349875 ответов в этой теме

[Татар]

ну это совсем другое

чо развивать, если непонятно что именно развивать )

ну вот с этого начать и надо, кем и где себя видит человек через 1-5-10 лет

хотя бы в общих чертах

[Честер]

ну вот с этого начать и надо, кем и где себя видит человек через 1-5-10 лет

ну если кем-то видит, тогда он определился

 

вообще, я особо не выбирал ничего в начале своей трудовой карьеры

просто все случайно получалось, случайно нашелся вуз, случайно нашлась работа

это уж потом системность появилась (на работе старался впахивать, читать по теме, думать, писать и т.д.)

[Мозголомная Брага]

Олдбою надо посмотреть  самые высокооплачиваемые направления на ХХ для начала)

может подсознательно захочется именно туда)

[rihad]

Ну тык - исправляй!! Посмотрим, как это поправимо)

Угу. только он зверски читил белком, 3гр/кг животного доходило, у меня этого не будет, 120гр всего. Должно быть не рыготневым тренингом и питанием, а не штамповаться как белый солдатик - там скучно.

[ssg-70]

Угу. только он зверски читил белком

Да, это ЕГО путь.

Так как ты великий не в меру - покажешь СВОЙ путь достижений.

Я правильно понимаю?

[AnatolyR]

Должно быть

Вот поэтому и не будет

[Татар]

ну если кем-то видит, тогда он определился

 

вообще, я особо не выбирал ничего в начале своей трудовой карьеры

просто все случайно получалось, случайно нашелся вуз, случайно нашлась работа

это уж потом системность появилась (на работе старался впахивать, читать по теме, думать, писать и т.д.)

))

у меня начиналось тоже все случайно)

в ВУЗ на авось поступал, денег не было, выбор вуза и специальности по большей части стечение обстоятельств, поступил сам,

только поступления маме сказал что буду учиться, она и не знала что я планирую

на работу по специальности тоже случайно, работал в конце учебы продавцом рыжья и начал работу по специальности искать,

только я об этом подумал, буквально на следующий день позвонил знакомый, спросил нужна ли мне работа, пришел в фирму на декретное место и задержался на пять лет

ну и системность в работе тоже со временем пришла, впахивал, результат дало

[rihad]

Да, это ЕГО путь.

Так как ты великий не в меру - покажешь СВОЙ путь достижений.

Я правильно понимаю?

Вобще-то высокобелковать - классический путь. А 120гр - достаточный.

[rihad]

Вот поэтому и не будет

Кто знает, реал рекомпоза на нерыготневом белке и тренинге - очень весело. Надо просто набраться терпения и прогрессировать по кпш/весам мясным преднакопом 60-10.

[AnatolyR]

Надо просто набраться терпения и прогрессировать по кпш/весам мясным преднакопом 60-10.

Вот то что происходит: ты набираешь гавном. Через некоторое время пугаешься, видя что набрал и чем.
Начинаешь дефицитить. Вес разумеется падает.
И все. Круг замкнулся.
Вес не растёт, никакой рекомпозиции не происходит.
Рост результатов в высокоповторке происходит от привыкания к данному режиму работы а не ростом мяса

[м-а-э-с-т-р-о]

индивидуалить - слишком мало т.к. это время отнимается у тебя, как у стоматолога, только получаешь в разы меньше.

А о карьере в 

Azerbaijan Federation of Bodybuilding and Fitness

не думал? С твоим талантом и на международный уровень судейства быстро выйдешь. Говорят фитоняшки судьям не только бесплатно дают, а еще и заплатить готовы.

Сообщение изменено: м-а-э-с-т-р-о (11 апреля 2018 - 04:48)

[Лион]

Простой пример: у меня больные почки. С позиции Леона такая проблема - ограничивающий фактор активности и степени напряженности в достижении к-л. результата. Такой человек (по мнению китайской медицины) не способен проявить ту же интенсивность в работе, что и человек без проблем с обменом веществ. Это можно объяснить как работой внутренних органов (процессы в мозгу), так и леностью самого человека (его личный выбор).

так точно!!!

почки-самый главный орган тела человека.

не сердце и не мозг.

а почки.

там заложен потенциал энергии жизни.

больные почки-посредственная жизнь и посредственное здоровье.

вылечить почки-практически не возможно.

в мире на лечение почек уходит больше денег чем на лечение ССС

но это не помогает.

умирая от инфаркта или инсульта-причиной смерти являются именно почки, потому что только они поддерживают давление.

и внутричерепное и давление крови.

у кого плохое давление-надо лечить почки.

[rihad]

Вот то что происходит: ты набираешь гавном. Через некоторое время пугаешься, видя что набрал и чем.
Начинаешь дефицитить. Вес разумеется падает.
И все. Круг замкнулся.
Вес не растёт, никакой рекомпозиции не происходит.
Рост результатов в высокоповторке происходит от привыкания к данному режиму работы а не ростом мяса

Не много ли для привыкания? ) Веером по всем повторам, не только высокоповтор. Вот что на самом деле произошло: Набрал ради 120гр из естественной еды без читов - это было необходимо т.к. читами скучно. Вес сбросился т.к. для источника белка заменил макароны на горох, вдвое сократив калораж оттуда.

