеты.

Когда я постил-форум молчал и ждал!!!Конспектировали и спрашивали в Личку.Про какие то "розовые кастеты" придумал ты и начал гнать хуету на постоянку!..У меня может с твоих слов чувство юмора-слабое,но это реально настоебло!..Одно и то же и от одного и того же персонажа!..Другие переняли...(((Больше им и сказать некуя!..Кроме,как "ебучие рога" и "розовые кастеты"...Ну,раз...Ну,два!..Но не десятки же раз с твоей подачи в каждом посте!Вот снова же-ФМ!Снова без меня-не могёшь???Напиши лучше про себя!Целый выпуск себе посвяти!!!Не?..(((

[STATHAM.72]

Всю зиму буду на V-3!!!16-20 сетов/МГ с занижением по-сетно пауз с 60 секунд до 30 секунд между сетами+велик по снегу!!!Снижение пауз идёт не сразу по всем сетам,а по одному за сессию!К маю должен делать "Жирондовские" 20 секунд между сетами   Андрей, а травматические тренировки будешь делать и как часто будешь их вставлять?

   Два раза в месяц к V-3 добавлю негативных повторов/МГ...Причем не чистых на свежак,а после статики или динамики сразу...Не более 6-8 КОШ вкупе...У парней,которых я пересадил на мой тренинг-болит всё!!!Без негативов и больших весов!..Сегодня приехали двое на машинах в гараж...Сказали-качаться не могут!..Всё болит,мол!..Зато привезли двое часов с секундной стрелкой.Повесили на стену...Что бы видели!Сколько длится сет и сколько отдыхать!!!Сказка для них закончилась!..

[mm90]

Ребята можно ведь делать в в базе пирамиду например 12-10-8-6 а в изоляции 4*8 или 5*10 Так может быть лучше Как вариант

[Kaчок]

Ребята можно ведь делать в в базе пирамиду например 12-10-8-6 а в изоляции 4*8 или 5*10

Конечно можно, но зачем?

[Олег К]

Конечно можно, но зачем?

Обеспечил пошаговую активацию всех ДЕ и заполировал метаболическим стимулом   

[Игорек!]

   Ты вроде бы как распрощался?Нет?..

  Откуда такая инфа?Ты вообще ничего обо мне не знаешь!..

 

Брехня!Он ни к кому не обращается-"Пизда","Бочонок" и пр...

 

Когда я постил-форум молчал и ждал!!!Конспектировали и спрашивали в Личку.Про какие то "розовые кастеты" придумал ты и начал гнать хуету на постоянку!..У меня может с твоих слов чувство юмора-слабое,но это реально настоебло!..Одно и то же и от одного и того же персонажа!..Другие переняли...(((Больше им и сказать некуя!..Кроме,как "ебучие рога" и "розовые кастеты"...Ну,раз...Ну,два!..Но не десятки же раз с твоей подачи в каждом посте!Вот снова же-ФМ!Снова без меня-не могёшь???Напиши лучше про себя!Целый выпуск себе посвяти!!!Не?..(((

 

Ты вообще ничего не понял из того, что я написал.

 

Перечитай еще раз на свежую голову.

 

Или забей.

 

Не стоит твоего внимания. 

 

 

На мой взгляд, ты раздуваешь проблему на ровном месте.

 

Тебе почему то кажется, что до тебя кто-то "доебывается". 

 

Что касается Рихада.

 

Может ты плохо читал. 

 

Но он позволил себе оскорблять людей. 

его никто не трогал и не называл "бочонком" и т.п. 

 

Да и не в этом дело.

 

Рихада даже сейчас, называя "пиздюком" никто не оскорбляет.

 

Это разговор в стиле черного юмора между собой. Ржем над пиздюком.

 

А пиздюком он сам себя назначил.

 

 

Более того. Он "реально" оскорбил 99% посетителей его темы. Почитай список игнора на первой странице. Или ты считаешь всех  этих пользователей неадекватами, а Рихада "достойным" или хз каким, бм "состоявшимся" человеком?

 

Да пусть так.

 

Никто из "оскорбленных" на него зла не держит. И поверь, никто его не чморит.

 

Он сам зачморился.

 

Но не в этом дело.

 

Мы не те люди, что нашли зачморенного и начали до него доеппываццо))))

 

 

 

Если ты был бы внимателен, то бар Рихада тем и хорош, что в нем собрались разные интересные люди и беседуют между собой. Это классный смешной чат.

 

а Рихад - это катализатор юмора и абсурда.

 

Все смеются над своими проблемами. Обсуждают выпивку, телок, трансов, отдых на море, велосипеды и розовые кастеты)))

 

При чем тут Рихад?

 

При чем тут тренинг вообще?

 

 

Это клуб веселых качков, которые не качем единым живы, но и в реале живут, баб ипут, пиво пьют, на моря летают и становую делают. В том числе и в парадной со жгутами))))

 

 

Андрюха, я не пойму. Ты говоришь, что ты добрый!

 

Но я читаю тебя и мне кажется, что ты злой!

 

 

Возможно у нас разные понятия о добре и зле.

 

Нам друг друга не понять.

 

Я пошел. В бар))))

 

Не держи зла!

[Kaчок]

Обеспечил пошаговую активацию всех ДЕ и заполировал метаболическим стимулом

[Arik]

Циклирование стимулов лучше,чем совмещение оных?)
Или наоборот

[sereje4ka]

Последние две страницы это самый длинный способ написать "прист долбоеб"

[Игорек!]

Циклирование стимулов лучше,чем совмещение оных?)
Или наоборот

Кому вопрос?

 

Точки зрения диаметрально противоположные.

 

Как видишь, даже среди нас, единомышленников, качков, на форуме качков)))) и то такие разногласия, что готовы глотку друг другу перегрызть)))

 

За каждый лишний подход - кастетом по ипалу.

 

За недосед - ломом по голове))))

 

Ты сформулируй вопрос четче и задавай в личку тому, кто для тебя авторитетен)))))

 

П.с. самому проще накачаться  хоть по преднакопу, чем слушать советы местных экспердов))))

Сообщение изменено: Игорек! (21 ноября 2015 - 01:13)