Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#276931
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 284 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Рыбка, не выходите на связь, он вам бро-обхватов туда накидает.

 

Мастер, а, к слову, десяточкам часто бро-обхваты нравятся, ты знал?))



#276932
Рыбка

Рыбка

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 319 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Екатеринбург

Значит там крепления длинные, и там получается что основное мясо на ширах идет в верху.

Вот у меня широчайшие уже достаточно расширились. и я боюсь, что делая упор на вертикальные тяги и подтягивания, опять на них будет, на верх вся нагрузка и эффект, и вместо низа, ширина добавится.



#276933
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Что такое бро-обхват?


Это когда нормальный, не высушенный до состояния едва двигающейся воблы качок, налитый жизненной эненргией, с хорошим либидо и без помешанности на собственной сухости и ее поддержке.

#276934
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Девочке с рёбрами на набор массы предлагать упражнение для проработки существующего качковского мяса? Вы серьёзно?


Сообщение изменено: Emraer (12 апреля 2018 - 11:33)


#276935
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Вот у меня широчайшие уже достаточно расширились.

Это большие круглые расширились. Было бы мясо на широчайших -- не возникло бы вопросов по торчащим рёбрам.



#276936
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Dimik, мимо, женщинам в себе как правило нужна именно сухость )



#276937
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Вот у меня широчайшие уже достаточно расширились. и я боюсь, что делая упор на вертикальные тяги и подтягивания, опять на них будет, на верх вся нагрузка и эффект, и вместо низа, ширина добавится.

У меня так и происходит. Чутка вырастет внизу, зато сверху утолщится и расширится еще больше, аж пережимает подмышками сосуды и руки немеют постоянно.
А есть наоборот, пытаются вширь раскачать а у них толщина низа прет, аж нависает над поясницей ступенькой.
Ничего не поделаешь имх

#276938
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку


Рыбка, вы Димика не слушайте, он там не был и не знает о чем говорит, никакого упадка жизненных сил и энергии на малом весе/жире нет, есть только падение частоты либидо и халявного пережорного мяса - Уилксовое все остается.


Сообщение изменено: rihad (12 апреля 2018 - 11:41)


#276939
Рыбка

Рыбка

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 319 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Екатеринбург

Dimik, мимо, женщинам в себе как правило нужна именно сухость )

Конечно, большинство женщин хотят быть сухими, но некоторые при этом,хотят ещё и атлетично выглядеть.

А вот насчёт вкусов относительно мужчин-очень расходятся. 



#276940
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Dimik, мимо, женщинам в себе как правило нужна именно сухость )

Да маэстро, ты лучше всех знаешь, что нужно женщинам.

Жаль только, что желания женщин не совпадают с твоим реалом.



#276941
Рыбка

Рыбка

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 319 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Екатеринбург


Рыбка, вы Димика не слушайте, он там не был и не знает о чем говорит, никакого упадка жизненных сил и энергии на малом весе/жире нет, есть только падение частоты либидо и халявного пережорного мяса.

А если либидо падает, это не сигнал упадка сил?

В природе инстинкт размножения отступает перед инстинктом самосохранения.



#276942
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Dimik, мимо, женщинам в себе как правило нужна именно сухость )

Но в сухом виде у реальных мясных билдеров возникает вопрос "за это разве платят?" :D

#276943
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 543 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Dimik, мимо, женщинам в себе как правило нужна именно сухость )

пресс кубами обычно интересен малявкам лет так до 20-ти

во всех остальных случаях, когда женщинам нравятся спортивным мужики, речь идет именно об обхватах и об отсутствии при этом пуза.

и это самый что ни на есть реальный реал.



#276944
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

пресс кубами обычно интересен малявкам лет так до 20-ти

Сойдет, я как раз сам там застрял ))



#276945
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Рыбка, вы Димика не слушайте, он там не был и не знает о чем говорит

Был, уже на 85кг у меня все это было (держал пару месяцев)
Еще ниже было бы только хуже.
Нах такая сухость не нужна)))

#276946
Рыбка

Рыбка

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 319 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Екатеринбург

пресс кубами обычно интересен малявкам лет так до 20-ти

во всех остальных случаях, когда женщинам нравятся спортивным мужики, речь идет именно об обхватах и об отсутствии при этом пуза.

и это самый что ни на есть реальный реал.

Мне нравится пресс кубиками, но при этом и бицуха должна быть и грудные.и попа)))

Прям вот кубики, меня очень заводят. не могу сдержаться. что бы не погладить. 



#276947
Dj Riga

Dj Riga

    Suum cuique

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 105 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Балтика

пресс кубами обычно интересен малявкам лет так до 20-ти
во всех остальных случаях, когда женщинам нравятся спортивным мужики, речь идет именно об обхватах и об отсутствии при этом пуза.
и это самый что ни на есть реальный реал.


