Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Размышления бывалых новичков :-)

* * * * * 14 голосов
Автор темы: Железякин , дек 12 2011 09:04

  • Please log in to reply
32399 ответов в этой теме

#27631
Старичок
Отправлено 07 сентября 2012 - 06:20

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.
Так уже тут я.
Труд сделал из обезьяны человека, осмысленный тренинг сделает из дрища спортсмена,читай азы и тут будет ссылка.

#27632
Domus
Отправлено 07 сентября 2012 - 06:21

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Так уже тут я.
Труд сделал из обезьяны человека, осмысленный тренинг сделает из дрища спортсмена,читай азы и тут будет ссылка.

Ни фига себе тирада )

#27633
Старичок
Отправлено 07 сентября 2012 - 06:22

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

Ни фига себе тирада )

А чего? Всё по делу.

#27634
Старичок
Отправлено 07 сентября 2012 - 06:27

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.
Ссылка не вставляется.

#27635
Domus
Отправлено 07 сентября 2012 - 06:34

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

А чего? Всё по делу.

Длинная просто )

#27636
Старичок
Отправлено 07 сентября 2012 - 06:36

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.
Ну какие ещё предложения будут?
Domus,
Дима а ссылку на Азы вставить та можно?

#27637
Domus
Отправлено 07 сентября 2012 - 06:39

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Ну какие ещё предложения будут?
Domus,
Дима а ссылку на Азы вставить та можно?

Я с телефона не могу у себя проверить

#27638
Старичок
Отправлено 07 сентября 2012 - 06:44

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.
Кто тут у нас разбирается? Можно ли в подпись вставить ссылку на Азы?

#27639
Старичок
Отправлено 07 сентября 2012 - 06:48

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.
AnatolyR,
Ну так как? Переведёшь или нет статью про трениг после 40?

#27640
vikk
Отправлено 07 сентября 2012 - 07:08

vikk

    могиканин

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 293 сообщений
  • Имя: как звать? - голосом)))
  • Пол: Мужчина
  • Город: Эстония

AnatolyR,
Ну так как? Переведёшь или нет статью про трениг после 40?


а ты, типа, не знаешь, как качаться после 40 :p
причём, сам в два раза больше Анатолия и в три сильнее ..

#27641
Domus
Отправлено 07 сентября 2012 - 07:14

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
У меня ссылка вроде вставляется

#27642
Domus
Отправлено 07 сентября 2012 - 07:17

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Леша, подпись должна быть в одну строку. Вставь просто ссылку

#27643
yarema
Отправлено 07 сентября 2012 - 07:38

yarema

    Полунатуральный бодибилдинг

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 14 390 сообщений
  • Имя: Ярема
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев
классная штука-например вот упражнение -подьем на бицепс ЕZ штанги и фр жим с ней же..
Сделал 1 подход пшнб и сразу французкий,потом минуты 2 отдыха и опять..то же и с другими упрами,економит время,и накачка замечательная!

#27644
Старичок
Отправлено 07 сентября 2012 - 08:08

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

а ты, типа, не знаешь, как качаться после 40 :p
причём, сам в два раза больше Анатолия и в три сильнее ..

Да не вопрос, постараюсь изобразить чего нибудь.

У меня ссылка вроде вставляется

А у меня пишет это.
Упс! Что-то случилось. Нет доступа к этой странице. Возможно, вы не имеете на это прав.

Может статус не тот?

#27645
yarema
Отправлено 07 сентября 2012 - 08:19

yarema

    Полунатуральный бодибилдинг

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 14 390 сообщений
  • Имя: Ярема
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев
Старичок,плечи внушают!всегда хорошие были?

#27646
Domus
Отправлено 07 сентября 2012 - 08:23

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Леша просто можно вставить только одну строку. Скопируй ссылку и попробуй

#27647
Старичок
Отправлено 07 сентября 2012 - 08:48

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

Леша просто можно вставить только одну строку. Скопируй ссылку и попробуй

Ни как. Пишет это .... Вы можете использовать максимум 0 адресов URL в своей подписи.

Надо что бы попробовал кто то из Привелигерованных . И будет ясно.

#27648
Domus
Отправлено 07 сентября 2012 - 08:48

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Ни как. Пишет это .... Вы можете использовать максимум 0 адресов URL в своей подписи.

Значит все таки для привов...

#27649
Старичок
Отправлено 07 сентября 2012 - 08:50

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

Значит все таки для привов...

Ну значит, как дорасту до этого. :D Тогда и вставлю.

#27650
Апостол
Отправлено 07 сентября 2012 - 09:30

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Всем ку!... гоу суды, зырить фотке)) http://forum.steelfa...entry1056429166

#27651
Старичок
Отправлено 07 сентября 2012 - 09:32

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.
Апостол,
Привет привет! Уже видел, даже отписался там. Молодец, чего сказать. :russian_flag:

Сообщение изменено: Старичок (07 сентября 2012 - 09:32)

#27652
Апостол
Отправлено 07 сентября 2012 - 09:35

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Старичок,што у нас тут Лексей интэресного?)... фсё шуткуем?)... свежиё срачи есть?... давно газет не читал)

#27653
Старичок
Отправлено 07 сентября 2012 - 09:41

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.
Апостол,
Так АнтиАзы есть. Зачем нам газета? :D

#27654
Апостол
Отправлено 07 сентября 2012 - 09:43

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Кто тут у нас разбирается? Можно ли в подпись вставить ссылку на Азы?

у меня ужо давно стоит, почти месяц)...

Так АнтиАзы есть

йумаристическая рубрика, ща заценим, автороство обещаёт))

#27655
Старичок
Отправлено 07 сентября 2012 - 10:35

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

у меня ужо давно стоит, почти месяц)...

Вишь ты какой мудрый, а я буду ссылки кидать на твой профиль. А подпись на Азы. :rofl:

#27656
Апостол
Отправлено 07 сентября 2012 - 10:57

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

у меня ужо давно стоит, почти месяц)...

мда... как то двусмыслена...) итить...

#27657
Domus
Отправлено 07 сентября 2012 - 10:59

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

мда... как то двусмыслена...) итить...

Гигант!

#27658
Апостол
Отправлено 07 сентября 2012 - 11:03

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Гигант!

я бы сказал, маленький гигант... (с) :)

#27659
Старичок
Отправлено 07 сентября 2012 - 11:06

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

я бы сказал, маленький гигант... (с) :)

Ой конечно, маленький. :D

#27660
Апостол
Отправлено 07 сентября 2012 - 11:06

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
конечно... но большого... )
Вернуться в ДЛЯ НОВИЧКОВ

1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых

  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → БОДИБИЛДИНГ И ФИТНЕС
  3. → ДЛЯ НОВИЧКОВ