[rihad]

Вот такой способ определения натуральства в посте Брэда Шоенфелда, прикольно, много зависти ) А вдруг на самом деле так считается. Больше чем ты? С видухой? Низкий жир?

 

[максиммм18]

Ням!

 VID-20180411-WA0015.mp4    1,95Мб

[AnatolyR]

Вот что на самом деле произошло: Набрал ради 120гр из естественной еды без читов - это было необходимо т.к. читами скучно. Вес сбросился т.к. для источника белка заменил макароны на горох, вдвое сократив калораж оттуда.

И где мясо во всем этом?
Где святой рекомпоз?

[jacktorsee]

Набрал ради 120гр из естественной еды без читов - это было необходимо т.к. читами скучно.

А какой смысл, Рихад, если твоя конечная цель стать альфачом? Может ты с другим тренингом и питанием приблизишься к цели быстрее? Это ж "скучно" ради твоей мечты!

[jacktorsee]

не

стёр

передумал

Сообщение изменено: jacktorsee (11 апреля 2018 - 05:44)

[Лион]

не стёр передумал

правильно)

[rihad]

И где мясо во всем этом?
Где святой рекомпоз?

Дык набралось много веса - конечно теперь нужно его какое-то время перемалывать растя мясо тренингом и белком и сжигая жир увеличенным мясом. В норме если бы естественный белок уже был 120гр этого делать не потребовалось бы - просто +0.5-1кг к лучшей форме с незаметным ухудшением, но зато с топливом для дальнейшего рекомпоза.

[Честер]

Что он скидывать-то будет?

мясо же, что еще

+ обезвоживание

[rihad]

А какой смысл, Рихад, если твоя конечная цель стать альфачом? Может ты с другим тренингом и питанием приблизишься к цели быстрее? Это ж "скучно" ради твоей мечты!

Альфачество вообще не связано с пожизненно натуральной видухой, это просто хобби.

[OldBoy]

в плане работы или чего-то другого?

Работы. Уже рассказывал ранее - из-за жизненных обстоятельств пришлось бросить учебу и пойти на первую попавшуюся работу (отдавал долги за родителей-долбоебов). Только сейчас все более-менее разрулилось. Вот и думаю что теперь делать. Образования считай нет, навыков тоже, по возрасту уже не мальчик. Накрываться простыней и ползти на кладбище?

 

вообще, я особо не выбирал ничего в начале своей трудовой карьеры просто все случайно получалось, случайно нашелся вуз, случайно нашлась работа это уж потом системность появилась (на работе старался впахивать, читать по теме, думать, писать и т.д.)

на работу по специальности тоже случайно, работал в конце учебы продавцом рыжья и начал работу по специальности искать, только я об этом подумал, буквально на следующий день позвонил знакомый, спросил нужна ли мне работа, пришел в фирму на декретное место и задержался на пять лет

Вот о том и речь. У кого не спрошу, всех "позвал какой-то знакомый", "случайно получилось", "помогли родители девушки/жены" и т.д. Это не умаляя их заслуг, но тем не менее. Обратных примеров ну очень мало. Из ближайших знакомых - тот альфач, про которого я тут время от времени рассказываю - он еще в институте понял что инженером ловить нечего, если не уезжать за границу, после чего самостоятельно выучился по книжками и курсам, а сейчас делает сайты за неплохие деньги. Но он и пашет ппц.

[Честер]

Работы. Уже рассказывал ранее - из-за жизненных обстоятельств пришлось бросить учебу и пойти на первую попавшуюся работу (отдавал долги за родителей-долбоебов). Только сейчас все более-менее разрулилось. Вот и думаю что теперь делать. Образования считай нет, навыков тоже, по возрасту уже не мальчик. Накрываться простыней и ползти на кладбище?

 

ого...отдавал долги за родителей....

 

ну в принципе, лет немного, надо одновременно учиться и работать

 

и все-таки, поскольку уже не 20 лет, ты себя уже знаешь, и понимаешь, чего ты в принципе хочешь

от этого и  надо отталкиваться при выборе направления для работы-развития-карьеры

 

у меня вот есть товарищ - он второе высшее получал в возрасте 50-52 лет ) 

[Честер]

Кстати, маньяк ведь может после твоего выбора сказать, что передумал) Что просто хотел посмотреть, как ты поступишь. Или что кислоты никакой не было. Или залить тебя кислотой в наказание, после того, как ты перерезал горло.

 

Сергей, ну признайся - ты ведь себя именно на месте маньяка представляешь?)

а не на месте жертвы )

ууу, хитрюга жестокая )

[rihad]

У меня тоже нет фактически высшего образования. Только средняя школа (и то троечником был кроме англ. )), внешкольное по англ. фр (немножко) и основное - самообразование по компутерам. Главное что-то пользующееся спросом уметь делать.