Тогда пойду съем печеньку ))

хотя у меня жена тащится от кубиков ))

#276948
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Конечно, большинство женщин хотят быть сухими, но некоторые при этом,хотят ещё и атлетично выглядеть.

Атлетично, сечняво, мощняво, став меньше стать больше и т.д. - это все и будет, ваши реальные пропорции заиграют.

 

 

А если либидо падает, это не сигнал упадка сил?

Это режим долгожителя. С потенцией проблем не бывает, просто мысли не заняты бабами постоянно и можно над чем-то другим работать )



#276949
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 543 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Мне нравится пресс кубиками, но при этом и бицуха должна быть и грудные.и попа)))

Прям вот кубики, меня очень заводят. не могу сдержаться. что бы не погладить. 

 

20 лет, что тут скажешь)


 



#276950
Dj Riga

Dj Riga

    Suum cuique

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 105 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Балтика

Мне нравится пресс кубиками, но при этом и бицуха должна быть и грудные.и попа)))
Прям вот кубики, меня очень заводят. не могу сдержаться. что бы не погладить. 


Много кубиков перегладила ?))

#276951
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Мне нравится пресс кубиками, но при этом и бицуха должна быть и грудные.и попа)))
Прям вот кубики, меня очень заводят. не могу сдержаться. что бы не погладить. 

А чей пресс ты гладишь? Муж же вродь не качается?
Или он прессовый генетик?

#276952
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Был, уже на 85кг у меня все это было (держал пару месяцев)
Еще ниже было бы только хуже.
Нах такая сухость не нужна)))

Это скорее всего было на безуглеводке, т.к. всех этих симптомов я не замечал (только в самом начале на 80кг сбрасывать и входить в режим 16/8 было очень тяжело). Я просто срезал еду. Да и плюс исследования показали, что не важно что срезать, угли или жиры, качество дефицита будет одним, даже с незначительным преимуществом низкожировки по понятным причинам что больше своего горело чем поступного.



#276953
Рыбка

Рыбка

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 319 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Екатеринбург

А чей пресс ты гладишь? Муж же вродь не качается?
Или он прессовый генетик?

Он качался, когда мы познакомились. Когда я увидела его пресс-я пропала. В жизни красивее не видела ни у кого.

В зале трогаю иногда..мне позволяют)))



#276954
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 543 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Тогда пойду съем печеньку ))

хотя у меня жена тащится от кубиков ))

кругом одни малолетки)

моей на кубики вообще пофиг- смотрит на руки, плечи и жопу.

Притом что сама кубики имеет.

а по молодости подружки, бывало, посмотрят с утра на меня когда я в джинсах с кубами наголо, облизнутся и стягивают джинсы обратно.

и говорили тогда исключительно про кубы, как они возбуждающе смотрятся с джинсами и блаблабла. на руки, плечи и т.д. как-то меньше внимания было)



#276955
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Мне нравится пресс кубиками, но при этом и бицуха должна быть и грудные.и попа)))

Прям вот кубики, меня очень заводят. не могу сдержаться. что бы не погладить. 

Ням ) Моя ава в вашем распоряжении, там и пресс, и бицуля 30см отмасштабированная на никаком белке.



#276956
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 284 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Много кубиков перегладила ?))

 

а сколько еще не переглажено))



#276957
Рыбка

Рыбка

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 319 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Екатеринбург

Ням ) Моя ава в вашем распоряжении, там и пресс, и бицуля 30см отмасштабированная на никаком белке.

Там только пресс.

у меня бицепс 28)))



#276958
Рыбка

Рыбка

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 319 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Екатеринбург

кругом одни малолетки)

моей на кубики вообще пофиг- смотрит на руки, плечи и жопу.

Притом что сама кубики имеет.

а по молодости подружки, бывало, посмотрят с утра на меня когда я в джинсах с кубами наголо, облизнутся и стягивают джинсы обратно.

и говорили тогда исключительно про кубы, как они возбуждающе смотрятся с джинсами и блаблабла. на руки, плечи и т.д. как-то меньше внимания было)

неее, я на руки и плечи тоже смотрю. Но всё это без кубиков-на меня не действует почти. а вот в комплекте с кубами, даже пусть не очень большого размера плечи и бицепс-прикольно)

Я вот на своего тоже, в джинсах с кубами наголо запала))) Он черешню собирал, на даче и друзья его, тоже качки ему помогали. по росту все почти одинаковые были, один был боле мясистый, без кубиков,но руки и плечи в целом больше, второй похудее чем мой, с кубами, третий. ростом ниже и в плечах уже.



#276959
Dj Riga

Dj Riga

    Suum cuique

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 105 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Балтика

Ням ) Моя вава в вашем распоряжении.



#276960
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Там только пресс.

у меня бицепс 28)))

Бицепс 30 но выглядит на 69, разве нет?




8 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 7 гостей, 0 скрытых


    Google (1)